給力心理
女 覺得生活很沒意思，每天做什么都提不起精神？不想去工作。也不想出門。怎么辦？也沒有人與我說話，一個人在家。我會暴飲暴食，但是又擔心自己長胖，更不敢出門。感覺自己好糟糕。
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網友
報考心理咨詢師費用是多少
2025-03-28 07:09:16
咨詢師王金波
您好！
2017-10-16 20:14:31
咨詢師史丹鳳
你好
2017-10-16 20:14:33
咨詢師周紅梅
你好
2017-10-16 20:14:52
你好
咨詢師許文慧
你好！
2017-10-16 20:15:11
咨詢師于飛
你好，日子過得很消沉
2017-10-16 20:15:51
我是不是抑郁癥啊？感覺與人溝通很困難。
對
網友亞伯
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我很理解你的處境和心情，是不是遇到了什么讓你壓抑痛苦的事情？
2017-10-16 20:17:03
我什么也做不下去，工作，學習，都停止了
咨詢師許倩倩
你好，這種狀態有多久了呢？
2017-10-16 20:17:22
咨詢師易云俠
你好
2017-10-16 20:17:25
咨詢師李錦云
你好，暴飲暴食，就是你覺得情感匱乏。
2017-10-16 20:17:34
咨詢師潘錦琴
你好
2017-10-16 20:17:46
咨詢師張銀玲
暫不支持播放語音
2017-10-16 20:18:04
這種情況以前也有過的，然后找到工作以后好了一段時間。而且我也搬了家。現在是去工作情況，又反復了。我之前在一個幼兒園找了工作，但是因為沒有能力處理不好工作，上面的事情，只好辭職。我決心去學一些專業知識，可是根本進不下來心。
網友亞伯
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抑郁癥那會那么容易得啊，不要太悲觀，需要找人傾訴一下，一定會慢慢走出來的
2017-10-16 20:20:03
咨詢師劉淑麗
你需要個人成長，，，
2017-10-16 20:20:28
我很沒有信心。做什么事也總是做不好，哪件事，都是不能達到自己理想的效果。
我的身邊沒有朋友，也沒有家人與我溝通。
唉，一個人太消沉啦！
咨詢師許文慧
你好！
2017-10-16 20:21:59
網友亞伯
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一個人出門在外是不容易，我特別能理解你的心情
2017-10-16 20:22:20
網友亞伯
是不是平時也很少興趣愛好啊
2017-10-16 20:22:54
謝謝
本來是有愛好的，但是現在也沒興趣了
網友亞伯
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不客氣，如果能在這里得到傾訴，會對你心情也有幫助
2017-10-16 20:24:33
網友亞伯
太壓抑久了容易精神和身體上都難受的
2017-10-16 20:25:04
我感覺我現在失去了很多樂趣。好像現實生活就是不斷的完成一個又一個任務。
我好累，不想在繼續了
網友亞伯
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你說的經歷我似曾相識，和我一個朋友經歷很像
2017-10-16 20:26:06
網友亞伯
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每天提不起精神，對生活完全沒有信心，加上性格也比較內斂，更加劇了這種惡性循環
2017-10-16 20:27:08
網友亞伯
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你說現實生活就是不斷完成一個又一個任務？能具體說一兩點嗎
2017-10-16 20:28:13
我試著想要出門參加各種聚會，可是根本沒有勇氣這么做。每次總是以這樣或那樣的借口推掉了。感覺自己活在陰影之中。
網友亞伯
你的意思感覺自己活在陰影中？是這樣嗎
2017-10-16 20:30:13
這個月要參加成人考試。下個月又要去上鋼琴課。還要重新找一份工作。如果沒考上就專心工作。如果考上了，還得繼續學習。可是我現在對一道語文的選擇題，都失去了判斷力。題目讀了好幾遍，都不能理解意思。感覺自己好無能。
其實我有抑郁癥史
咨詢師侯松梅
你好
2017-10-16 20:32:34
可是吃了藥也沒有多大的改善。
網友亞伯
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你能這么說我很欣慰，敢于正視自己的過去，才有機會真正走的出來
2017-10-16 20:32:49
現在不知道到底該怎么辦了
網友亞伯
心病需要心藥醫，藥物解決不了本
2017-10-16 20:33:52
網友丟丟
經驗太少了，不經事不行
2017-10-16 20:33:58
過去總是工作一段時間就不得不辭職。家里的人和周圍的人也因此會說難聽的話。感覺我自己更抬不起頭了。我很努力地想要蛻變，是我的每一份努力都無法堅持。
網友亞伯
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你上面說的考試和鋼琴課這些，我覺得你自己還是特別想追求上進的，只是感覺乏力和無力，是不是可以這樣理解？
2017-10-16 20:35:33
自己就是有顆玻璃心，很麻煩的
差不多
網友亞伯
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其實你要知道，你的上進心和努力的態度本身已經是你的很大的優點了，現在社會這么浮躁，踏實的越來越少了
2017-10-16 20:37:48
網友亞伯
0
我覺得你自己很清楚自己的問題所在，只是無法自己走出來，是不是可以這樣理解
2017-10-16 20:38:36
我也是浮躁呀，特別的浮躁，所以什么也做不好。好像以前喜歡看書，現在連書都懶得翻了。
網友亞伯
請不要給自己貼標簽，要相信自己
2017-10-16 20:40:19
以前喜歡畫畫，現在更不想動筆。
光靠相信沒有用，現實讓我看到一切都改變了，我也不知道自己為什么會改變。
網友亞伯
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你想啊，改變如果像坐火車一樣那么快，說變就變，人也就沒那么多煩惱和痛苦了，正是因為改變難，不好改，所以才有了這么多痛苦，你說是不是
2017-10-16 20:43:23
網友亞伯
你以前喜歡看哪方面的書啊？
2017-10-16 20:44:02
咨詢師熊琦紅
你好
2017-10-16 20:45:14
以前喜歡看關于自然方面的，思想方面的一些書還有歷史的。也會看文藝風象，意林讀者之類的雜志。
現在根本沒辦法把一本書從頭翻到尾，連一章也看不完。
網友亞伯
知識面很廣的噢
2017-10-16 20:50:36
打開電視，電腦手機鋪天蓋地全是娛樂新聞，娛樂頭條和廣告，快被煩死了。
網友亞伯
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你關注到了這些變化，是不是感覺特別焦慮啊
2017-10-16 20:51:35
現在的我，思想很狹隘
網友亞伯
0
現在每天信息量太大了，絕大多數都是垃圾信息，是讓人會產生焦慮和浮躁感的
2017-10-16 20:52:38
以前我們家都是定時看新聞的，早上看中午看，現在也沒有了這個習慣。我就像一個井底之蛙，什么也不懂。但是也沒有心思去看這些了。
網友亞伯
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看到好的覺得自己很差，看到差的又覺得社會很差，總之很難讓自己找到自己定位，心情能好得了才怪咯
2017-10-16 20:53:58
現在我的家人分居好幾個地方，因為家里拆遷，我也離開了從小生活的家。
我根本就沒有過日子的感覺，每天都是度日如年。
對呀。
網友亞伯
你有想過你想過什么樣的生活呢
2017-10-16 20:56:31
看到周圍的同學和親友。上大學的上大學。結婚的結婚工作的工作。好像別人都按部就班，自己卻一團混亂，自然心里是有失落的
想過，但是卻實現不了。
網友亞伯
我能理解你的心情，這種失落感肯定會有的
2017-10-16 20:58:37
網友亞伯
能說說你的理想的生活的樣子嗎？
2017-10-16 20:59:09
網友亞伯
0
其實理想中的生活和現實產生落差很正常，畢竟現實中總會有或多或少的讓人煩惱的是是非非。
2017-10-16 21:05:14
我理想的生活，可以做一個好的幼師，輸入給保證自己的開支并稍有結余。有鋼琴和舞蹈技能，也可以教小朋友畫漂亮漂亮的畫。教他們知識，跟他們一起成長，一起學習。周末放假可以回家。也有一個很好的男朋友。家里的人也相互理解，假期也可以一起出去玩。但是這一切，我現在必須要做的好，才能實現呀。
咨詢師張杰
你好
2017-10-16 21:06:44
你好。
網友亞伯
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真的是特別美好而切實的愿望，想想都會多一些幸福感吧
2017-10-16 21:08:36
網友亞伯
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要是我的話，我會把這個愿望放在心中，把社會的，自己無法左右的統統放一邊，專注去做好自己，一切都水到渠成。
2017-10-16 21:11:42
我今天晚上也許會做一個很甜的夢
網友亞伯
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直面自己，一點點給自己能量，不急于求成，更不要為過程而懊惱，要知道，做不到很正常，能做到一點就是加分，慢慢來
2017-10-16 21:13:33
在這里說了這么多，之后，心情比之前好多了。
網友亞伯
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我很欣慰，能感受到你的內心多了一些陽光，希望你一切都好
2017-10-16 21:15:06
現在的我意志力薄弱，懦弱而膽怯。真的很謝謝你們的回復。至少讓我的心打退堂鼓的時候把我拉了回來。我覺得自己的確需要，與人溝通。
網友亞伯
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要感謝你自己有勇氣來嘗試著敞開心扉，是你自己在幫助你自己
2017-10-16 21:19:48
網友亞伯
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當自己心情低落的時候，就想一想今天的心情和你的美好愿望，焦慮的時候，讓自己放空平靜下來，一點點做加法，不要急于求成，更不要苛責自己，我相信你一定可以的
2017-10-16 21:21:48
我會繼續自己的事，放棄其實更煎熬啊。如果真的沒地方去說話，我只好再來打攪你們了哈
網友亞伯
2017-10-16 22:12:47
網友亞伯
隨時常來
2017-10-16 22:15:39
網友a
在嗎？私聊我
2017-10-22 00:58:31
