国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线
給力心理
十年口碑經營
下載APP
劉青心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
178
人
|
99%
好評
咨詢
問
高校心理咨詢師生比
呱呱
2017-10-10 19:52:56
抱抱TA
女 睡不著覺是怎么回事呢?而且我感覺人活著就是自私
17
0
371
獲得公益心:
王金波
您好!
劉淑麗
你的問題我可以幫你解決,你可以聯系我
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述, 其實失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠; 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠,對夜晚產生恐懼,甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的? (1) 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識,失眠時不去克服,以平靜的心態對待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當問題。 (2) 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象,有它自己的一套規律,睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。 (3) 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究,一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的時間規律,工作時工作,該學習時學習,晚上該睡覺時睡覺。
Давай
我是心理因素
Давай
可是我做不到什么都不想
Давай
怎么辦?
易云俠
活著就是自私怎么理解?能說說你的看法嗎?
Давай
人為自己圖謀不就是自私嗎?
史丹鳳
你好
許文慧
你好!
易云俠
你能做到不自私的活著嗎?
羅柳瓊
您好
侯松梅
你好
熊琦紅
你好
許令智
多大了
張慶儀
您好!
張銀玲
你好
更多內容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
女 我最近為什么會因為一個人睡不著覺?感覺沒有那個人的消息都很空曠。
(匿名)
女 我什么也不想,但就是睡不著。這是為什么
(匿名)
男 為啥睡覺睡不著啊 心理總是不由自主的想著事情 克制不住
(匿名)
女 晚上明明很困,但一旦躺下腦袋就像在放電影一樣完全睡不著,白天心里很悶,總感覺活著沒意義
(匿名)
女 為什么睡不著呢?越想睡,就越睡不著…………
(匿名)
男 大部分深夜還睡不著的人,要么心里有故事,要么心里有故人。我睡不著,是因為我想她了!
女 我晚上經常睡不著,有的時候很困就是睡不著,這是怎么回事啊
(匿名)
女 最近總是睡很晚,想睡早點可是又睡不著,就算睡著也只是淺睡,偶爾頭還會很疼,甚至有時候還會想跳樓是什么感覺,然后幻想自己站在高樓上,過馬路就想著會不會有車子突然飛奔過來,很怕黑,總是開著燈睡覺,總感覺房間里有個人一直看著自己,感覺好像被拋棄了,有時候笑的很開心的樣子,可是感覺不到自己高興,可是有時候又會想著自己未來要怎么怎么樣,莫名其妙的心情不好,會偶爾發呆,甚至是自己好像完全沒有底線了,無論別人對自己做了什么都不會生氣,變得特別敏感,別人只需要一個小小的眼神和動作就會覺得別人很討厭自己,好像活著不僅沒有意義,還會成為別人的麻煩,給別人帶來困擾,可是偶爾又覺得活著有什么不好.
女 女 我今年14歲,我非常喜歡張杰謝娜,可是我心里好像有個小人,老說他們離婚了,我知道他們沒有。可是我心里老說,然后心頭一震,老是想哭,心里難受。我知道許多大道理,可我就是想不明白,我該怎么辦?
(匿名)
男 理想與現實的差距讓我無所適從,不想談女朋友,可家里一直緊逼。讓我快要崩潰啦。不想上班,不想出門,不想見人。想找個沒人認識我的地方自生自滅。對不起家人,對不起朋友,對不起老師,甚至對不起自己。我感覺好累,好無奈。不知該何去何從。我有時甚至希望自己是一個混吃等死的動物。沒人管,沒人問。想做什么就做什么。為什么人這么多無奈?我今后該何去何從,哪位老師能給個辦法,可能根本就沒有辦法。人都是這么沉淪的。人間就是地獄。!
首頁
心理咨詢
傾訴熱線
論壇
心理測試
首頁
|
關于我們
|
聯系我們
|
意見反饋
|
問題索引
|
文章索引
|
微博索引
|
資訊文章
當前所在位置:
首頁
/
問題列表
/
2017
/
1010
問
高校心理咨詢師生比
女 睡不著覺是怎么回事呢?而且我感覺人活著就是自私
給力心理APP
免費公益心理咨詢平臺
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
×
舉報
涉黃舉報
涉政舉報
涉恐舉報
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地,暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護
国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线
欧美一区二区视频网站
|
欧美在线免费播放
|
亚洲天堂成人
|
久久久综合免费视频
|
欧美日韩国产综合新一区
|
国产亚洲aⅴaaaaaa毛片
|
亚洲欧美日韩国产中文在线
|
久久精品国产欧美激情
|
欧美视频精品一区
|
**网站欧美大片在线观看
|
久久亚洲国产精品一区二区
|
国产精品美女久久久久久久
|
在线一区观看
|
久色成人在线
|
国产欧美日韩精品专区
|
欧美在线啊v
|
欧美视频一区二区三区…
|
精品成人在线
|
欧美.日韩.国产.一区.二区
|
国产日韩欧美在线观看
|
久久精品国产亚洲5555
|
国产精品久久网站
|
欧美专区日韩专区
|
国产精品美腿一区在线看
|
国产亚洲制服色
|
欧美一区免费视频
|
欧美色图五月天
|
亚洲一二三区视频在线观看
|
欧美国产日韩a欧美在线观看
|
国产一区二区黄色
|
久久全球大尺度高清视频
|
国产欧美日韩视频
|
久久婷婷亚洲
|
国产一区二区三区在线观看精品
|
亚洲男同1069视频
|
欧美视频在线观看视频极品
|
激情五月***国产精品
|
久久成人av少妇免费
|
欧美视频亚洲视频
|
小处雏高清一区二区三区
|
欧美午夜精彩
|
欧美与黑人午夜性猛交久久久
|
国产精品久久久久999
|
国产一区久久久
|
国产综合色产在线精品
|
久久久免费观看视频
|
国产美女精品在线
|
久久久亚洲欧洲日产国码αv
|
欧美日韩午夜视频在线观看
|
激情五月婷婷综合
|
久久婷婷蜜乳一本欲蜜臀
|
国产精品女主播一区二区三区
|
新67194成人永久网站
|
国产精品初高中精品久久
|
欧美在线一级视频
|
国产区精品视频
|
欧美bbbxxxxx
|
亚洲深夜激情
|
欧美午夜激情视频
|
久久九九国产精品怡红院
|
国产日韩欧美在线看
|
免费日韩一区二区
|
亚洲一区视频在线观看视频
|
欧美亚洲成人免费
|
久久久久久久一区二区三区
|
一区二区三区我不卡
|
欧美日韩国产不卡在线看
|
欧美一级视频免费在线观看
|
国产欧美一区二区白浆黑人
|
欧美成人精品
|
欧美亚洲午夜视频在线观看
|
国产伦理一区
|
欧美激情一区二区三区全黄
|
欧美一区二区三区另类
|
香蕉久久夜色精品国产
|
国产欧美一区二区三区久久人妖
|
欧美激情在线播放
|
久久黄色级2电影
|
亚洲视频在线视频
|
国产日韩亚洲欧美精品
|
欧美日韩八区
|
裸体素人女欧美日韩
|
欧美亚洲日本网站
|
永久域名在线精品
|
国产午夜久久
|
国产精品久久看
|
欧美精品色综合
|
久久久欧美精品
|
午夜精品免费在线
|
韩国成人精品a∨在线观看
|
国产精品卡一卡二
|
欧美国产高清
|
久久夜色精品国产噜噜av
|
亚洲影视在线播放
|
伊人久久亚洲热
|
国产午夜精品一区二区三区视频
|
美女黄网久久
|
欧美一级久久久
|
中文有码久久
|
韩国一区二区三区美女美女秀
|
国产精品视频免费一区
|
欧美视频精品在线
|
欧美精品亚洲二区
|
蜜桃av一区二区三区
|
欧美在线www
|
亚洲欧美在线一区
|
亚洲影院在线
|
在线精品观看
|
在线观看亚洲视频
|
国产综合欧美在线看
|
国产欧美一区二区三区另类精品
|
欧美午夜欧美
|
欧美日韩在线高清
|
欧美日韩国产电影
|
欧美激情成人在线视频
|
美女黄毛**国产精品啪啪
|
久久夜精品va视频免费观看
|
久久久久在线
|
久久免费视频在线观看
|
久久福利毛片
|
久久精品99国产精品
|
欧美中文字幕在线
|
久久国产一区
|
久久精品系列
|
久久久九九九九
|
久久精品五月婷婷
|
久久久久久久999
|
久久免费视频在线观看
|
久久人人爽人人爽
|
蜜桃av一区二区三区
|
欧美va天堂在线
|
欧美精品色综合
|
欧美日韩一区二区视频在线观看
|
欧美精品日韩三级
|
欧美日韩三级视频
|
国产精品电影在线观看
|
国产精品嫩草99av在线
|
国产毛片精品视频
|
国产综合色产
|
精品动漫一区二区
|
亚洲小说欧美另类社区
|
亚洲女同性videos
|
久久国产精品第一页
|
久久久999精品
|
免费在线一区二区
|
欧美日韩99
|
国产精品日日摸夜夜摸av
|
国产欧美综合一区二区三区
|
国内久久精品
|
亚洲一区二区在线视频
|
欧美一级视频免费在线观看
|
久久婷婷国产麻豆91天堂
|
女人天堂亚洲aⅴ在线观看
|
欧美激情精品久久久久久大尺度
|
一区二区在线看
|
亚洲欧美999
|
久久久精品日韩欧美
|
欧美阿v一级看视频
|
欧美日韩一区三区
|
国产精品久久久久aaaa九色
|
国产午夜亚洲精品不卡
|
亚洲天堂成人
|
久久久久.com
|
欧美精品在线视频
|
国产精品久久久久免费a∨大胸
|
国产午夜亚洲精品不卡
|
亚洲一区二区精品在线观看
|
欧美在线啊v
|
欧美国产日韩a欧美在线观看
|
欧美性jizz18性欧美
|
国产在线高清精品
|
午夜在线精品
|
另类av一区二区
|
欧美午夜大胆人体
|
国产在线精品自拍
|
欧美一区二区在线
|
欧美成人资源
|
国产精品自在线
|
亚洲一级网站
|
久热综合在线亚洲精品
|
国产精品草草
|
影音先锋一区
|
久久亚洲国产精品日日av夜夜
|
欧美日韩天堂
|
国语自产偷拍精品视频偷
|
欧美一级网站
|
欧美日本韩国一区
|
国产在线精品自拍
|
久久精品夜色噜噜亚洲a∨
|
欧美人成在线
|
国产一区二三区
|
久久精品在线视频
|
欧美日韩精品在线视频
|
精品成人一区二区三区
|
久久精品人人做人人爽电影蜜月
|
欧美日韩另类国产亚洲欧美一级
|
国产一区二区三区久久
|
久久激情综合
|
国产精品高潮呻吟久久av黑人
|
在线观看日韩av
|