我初三,在班上是班長(zhǎng),助理班主任,前幾天英語(yǔ)考試,沒(méi)考好,加上從開(kāi)學(xué)以來(lái)就被老師說(shuō),覺(jué)得自己沒(méi)用,就覺(jué)得內(nèi)疚,對(duì)不起爸媽?zhuān)缓罂蘖艘粋€(gè)晚自習(xí),自己也想止住但根本控制不了,然后歷史晚自習(xí),歷史老師叫我們自己做練習(xí)冊(cè),我自己做,慢慢調(diào)整情緒然后好了一點(diǎn),過(guò)了一會(huì)兒,歷史老師說(shuō) 班長(zhǎng) 班長(zhǎng) 起來(lái)念個(gè)答案 因?yàn)橐恢痹诳蓿龅挠袔讉€(gè)是錯(cuò)的,然后歷史老師就說(shuō)了我?guī)拙洌矣钟X(jué)得愧疚,坐下來(lái)眼淚就又止不住的掉下來(lái)。我是短發(fā),低下臉哭的時(shí)候老師同學(xué)都看不見(jiàn),而且我是一直默默流淚,沒(méi)發(fā)出聲音,歷史老師就以為他說(shuō)了幾句我就煩了,就跑去跟班主任說(shuō)我,班主任知道后就在我媽面前直接罵我狂妄自大,太得意忘形之類(lèi)的話(huà),我媽回來(lái)之后又把我罵了一頓,連著她工作中不順心的事,拿我撒氣,,,,我真的覺(jué)得好委屈,,我媽把氣撒完之后才慢慢聽(tīng)我解釋?zhuān)€是一直說(shuō)我有問(wèn)題,說(shuō)我張揚(yáng),,,我平常在班上是個(gè) 逗逼學(xué)霸 的形象,逗逼的成分居多,每次遇到事就自己慢慢調(diào)整,,,可是這一次,我忽然覺(jué)得我排解不了了,,,,,,我媽說(shuō)我是前天的事,,,到現(xiàn)在,我已經(jīng)在我手上用釘子劃出十幾個(gè)口子了,,,想過(guò)割腕,但是割了之后我爸媽會(huì)傷心,,,,,現(xiàn)在覺(jué)得每在身上劃一個(gè)口子,劃得見(jiàn)血,心里就好受一點(diǎn),,,平常同學(xué)看我是個(gè)逗逼,不是學(xué)霸,隨便什么話(huà)都說(shuō),,其實(shí)我自己覺(jué)得我是個(gè)偽裝開(kāi)朗的抑郁患者,,,,現(xiàn)在我該怎么辦,,我不想讓這種消極的情緒影響自己,,,,我真的真的不知道怎么辦,,,,我要如何調(diào)節(jié),,
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網(wǎng)友
心理咨詢(xún)孫妍
2025-04-02 01:14:01
您能幫助我嗎 我真的不知道怎么辦了
情況我解釋過(guò)了,可我媽一直在說(shuō)我,說(shuō)是我的問(wèn)題,然后就說(shuō)社會(huì)怎樣怎樣