女,我不知道從小怎么了 就感覺從來不會對不熟悉的人表達真實的想法 兩個月前我交往了一個男朋友但是我們很快就分手了。他人很好,我覺得很多原因都出在我身上,明明有些時候可以靠溝通就解決的事情,但是我有些時候會抗拒溝通,比如他七夕想送我口紅,但是我覺得我和他沒有交往很久,就客氣的說不要啊,你都說好過生日那天回來陪我就好了,結果他真的沒有送,我當時并沒有覺得什么,再比如說,我過生日那天他從外地趕回來,陪我過生日,但是沒有給我準備生日禮物,我很想問他為什么不給我準備,但是我有不想問,就自己一個人生悶氣,生悶氣就會自己覺得他不重視我,就越想越生氣,朋友說有什么想法你直接跟他講啊,你為什么不和他說,我不知道為什么總是說不出口顧慮很多,最后我干了一件特別幼稚的事情我說咱們不能發展的這么快,我想慢慢了解你,他以為我要跟他提分手,其實我只是覺得她沒有很重視我沒有很愛我所以我害怕失去他,總說什么太容易到手的不珍惜我不知道他是不是這樣所以我很顧慮,雖然我們最后和好了,但是我這種有想法不敢真正和他說一直改不了,這導致我一直憋在心里最后越積贊越多,患得患失,很焦慮,他不在我身邊異地戀我感覺非常沒有安全感,老害怕他不喜歡我。最后這種想法壓著我我喘不過氣來,很多時候我想問問他的想法但是老是顧慮他的態度所以不敢表達,他們說我這種人屬于只在乎自己感受度的人 ,自己主觀臆斷,自己想干嘛就干嘛不考慮別人感受。我是病態嗎,很迷茫我知道如果我不克服我的感情永遠走不長的
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網友
張晶舟山海洋學院心理咨詢
2025-03-14 17:11:46
您好
我似乎只敢對我家人和玩的特別好的朋友坦誠真是想法 是因為我潛意識認為他們不會拋棄我還是因為我對他們的信任度