男 在qq上聯(lián)系了一對情侶要來和我合租,明天來看房,很焦慮緊張,我有社交緊張癥,害怕會和他們相處不好,該怎么辦
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網(wǎng)友
河南財大心理咨詢中心
2025-03-13 17:31:08
我對和陌生人住一起其實是有點期待的,可是又很害怕會相處不好
我現(xiàn)在都不敢表現(xiàn)自己
也不想表現(xiàn)自己
我不想讓自己不喜歡的人注意自己
不知道從什么時候開始,我只會對對我好的人友好
覺得和人相處好累,太老實了會被欺負,高冷了朋友會很少
哦,謝謝老師,我會努力的
這是不是需要一個過程
只要我掌握了就好了