張子銘 20160天前在線
2017-10-17 23:00:12
抱抱TA 回復
男 最近總是無緣無故生氣 失控 因為各種小事 生氣 生氣的時候想摔東西 用拳頭錘墻等等 但是某一瞬間 知道不至于這樣 可是控制不住自己 就覺得什么都煩
0個擁抱 11條評論 476次閱讀
網友
心理咨詢項目市場發展趨勢
2025-03-13 18:51:18
咨詢師李錦云
你好
2017-10-17 23:00:35
咨詢師許文慧
你好!
2017-10-17 23:01:04
咨詢師張月琴
你好,說明你平時過于壓抑自己所致!!
2017-10-17 23:01:53
咨詢師李志楠
有壓抑的情緒沒有出來,需要處理。
2017-10-17 23:02:29
咨詢師周紅梅
你好
2017-10-17 23:02:29
咨詢師史丹鳳
你好
2017-10-17 23:04:01
咨詢師張兆利
0 情緒表達的方式有多種,你選擇的這種,不太適合你
2017-10-17 23:05:02
我今年二十但是這種狀況已經四年左右了 從家里出了變故就是這樣 而且一直覺得自己什么都做不好 是個廢物
很任何人發脾氣 但是事后覺得自己不配跟她們去生氣 又不知道怎么彌補 感覺越來越內疚
可是一旦再生氣 那些內疚就拋到腦后了 只有偶爾在生氣的瞬間想起來 卻感覺控制不住自己那個狀態了
咨詢師張銀玲
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2017-10-17 23:19:42
心理論壇
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男 你好,事情發生一個多月了,我每天腦子里都想不通,心里的怨恨,憤怒無處發泄,我的整個人感覺都被否定了,再也振作不起來了。我自己都開始覺得自己沒出息,天天因為這事糾結想不開。一個多月前我向一個女孩表白了,她跟我在同一戶人家租房子,我們算是鄰居,她拒絕了我,但是我放不下,就想找她聊聊,打了電話才知道她為了躲避我,用的房東的電話給我打的,我知道后本來不生氣,求房東把她電話給我我打給她,可是她接電話的時候特別不耐煩,我的情緒立馬失控了,因為我覺得我付出了最真誠的感情,卻得到這樣態度,我的尊嚴被踐踏了,于是罵了她,可是這種憤怒遠沒有平息,她把我拉黑以后我又用短信罵她,罵的很難聽,就這樣矛盾越來越激化,她始終覺得她沒有必要正視我,可是我始終覺得她傷害了我最純潔感情,我雖然罵了她,她也受到了傷害,但我的痛苦始終沒法平息,她的態度讓我覺得我被侮辱了尊嚴,再也抬不起頭,我感覺我受到了前所未有打擊,到現在每天早上醒來腦子里都是這件事,痛苦,失落,憤怒,我從沒有談過戀愛,內心保留著最純粹的愛,我毫無保留的向她表達了我的愛,并送給她我珍藏多年的蝴蝶結,卻得到這樣的結果,我該怎么走出來啊,我甚至害怕這事會影響我的人生走向,我怨恨她,憤怒,抑郁,無處發泄,還有各種負面的心理,都是因她而起,我不知道該怎么辦了,請幫幫我
0個擁抱 39條評論 1266次閱讀 2781天前
女,我跟老公是初中同學,他是我的初戀,高中畢業后他開始追我,于是我們兩個人從十九歲談戀愛,后來各自去不同的地方上大學后我發現他背著我找了其他女生,于是我提出來分手,他開始不同意,總是打電話,我沒有理他,兩年后他又來到我上學的城市找我,于是我們就復合了,當時的我21歲。后來大學畢業,我們又異地的戀愛了五六年,在這個過程中我們兩也有吵架也有分手,補充一條,我們兩都是單親家庭長大的孩子,他從小跟他媽媽,我從小跟我爸爸,所以我們兩性格上有著一些小瑕疵,遇到問題的時候都比較任性,但是過了那個勁又都沒事了,不過他比較喜歡記仇,過去的事只要對他有過傷害的,他下次吵架的時候一定要拿出來說,而我是那種不能被刺激,語言上刺激到我,我會情緒失控做出不理智的事情。每當我情緒失控的時候其實我都知道這是一種無能的表現,我只是想讓他更加在乎我。他每次都會哄我,對我很不錯!言歸正傳,2011年年底我們結婚了,結婚前我們也一直是異地,我在其他城市上班,有一次有一個女的找我告訴我一些事,我才知道,他背著我又跟一個女人聊的火熱,但是僅僅是朋友關系,互相傾訴心聲的那種關系,于是我很生氣,各種鬧騰,最后還是和好了!結婚后沒多久我就從那個城市回來了,心想著要安定的生活,生個可愛的寶寶好好過日子!我回來后由于各種環境不適應,朋友也沒有,就我一個人,老公經常出差的那一種,他在家的時候我會找他發發牢騷,后來慢慢的我也就習慣了回老家的日子,每天去上下班,每天跟老公打打電話說說自己的心事,雖然我回老家了,但是我們依然是異地,我跟他爸爸媽媽生活在一起,他偶爾回來看看我的那種生活!我過的也算是平靜,每天上下班,下班后我會鍛煉身體,為備孕做著準備!時間過去了一年,有次老公回來的時候,我發現他接電話很異常,讓我起了疑心,于是我激動的回撥電話號碼,是一個女人接的電話,我心都碎了!那個女人告訴我,她很愛我老公,他們兩之間是有感情的!我花時間平復了我自己的心情,去問老公情況,老公說讓我不要多想,各種解釋,意思他會處理好這一切,讓我不要往心里去!就在這個時候,我發現我懷孕了,心里帶著各種情緒,我告訴了老公!懷孕以后老公就回來陪我了,雖然他每天陪在我身邊,我們過得也沒有什么異樣,但是我心里各種滋味,偶爾會找他聊聊他出軌的事情,我心里很難受,每次說到這個事,我們就會吵架,我也控制不住自己的情緒,他一次次的告訴我他跟那個女的分手了,我心里總是不放心,總想翻看他的通話記錄,有段時間是沒有了聯系,后面又開始打電話聯系的那種,雖然他會每天陪我,可是他還是會偷偷的跟那個女的見面,我傷透了心!每次都跟他說,你要是再這樣我們就離婚,一直嘮叨!大概鬧了五六個月,此時我們的寶寶已經五個月了,我們再一次鬧的不可開交,我任性的拉著他去了民政局辦理了離婚手續,當時我心理特別難受,他卻一副很冷靜的樣子,什么話也不說!出來后我打電話給我家里人,去他家把我的東西搬回去了,雖然我回去了,他還是會每天給我打電話,發微信,沒過幾天,他又去我家把我帶回來了,我也想跟他回來,回來后我又習慣性的翻看了他的手機,發現離婚后,他跟那個女的還有聯系,我心里著急,于是我用他的手機發了一條罵那個女人的短信,我就是想知道,他們到底有沒有分手!后來我不斷的翻他的手機,發現他們也在鬧,但是我老公一直不放手的那種!我又下決心要去把我們的寶寶打掉跟他斷絕關系,可是我每次鬧的最后的時候,我總會心里害怕,害怕真的像離婚一樣就這樣把寶寶打掉了,這兩天我心里真的超級痛苦,我該怎么辦?我舍不得他,我更舍不得我們的寶寶,我該怎么辦?昨天我跟他提了復婚,他說,他真的心累,如果我再這樣走下去,就算復婚了,將來說不定還會離婚!我也很糾結,到底是應該果斷的離開他,還是忍痛跟他過下去!我要補充一下,他跟那個女的之間是有感情的,不過那個女的不太了解他真實狀況,以為他是未婚,而且是個大老板,而我是個一直纏著他的女人,我給那個女的打過電話,告訴她,我們是已婚,并且已經有了自己的寶寶,可是老公每次都撒謊騙她,也撒謊騙我!老公是一個虛榮心很強的人,他用一個微信小號跟那個女的聯系,他偽造了有錢人的朋友圈,在他的那個朋友圈里各種炫富照片,其實都是假的!他跟我說,他開始是心里覺得對不起那個女的,找機會安慰她,但是他心里根本沒有想要跟她結婚,只是發泄情緒的一種方式,生活中不能沒有我,但是我這樣鬧騰下去,他心里也很難受,讓我們冷靜冷靜!現在的我對老公說的話也不信任,總覺得他在騙我,我心里煩透了!請問我該怎么取舍?
0個擁抱 23條評論 1409次閱讀 2940天前

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