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20160天前在線

2017-10-18 20:50:00

抱抱TA 回復

女我胡思亂想十多年了，每次經常把胡思亂想的事情認為是真的，也當成是真的，我根本分不清楚哪些是我胡思亂想出來的？哪些是現實發生的？我這么多年每次被自己的胡思亂想搞得痛不欲生，折磨的已經崩潰，我真不知道我是怎么了？我到底是怎么回事？

0個擁抱 7條評論 645次閱讀

網友

在班級上比較好玩的心理游戲

2025-03-13 17:51:08

咨詢師王金波

您好！

2017-10-18 20:50:16

咨詢師史丹鳳

你好

2017-10-18 20:51:29

咨詢師劉淑麗

你的問題我可以幫你解決，你可以聯系我

2017-10-18 20:52:58

咨詢師唐孝青

你好，可以選擇一位咨詢師幫助你緩解痛苦

2017-10-18 20:53:57

咨詢師李錦云

你好

2017-10-18 21:00:53

咨詢師許文慧

你好！

2017-10-18 21:01:03

咨詢師陳素娟

0 這種情況確實已經比較嚴重，必須要進行專業的系統的心理疏導。

2017-10-18 21:15:14

心理論壇

0個擁抱 10條評論 556次閱讀 3094天前

女醫生您好，我經常不自覺的自己跟自己講話，有時候是對著鏡子自己進人各種角色什么的 (就像一個人在演戲一樣)一講就是很長時間有時候會突然發現在講話然后嚇一跳還有就是在心里會有很多種聲音很多種思想會吵起來就比如說有一次上課時突然冒出來一個聲音說我媽媽出車禍要死了另一個聲音就狠狠的罵自己:“干嘛這么說話呸呸呸那個聲音還在說我媽媽怎么怎么樣然后有個聲音就崩潰了撕破喉嚨尖叫的那種叫想要蓋過一切聲音:“啊！！！！別吵了！！！” 然后又有聲音來說:“你就是故意的 ” 然后又有聲音說:別“想了快上課吧 ” 還有一個聲音在說:這“個人格和這個人格打起來了還有一個理性的人格想上課而我這個人格是做解說的” 然后突然安靜下來一個人格覺得很恐怖然后最初那個聲音有繼續講我媽媽.... 這種事情常常發生我不知道那是不是人格但我感覺就像一種存在我體內的性格我現在隨便干個什么事情都要想著用什么表情比如有時候走在路上就會問自己今天心情好不好呢？用什么樣的表情用什么態度對待別人... 我經常胡思亂想發呆只要一空下來就感覺心情非常不好但別人跟我聊一會兒天就又回很開心了我常常想著精神可以支撐一切比如說我想著我不累就不累了但我要一開始想我很累的話就突然開始真的特別累精神也會萎靡掉也很想睡覺但其實我的精神很容易崩潰我會突然很想哭動不動就想哭醫生這到底是病嗎....

0個擁抱 35條評論 1139次閱讀 3071天前

女大約在一月初的時候，我做了專業測評，結果是輕微抑郁，七月份再做，已經是中度抑郁了，我多少了解抑郁癥，我怕有一天我會崩潰然后發生更不敢想象的事。小時的我就是內向敏感，本想好好對待身邊的人，過一個孩子該有的正常童年，甚至為了避免沖突刻意的示弱，時間長了，老師嘲諷我，同學也覺得我很好欺負，家長有時候也不幫助我，以至于現在父母提起這個，就悔不當初沒能好好保護我。我只是告訴他們: 后悔一點用沒有，該受的傷害我一點沒少受，現在我大了，有力量保護自己了。所以外表的我就是堅強獨立又強勢的人，實則外強中干，極度沒有安全感，天天晚上做離奇詭譎的夢，醒來有時候會很疲勞。我從很久以前就不會在外人面前流淚，受了委屈也不會給別人說，自己默默消化，第二天又和沒事人一樣，強顏歡笑面對人際。我討厭人際，又怕像小時一樣忍受孤獨，所以，現在我還是有一些朋友的，但大都以為我是個很開朗的人。每個月，我都會出現一些像抑郁癥一樣的狀態，精神恍惚，心情低谷，晚上哭，甚至不知道怎么活下去。我知道這是個富貴病，我一直忍著撐著，同學說我面色慘白，就像生了大病，并且吃不下飯，胡思亂想，把自己往死胡同逼。其實我也怪以前的種種，但最恨自己。我凡事爭強好勝，我要拿到最好的，這也許是對小時候一種補償吧。同時我也累的要死，但也不會放手，說白了就是固執。我怕我做不好，我的父母，我的朋友，又會像以前一樣嫌棄我，現在，我在別的國家念書，馬上就要再回去了，我好害怕，我怕一人在那邊，找不到支撐我的力量，然后說不定哪天，我就倒下了。沒人救得了我，我感覺我現在很無能懦弱，我拼命的掙扎，拼命地爭取，卻還是兜兜轉轉回到原點，大家一樣還是會一個個離開我，我終究還是一個人。

0個擁抱 5條評論 890次閱讀 3158天前

女,我跟我男朋友13年年底認識，在一家公司工作當時他有一個談了七年

0個擁抱 22條評論 58次閱讀 3389天前

女,一直和老公感情挺好，就是本人有時候很強勢，說話的方式很生硬，最后老公以被我傷透心為理由精神出了小差。9月份的一次爭吵后我摘掉了婚紗照，把他的電話設到了黑名單，刪除了他的微信，一個人離開了家。（去了婆婆家）本以為和從前的爭吵一樣，可他的思想已經不干凈了，之前的日子去ktv和一個陪酒的90后小女孩互相加了微信，開始聊的水深火熱，曖昧不清…開始我是毫無察覺的，就這樣到了11月，全家去三亞旅行，我總是半夜醒來看到他在聊微信，起初搶過來手機是她微信附近的小姐，問人家關于開房的價格等等，說以后出差可以約，后來又一天晚上搶了手機他很緊張，我沒有看，他就氣急的搶走了手機，然后對我說在我這里得不到當然要出去找，然后就說不想和我過了。當然真的很難受，一晚上沒有睡，你二天決定回家，飛機的航程我們都是沉默的，他更是根本就不想和我說話，但我并沒有想到他有了外遇。回到家他執意要出去，或者我們分開一段時間，我不同意，最后當天任憑我怎么哭他還是帶著孩子離開了（第二天我父母要來，他回來了。據他說前一天晚上是去了網吧，在網吧呆了一晚）之后我找了算命的，算命的說他有了外遇，起初我還是不相信，夫妻間可能會有第六感，他明明在這個城市卻騙我說出去過夜，然后夜不歸宿。我查了他的班，然后覺得整個世界都要崩潰了，然后揭穿了他。后來有天早晨六點無意間查了他的通話記錄，天吶9月份開始他的手機通訊錄每天都是和一個手機頻道的通話，早到5.6點（上班一出門，新疆的5.6點還是睡覺的時間）晚到深夜2.3點，就這樣我開始質問他（我是

0個擁抱 26條評論 1464次閱讀 3318天前

男你定你多咯紅心你多咯1哦給摸熱天哦了1我

0個擁抱 10條評論 402次閱讀 2702天前

女,我剛結婚女，今年34歲，感覺婚姻很煩惱，有時自己會不開心，一想到煩惱的婚姻，大腦里全是這些，重要的是老想這些頭痛！結婚以來，情緒上比較不冷靜，比較沖動，我是不是真的有問題？

0個擁抱 41條評論 767次閱讀 2702天前

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