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李律心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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蘇州蘇老師心理熱線電話
匿名
2017-10-21 15:30:52
抱抱TA

女,46歲,結婚20年,老公突然被別人搶走,跟我離婚馬上就跟別人同居了,我無法面對老公的背叛,更無法面對別的女人對曾經是自己老公的好,我現在整夜整夜不能入睡,整天整天不能吃飯,傷透了心,好想報復他們兩個,請問我該怎么辦?我怎么能擺脫這傷心的煩惱

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  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    您好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 匿名 匿名
    請問誰能幫我
  • 匿名 匿名
    解答
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    非常理解您的痛苦,是誰提出的離婚,現在離婚多久了?
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    理解您的感受,但是目前您更需要做的是怎樣讓自己變得更好,更舒服更能接受事實,我愿幫到您!
  • 匿名 匿名
    當初是我一氣之下提出離婚,我不能接受老公的背叛
  • 匿名 匿名
    現在離婚快3個月了
  • 潤子的頭像 潤子
    人到中旬發生這種家庭變故,我能理解你這種心情。你有孩子嗎?
  • 匿名 匿名
    我現在不能接受殘酷的現實
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    報復的方式不可取
  • 匿名 匿名
    那又能怎么樣
  • 匿名 匿名
    他們無所顧忌的在我面前,在我的親戚朋友面前秀恩愛,叫我無法接受
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    現實沒辦法因為我們不接受而去改變,但是我們要清楚自己目前最需要的是什么
  • 潤子的頭像 潤子
    誰碰到這種事情都不可能心平氣和,你能勇敢踏出第一步很好
  • 潤子的頭像 潤子
    方便介紹一下你有孩子嗎?多大了?
  • 匿名 匿名
    有生以來,從沒受過這大的打擊,心理承受力太差,雖然恨之入骨,可還是一直走不出來,離婚后,無心工作,無心交友,無心旅游,哪兒都不想去,就想死了,一了百了,沒有活下去的動力和勇氣
  • 李洪文咨詢師的頭像 李洪文
    你現在的狀態可能正是他們想看到的
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    暫不支持播放語音
  • 匿名 匿名
    我有個兒子,今年20歲現在在讀大二
  • 助人自助的頭像 助人自助
    你好
  • 潤子的頭像 潤子
    是啊,你還有個孩子
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好!
  • 潤子的頭像 潤子
    人生不僅僅只有一次選擇,你已經勇敢的走出了第一步
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 助人自助的頭像 助人自助
    很理解你目前焦慮的心情!在你的描述中感受到你的委屈,老公的背叛對你的心理形成了很大的打擊。我愿意幫助你。
  • 匿名 匿名
    我不勇敢,我被他徹底打敗了,首先從精神上被打敗了,我走不出來
  • 潤子的頭像 潤子
    有時候事情不會按照我們自己的設定去走,目前婚姻的打擊讓你一下子消沉并不表示你不優秀,這不是讓你重新選擇的最好機會嗎
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    你們之間原來發生了什么事情呢
  • 潤子的頭像 潤子
    多和孩子聊聊,他已經大二了,我相信你這種狀態他一定非常擔心
  • 助人自助的頭像 助人自助
    能否私聊?
  • 李志楠咨詢師的頭像 李志楠
    如果你死了,不是更讓他們得意,你再用別人的錯誤懲罰自己。
  • 李志楠咨詢師的頭像 李志楠
    最好的報復是生活的更好,同時反思自己,以后更好的生活。
  • 喂!那個誰♀的頭像 喂!那個誰♀
    既然兒子都那么大了也沒有什么好顧慮的,看開一點,對于背叛你的人,沒有這么必要留戀,轉身看看,可能你身后一直有一個人在默默的守護著你
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    如果你真的想“報復”他們,那么就用你未來的幸福炫給他們看,更要給孩子做出榜樣……爸爸不顧媽媽的痛苦“炫耀”幸福,媽媽痛不欲生,最痛苦的是已經成年的孩子……只要你愿意,放下“仇恨”,你才可以比他們更幸福!
  • 匿名 匿名
    可是我現在每天以淚洗臉,一個月時間體重一下子瘦了15斤
  • 徐麒麟咨詢師的頭像 徐麒麟
    你的反應有些激烈,但可以理解,那是一個很大的打擊
  • 潤子的頭像 潤子
    你家的男人還有兒子呢,目前你可以嘗試多用工作分散一下目前的負面情緒,如果心理難受就找閨蜜或者兒子聊聊,把不好的情緒盡快發泄出來,任何人碰到你這種情況都不會一下子緩過來,慢慢來
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你好
  • 匿名 匿名
    他這次病了,住院治療期間,就是那女人在病床邊伺候他,我的親戚朋友去看他,他很炫耀的介紹那女人,他感覺有了那女人,就擁有了全世界一樣
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    真正打敗我們的是自己!
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你需要盡快調整自己狀態,打敗你的是你自己
  • 潤子的頭像 潤子
    那你也應該努力調整心態做更好的自己別讓他看扁了
  • 匿名 匿名
    我怎么調整自己呢,我感覺自己沒救了
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    你的感覺可能是沒了這個男人就沒了全世界!
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    我們已經很受傷了,那我們就更不能傷害自己,放棄自己!
  • 潤子的頭像 潤子
    為什么他出軌你會覺得自己沒救了?
  • 匿名 匿名
    也許就是這感覺,因為我們生活20年,即使是沒有了愛,但20年來已經潛移默化的習慣了在一起的生活,習慣了有他的一切,甚至他的壞脾氣
  • 潤子的頭像 潤子
    調整自己的方法其實挺多,我建議可以先報個瑜伽班,然后白天好好工作
  • 匿名 匿名
    我從內心曾恨他,可是就是放不下他
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 助人自助的頭像 助人自助
    你的心理已經受到了創傷,需要心理疏導和治療,建議私聊我。我樂意協助和陪伴你共同渡過難關。
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    漸漸地您失去了愛自己的能力,所以在這樣的境況下,就遲遲找不到方法讓自己脫困!
  • 潤子的頭像 潤子
    有愛才有怨,二十年的時間一下子改變是不可能的,所以也不用特別難為自己一下子和他所有毫無關系。晚上找閨蜜運動運動,發發牢騷
  • 匿名 匿名
    我已經嘗試自己去做自己喜歡的事,最終還是因為心情壞透了頂,無法繼續
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    已經離婚了嗎。如果都離婚了 就看開了解這段關系。修復自己
  • 匿名 匿名
    我會舞蹈,我會瑜伽,我會打腰鼓,我離婚之前經常跟伙伴們一起爬山,參加各種公益活動,離婚之前一直做了5年多的保險銷售,只因為離婚,所有的愛好,工作全都沒有心情繼續了
  • 助人自助的頭像 助人自助
    建議對你采取催眠和意象對話進行對你心理疏導和治療。建議聯系我
  • 匿名 匿名
    被他徹底打敗了
  • 潤子的頭像 潤子
    心情壞的時候嘗試深呼吸,讓時間來慢慢平復,不要試圖忘記,這樣你會更痛苦
  • 匿名 匿名
    我很苦惱
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你只是失去一個已經不愛你的男人,他失去的卻是一個如此在乎他的女人,你應該慶幸明了真相
  • 助人自助的頭像 助人自助
    你采取轉移注意力和情感隔離措施只能解決暫時痛苦,
  • 助人自助的頭像 助人自助
    建議和我私聊。我樂意幫助你
  • 匿名 匿名
    而他現在不是你那樣想的,他現在在他的QQ,微信,各種交友網站秀恩愛
  • 孫茹咨詢師的頭像 孫茹
    你好親,理解你的感受,對他有情感依賴的。
  • 匿名 匿名
    炫耀現在的女人
  • 匿名 匿名
    對,就是根深蒂固形成了情感依賴
  • 助人自助的頭像 助人自助
    你的微信多少?
  • 匿名 匿名
    離婚后,再才感覺自己早已因為愛他,愛兒子,愛這個家而失去了自我,沒有了感情寄托,每天就像行尸走肉活著,空空的,找不到北
  • 劉淑麗咨詢師的頭像 劉淑麗
    你的問題我可以幫你解決,你可以聯系我
  • 千斤頂的頭像 千斤頂
    你就是這樣,讓他覺得。你看看你,沒有我,你是啥樣。活得比他更好才是對你最好的報復。
  • 匿名 匿名
    他現在就是你說的一樣,他身邊沒有我,他活得更灑脫,更開心,他做了,他也說了,可是我就是做不到他那樣
  • 匿名 匿名
    他心里沒有壓力,沒有負擔,離婚是解脫了他而已
  • 匿名 匿名
    而我,離婚后,首先是精神不能獨立,心理失去了依靠,再就是經濟不能獨立,因為離婚,無心工作
  • 千斤頂的頭像 千斤頂
    越是這樣,你就讓他越瞧不起,他就越開心。
  • 有這樣一個女孩的頭像 有這樣一個女孩
    你已經成功的擺脫了出軌的男人,你得到了解脫,現在當下要做的是怎么過好自己的生活,不受他影響
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    理解您的心情,嗯,您現在還需要運用一些心理上的專業方法,諸如催眠呀,意象對話的方法,然后來逐步的幫到您。多做幾次,慢慢的會從中,能解脫
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