女,1個(gè)月前對(duì)象談分手,因?yàn)槟承┰蛩质郑^天晚上我努力挽回,但是第二天醒來(lái)感覺(jué)就是對(duì)象的事情都記不清了,想不起聲音樣子,只有看照片聽(tīng)語(yǔ)音才可以記得,現(xiàn)在我們還是在聯(lián)系著像之前沒(méi)分手一樣,但是我總是感覺(jué)記不起來(lái)這個(gè)人,好像體會(huì)不到之前的喜歡了,沒(méi)有之前的感覺(jué)。然后兩天前又進(jìn)行了一次討論,現(xiàn)在我腦子里真的記不清來(lái)這個(gè)人,感覺(jué)連之前能記住的事情都記不住了,可是卻能記住他的電話(huà)和地址,我不知道我是徹底忘記了這個(gè)人,還是真的放下了,可是之前的事情腦子里也沒(méi)有了,請(qǐng)問(wèn)我這是怎么了
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網(wǎng)友
你認(rèn)為心理咨詢(xún)是怎樣一個(gè)過(guò)程
2025-03-27 17:14:30

咨詢(xún)師達(dá)粉會(huì)
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需要考慮分手這件事情對(duì)你打擊比較大。你當(dāng)時(shí)接受分手這個(gè)事實(shí)嗎?
2017-10-11 11:59:07
沒(méi)有接受,請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在是真的把他忘記了嚒?

咨詢(xún)師李錦云
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分手這件事對(duì)你的打擊很大,你承受不了,于是你的潛意識(shí)給你選擇了一種防御方式,就是情感隔離,主動(dòng)淡忘的方式。但你顯然不樂(lè)意接受這個(gè)現(xiàn)實(shí),嗯,我想你還是很有面對(duì)現(xiàn)實(shí)的勇氣。
2017-10-11 12:03:30

咨詢(xún)師李錦云
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你并沒(méi)有接受這個(gè)現(xiàn)實(shí),只不過(guò),是可能是一種,某種程度上說(shuō)明你根本受不了分手的痛苦
2017-10-11 12:04:11