女 我總是愛鉆牛角尖,心情總是抑郁不開心。愛胡思亂想,總是把事情想的很不好。感覺自己快要讓自己給整的崩潰了,希望醫生幫幫我
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網友
濟南心理咨詢師兼職
2025-03-13 17:52:44
總是控制不住自己,總愛鉆牛角尖,愛把事情想復雜往壞處想,心情總是悶悶不樂,什么興趣都沒了。
23歲,例如男朋友無意中說話或做事我就會把小事想復雜猜測他是不是不喜歡我了在哪里不完美了怎樣怎樣的,猜他是不是有別的喜歡的人了等等吧,我有時都被自己給整崩潰了,我其實知道他不是那個意思但總是想多。希望老師幫幫我吧,
是的確實這樣,缺乏安全感
最近一遇到什么事都想哭,然后把自己想的很苦
我感覺自己特別依賴另一半。只要他不回消息馬上開始胡思亂想。