男 我女朋友,要跟我鬧分手,而且我脾氣也不好,我不知道該這么控制我的脾氣
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網(wǎng)友
二級心理咨詢師證收費(fèi)
2025-03-26 10:38:58

咨詢師李風(fēng)濤
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當(dāng)我們自己內(nèi)心有情緒的時候,我們不要去控制我們的情緒,我們可以嘗試著用合理的方式宣泄我們的情緒。可以通過運(yùn)動,傾訴,也可以做自己喜歡的事情,讓自己內(nèi)心的情緒自然宣泄流淌出來。
2017-10-21 03:00:02
那咋樣能挽回這樣的愛情呢?
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