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怎么樣～可以提高睡眠呀～這個點會醒來～有沒睡得沒有

怎么樣。才能穩穩收住女人的心？ 女孩的性格 不會罵人，怕被冷，怕被兇。

女,35歲,已婚，愛跟孩子發脾氣，說話語無倫次，見忘，頭腦不清醒，對什么都不感興趣，不開心老愛回憶生氣的事兒！易怒，由其跟家里人，但還不敢發火憋屈！怎么樣？

女,我結婚了，但是如有個女的光打擾我和我老公的生活，經常發微信告訴我我老公和他怎么樣，怎么樣，出軌的事情，我該怎么處理這種女人！這個女人我沒見過，但是有照片，是我老公前女友，她痛恨他突然分手，我老公和他分手是因為她騙我老公沒有結過婚，其實這個女的是離異，所有我老公和他分手的，現在她知道我老公結婚了，又過來攪和，我該怎么處理

男,你好！我和我女朋友一直很相愛，后面因為我我們一起上班，它賺的錢，也放在我這，她很相信我，后面我把錢賭博輸了，她逼我很多次拿她的錢，最后我沒辦法，我給了它一個月工資也就是她放我在我這錢的10分之一那么多吧，她很傷心，不過她原諒了我，她說為我付出很多不管是錢還是情感。我也對她情感付出不少，后面她從外地回來，我們見了一面，待了一晚上，我發現她有點變化，我們一直是異地戀，一晚上后，她走的那時候叫問我想她嗎？我說想，她說想就不要憂慮直接來她那里在一起，很多次都叫我過去在一起，說誤會矛盾就會少，我一直放不下我的工作，后來我心煩又和她吵架，逼她，我說你要么回來在我這邊工作，要么分手，她說不要，我們微信聊天說得，后來幾天我一直逼她，她說真的要這樣嗎？我說了很多氣話和罵人話，心里有氣，我說是的，后來真的分手了，我發現我錯了，我離不開她，我馬上挽留她，發了很多信息，和電話，她不肯接和回信息，還把我號碼設置，微信刪除我，一下子好絕情，我好煩分手有一個多月，這一個多月，我每天不停的發信息，打電話祈求她，她噢而回復下，她老說我只知道叫她怎么樣，怎么樣，嘴巴說，自己沒有實際行動，一個多月我們一直在爭吵中，我叫她回來見我，她不肯，說永遠不會和我再見，我心冰冷，我這近一直在痛苦中，原來我真的離不開她，吵到最后有一次電話她手機打來的，是個男人，那個男人說叫我放手玩都玩了，我很氣氛，我發了條訣別的信息，有三天沒有理她，她下午突然發了條說想我了，問我還好嗎？她說，這近我傷害到你了。我當時沒忍住，說她玩累了，才想起我，傷害我那么深，才想起我，我又罵了她，她說我開始傷害她了，她心里有個結過不去，她說她又恨我，但是又好想我，不過想我多點。我看到了點希望，本來平靜了幾天，我還是不停的給她信息，有時候她回，有時候無視，就大前天，我發信息給她說想她，回我的是她的男人，拿她手機發的罵了我，叫我滾，我急了，我做出了瘋狂舉動，前天去了她的城市，她不肯見我開始說，后來到了，我為了見到她，我說我只想看到你安全，見了就走我那么遠坐火車過來，她聽了就說那就見了，你馬上坐車回去我答應了，她也出來了，我們太久沒見她開始對我很陌生，牽她手都不肯，沒幾分鐘她才愿意，她叫我走說見也見了，說叫我安心了我擁抱著她哭了好久，說了很多這近想她的話，說了很多這近我心里的苦，她突然也哭了，說我為什么以前那樣對她傷害她，我說都是我的錯，叫她原諒，她問我什么時候打算回去，我說4天后吧，我叫她不要離開我，她說給她兩天時間讓她處理她的事，難后跟我回去，我好開心答應了，她叫我2天內別給她電話，信息，我問她是不是很愛那個男人，她不怎么回答，我和她感情有一年半左右，她和那個男人在一起大概1個月，她說那個男人不是她男朋友，只是我每次傷害她吵架，她一個人無處傾訴，找的那個男人聊天，那個男人是她附近的買火車票的，每次傾訴那個男人都安慰她，后來就同居了，她說我會原諒她這些不，會不會以后提過去，我說不會，我叫她不要擔心，叫她接受我，她答應了，說我都找來了，她肯定跟我走，叫我先找地方休息下，等她兩天，兩天別在發信息電話，我答應了，她說怕那個男人鬧事，加上她說她對那個男人有愧疚，是她最受傷害的時候，那個男人安慰了她，還說她這近不知道哭了多少次。她走了沒多久大概5小時后我越想越氣氛，覺的她是在穩住，欺騙我，我心里不舒服，我來這不容易，把我一個人丟在這，我越想越煩，一直又發信息和電話，她生氣了，說最討厭我不理智，沖動，說叫我回去，她不想見到我，她說機會是我錯過的，還說我說話不算數，她說見我說得話不是穩住我，她說我不相信她就算了，她不會在見我，是我太急了，兩天都等不了，唉！我再一次心好痛，我叫她現在馬上出來見我，見了我就走，她不肯，我又逼她好久，她最后出來了，見面后她跟我說，為什么兩天都等不了，叫你別發信息和打電話，你就是不聽，她還笑著有點生氣的打了我下，我說我沒忍住，因為我太愛你，太想你，她叫我回去說，幾天后她就回去，她會跟她那個男人說她回家看父母，難后在老家就在我身邊對那個男人說分手，叫我這幾天一定忍住別影響她別信息電話，她說還是和我般配，那個男人好多方面都不是她她心里需要的類型，我說你會不會是安慰我走，她說不是，她說如果我對你沒心，我早就把手機號碼換了，我發信息也不會回的，說我不知道她具體上班地方，又找不到，何必還要這樣，我聽了有道理，她還說那個男人是她和我吵架的時候，她主動找他傾訴，她覺的有點對她愧疚，不能說我又回來了，就去傷害他，他說他想回來后在電話里和他提分手，我相信了她這次，我在等她說得4天后一定回來的消息。我內心現在很矛盾，畢竟那個男人在她身邊，說我什么我不知道，我不知道我能4天后真的見到她不，事事都在變，沒人能保證，我請你們認真的幫我分析下好嗎？謝謝，因為我真的好愛她，離不開她，她也一直很愛我，比我愛她還愛我，現在變成這樣子，真是我的錯，好多次我糾結，我說了和她分手，把她往外推了好多次，她走的時候說，你啊就是要吃點虧

怕和別人在一起，控制不住想別人壞處，控制不住表情，多做事表情不自然

我已經受心理問題困擾三四年了，最近去醫院看了，通過腦神經遞質的檢查確診抑郁癥，在吃藥，但是總感覺自己還是會焦慮抑郁，很痛苦，我覺得心理是很重的一方面，想尋求一下解決方法。本人女，19歲，大一學生。