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喬納森
20174天前在線
2017-10-14 17:08:20
抱抱TA
回復
男 怎么?讓我冷靜下來,我現(xiàn)在的情緒非常的激動。
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網(wǎng)友
廊坊心理咨詢師報考
2025-03-27 18:00:09
咨詢師
許令智
什么事情引起的?
2017-10-14 17:09:21
咨詢師
許令智
多大了?
2017-10-14 17:09:45
網(wǎng)友
安寧
你激動啥呢
2017-10-14 17:09:54
咨詢師
許倩倩
你好,深呼吸……
2017-10-14 17:10:22
咨詢師
王金波
您好!
2017-10-14 17:10:23
咨詢師
王金波
請問發(fā)生了什么事后出現(xiàn)這種感受的?
2017-10-14 17:10:57
深呼吸不管用。
咨詢師
許倩倩
可以通過平臺直接呼叫老師,咨詢調(diào)整
2017-10-14 17:11:22
咨詢師
周紅梅
你好
2017-10-14 17:11:53
咨詢師
許令智
不是深呼吸的事,對吧?
2017-10-14 17:12:03
網(wǎng)友
安寧
那睡覺吧
2017-10-14 17:12:31
網(wǎng)友
安寧
不管什么事 睡一覺都會好的
2017-10-14 17:12:49
咨詢師
許令智
今天與過去,情況不同嗎?
2017-10-14 17:12:52
網(wǎng)友
無心
額
2017-10-14 17:13:04
網(wǎng)友
無心
你是有抑郁癥??還是躁郁癥阿
2017-10-14 17:13:28
咨詢師
李錦云
你好,及時調(diào)整自己的狀態(tài)。
2017-10-14 17:22:37
咨詢師
李麗
您好帥哥,發(fā)生什么事情了?
2017-10-14 17:24:14
咨詢師
魏學蘭
0
你好,你遇到啥困惑了?激動情緒,是發(fā)泄口,深呼吸一下
2017-10-14 17:32:06
咨詢師
許文慧
你好!
2017-10-14 18:06:05
咨詢師
張銀玲
暫不支持播放語音
2017-10-14 18:08:19
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我的
男 有時候我情緒很激動,每當做錯事到最后才會冷靜的承認錯誤可是已經(jīng)晚了,我很幼稚一直以為不努力就能有好結果,我腦子能想出很多理由來逃避現(xiàn)實我不知道我該怎么辦,我甚至沒有一個能說話的朋友,請幫幫我我不知道該怎么做。
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2951天前
女,29歲, 和男朋友認識一個月相處下來覺得現(xiàn)在存在問題,一開始勾搭上的基礎是互有好感,但是可能沒有感情基礎在相處時我感覺缺乏安全感他是個分開后如短信電話聯(lián)系不主動的人在一個月交往期間每次見面都有和我打招呼,男友在創(chuàng)業(yè)期間可能壓力也有點大,給我感覺他是個相對成熟的人,一個女人無非就是希望男友多關心下自己但是又缺乏安全感又想得到肯定所以我會微信問他我可愛么漂亮么想我么之類的一開始他回答是不是靠嘴巴說的是看行動的,其實他比較反感這類話題因為沒有實質(zhì)內(nèi)容給我感覺他更注重心靈交流,可是我內(nèi)心希望他主動關心我每次我主動找他其實是為了看他空下來是否愿意和我溝通融入彼此生活但又不想太有壓力的情況下但沒想到反而給他壓力后面都不知道可以聊什么他都不想回復我了,我也憋不住捅破這紙,他就和我說他不是很會表達的人想要有內(nèi)涵會照顧人的不是整天就問他一些問題增加他煩惱想怎么回答的如果要找看外表的一開始也不會選擇我,我就大致說了下我是希望彼此交流能夠融入了大家生活已經(jīng)很顧忌他的感受了,后面他意思說我不關心他從沒問過他公司項目進展程度所謂的顧及就是不找他讓他做自己的事情,然后聊著聊著情緒多少就激動了他也制止了說大家冷靜下,后面我就刀子嘴豆腐心說合則聚不合則散。但事后想想說過了第二天我想找他溝通下他意思冷靜下再說 在這期間女孩子內(nèi)心其實很沒安全感很焦躁但我相信冷靜下來覺得我們相處方式遇到了問題,想請老師們幫我緩解下這種情況
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2945天前
女,我跟老公是初中同學,他是我的初戀,高中畢業(yè)后他開始追我,于是我們兩個人從十九歲談戀愛,后來各自去不同的地方上大學后我發(fā)現(xiàn)他背著我找了其他女生,于是我提出來分手,他開始不同意,總是打電話,我沒有理他,兩年后他又來到我上學的城市找我,于是我們就復合了,當時的我21歲。后來大學畢業(yè),我們又異地的戀愛了五六年,在這個過程中我們兩也有吵架也有分手,補充一條,我們兩都是單親家庭長大的孩子,他從小跟他媽媽,我從小跟我爸爸,所以我們兩性格上有著一些小瑕疵,遇到問題的時候都比較任性,但是過了那個勁又都沒事了,不過他比較喜歡記仇,過去的事只要對他有過傷害的,他下次吵架的時候一定要拿出來說,而我是那種不能被刺激,語言上刺激到我,我會情緒失控做出不理智的事情。每當我情緒失控的時候其實我都知道這是一種無能的表現(xiàn),我只是想讓他更加在乎我。他每次都會哄我,對我很不錯!言歸正傳,2011年年底我們結婚了,結婚前我們也一直是異地,我在其他城市上班,有一次有一個女的找我告訴我一些事,我才知道,他背著我又跟一個女人聊的火熱,但是僅僅是朋友關系,互相傾訴心聲的那種關系,于是我很生氣,各種鬧騰,最后還是和好了!結婚后沒多久我就從那個城市回來了,心想著要安定的生活,生個可愛的寶寶好好過日子!我回來后由于各種環(huán)境不適應,朋友也沒有,就我一個人,老公經(jīng)常出差的那一種,他在家的時候我會找他發(fā)發(fā)牢騷,后來慢慢的我也就習慣了回老家的日子,每天去上下班,每天跟老公打打電話說說自己的心事,雖然我回老家了,但是我們依然是異地,我跟他爸爸媽媽生活在一起,他偶爾回來看看我的那種生活!我過的也算是平靜,每天上下班,下班后我會鍛煉身體,為備孕做著準備!時間過去了一年,有次老公回來的時候,我發(fā)現(xiàn)他接電話很異常,讓我起了疑心,于是我激動的回撥電話號碼,是一個女人接的電話,我心都碎了!那個女人告訴我,她很愛我老公,他們兩之間是有感情的!我花時間平復了我自己的心情,去問老公情況,老公說讓我不要多想,各種解釋,意思他會處理好這一切,讓我不要往心里去!就在這個時候,我發(fā)現(xiàn)我懷孕了,心里帶著各種情緒,我告訴了老公!懷孕以后老公就回來陪我了,雖然他每天陪在我身邊,我們過得也沒有什么異樣,但是我心里各種滋味,偶爾會找他聊聊他出軌的事情,我心里很難受,每次說到這個事,我們就會吵架,我也控制不住自己的情緒,他一次次的告訴我他跟那個女的分手了,我心里總是不放心,總想翻看他的通話記錄,有段時間是沒有了聯(lián)系,后面又開始打電話聯(lián)系的那種,雖然他會每天陪我,可是他還是會偷偷的跟那個女的見面,我傷透了心!每次都跟他說,你要是再這樣我們就離婚,一直嘮叨!大概鬧了五六個月,此時我們的寶寶已經(jīng)五個月了,我們再一次鬧的不可開交,我任性的拉著他去了民政局辦理了離婚手續(xù),當時我心理特別難受,他卻一副很冷靜的樣子,什么話也不說!出來后我打電話給我家里人,去他家把我的東西搬回去了,雖然我回去了,他還是會每天給我打電話,發(fā)微信,沒過幾天,他又去我家把我?guī)Щ貋砹耍乙蚕敫貋恚貋砗笪矣至晳T性的翻看了他的手機,發(fā)現(xiàn)離婚后,他跟那個女的還有聯(lián)系,我心里著急,于是我用他的手機發(fā)了一條罵那個女人的短信,我就是想知道,他們到底有沒有分手!后來我不斷的翻他的手機,發(fā)現(xiàn)他們也在鬧,但是我老公一直不放手的那種!我又下決心要去把我們的寶寶打掉跟他斷絕關系,可是我每次鬧的最后的時候,我總會心里害怕,害怕真的像離婚一樣就這樣把寶寶打掉了,這兩天我心里真的超級痛苦,我該怎么辦?我舍不得他,我更舍不得我們的寶寶,我該怎么辦?昨天我跟他提了復婚,他說,他真的心累,如果我再這樣走下去,就算復婚了,將來說不定還會離婚!我也很糾結,到底是應該果斷的離開他,還是忍痛跟他過下去!我要補充一下,他跟那個女的之間是有感情的,不過那個女的不太了解他真實狀況,以為他是未婚,而且是個大老板,而我是個一直纏著他的女人,我給那個女的打過電話,告訴她,我們是已婚,并且已經(jīng)有了自己的寶寶,可是老公每次都撒謊騙她,也撒謊騙我!老公是一個虛榮心很強的人,他用一個微信小號跟那個女的聯(lián)系,他偽造了有錢人的朋友圈,在他的那個朋友圈里各種炫富照片,其實都是假的!他跟我說,他開始是心里覺得對不起那個女的,找機會安慰她,但是他心里根本沒有想要跟她結婚,只是發(fā)泄情緒的一種方式,生活中不能沒有我,但是我這樣鬧騰下去,他心里也很難受,讓我們冷靜冷靜!現(xiàn)在的我對老公說的話也不信任,總覺得他在騙我,我心里煩透了!請問我該怎么取舍?
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2954天前
我和女友是網(wǎng)絡認識的,開始的想法是到了年紀找個合適的人過日子。但是確定關系后發(fā)現(xiàn)她和前男友還聯(lián)系對方打電話來她說是同學,被我識破,我情緒很激動當時說分手,她發(fā)信息說給她次機會,我和她說了劃清界線,后來發(fā)現(xiàn)她還和那個男的打過電話,她說那人騷擾她,叫她拉黑但她不肯。為這件事不怎么相信她。在一起時候她一直問我們合不合適,問她結婚她說沒想好。見了父母談了快半年發(fā)現(xiàn)她微信在和一個以前相過親在聯(lián)系,她還主動問對方有沒有想和她見面,我很生氣,說分手,她又哭著求我原諒,說她腦子一時糊涂,以前很喜歡那個男的但在外地沒談,不忍心分手加了那男的微信,說了她有男友,見了父母的。為這事她大發(fā)脾氣,提分手,但后來還是沒分。前二周還老問我什么時候結婚,下班發(fā)信息給我說開車注意安全,愛我之類關心的話。上周開始冷淡我,她不舒服我打電話也沒回,我就發(fā)了不少信息,她說有事不想說話,說我很幼幼稚像小孩子,很兇回復我。周日我買東西去看她,她很冷淡,我翻她手機看她反應很大,開始笑著搶后來大發(fā)脾氣問我憑什么搶她手機,有什么資格,!我知道他可能和別的男的在聯(lián)系,才如此緊張,以前那個那次也是如此刪掉我她微信上我的照片,而且在相親網(wǎng)上更新了照片資料。有點累了,她提出分手,說很壓抑沒空間,不能有自己的一點想法,還我對她兇,哭著說他前男友各種好,從沒兇過她,但她對我也比較兇。我哄她,叫她不要輕易放棄,冷靜想想。今年30了,自我感覺不是很成熟,但自己毛病和缺點一直在反思慢慢改,很努力了但還是這樣,所謂的空間難道是一邊冷淡我一邊去相親網(wǎng)更新資料,那就是空間?說我的道德標準和底線是自己世界的,不知道這個社會事什么樣,俺不甘心也有點怕了,也有點累。哪位老師給分析下,謝謝。
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3559天前
女 剛上大一 離家很遠 總是想哭 宿舍里的人感覺都在學習 只有我不學 可是我真的不喜歡學習 有時候一句話都會給我產(chǎn)生很大的壓力 一有意料之外的事心里就會憋的慌 早上起來胸悶氣短喘不上氣 心跳很快 控制不住的哭 睡眠也不好 對一切事情都沒有興趣 飯也不想吃 天天都不高興 大喘氣也緩解不了胸悶的感覺 每天都和家人視頻 但也沒什么效果 上一秒還好到下一秒就心里難受哭到停不下來 上廁所很頻繁 但是每次都上不出來多少 對生活一點興趣都沒有 有時候看喜劇 但是笑過之后馬上又不好了 有時候甚至想到死亡 怎么辦啊 中午不敢睡覺 一躺下就心慌 感到一種莫名的恐懼 每天早上都自己出去到外面哭 好難受 深呼吸后心臟部位還會有些疼 不想與人相處 也不敢與人相處 感覺眼睛很干 但還是想哭
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2721天前
男 我是一個中學生,可能是進入青春期了,總是困惑,老是害怕遺忘,就會想到學習有什么用,反正以后還是要忘。做事老是猶豫不決,也不太自信,明知道的東西總是不確定
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2721天前
女 生完孩子,感覺生活很迷茫,對未來有一種恐懼感
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2721天前
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