女 睡眠依然很差，只要一到晚上就睡不著，心里陰影很大。關燈了心率就很快，沒有睡意。要不就要開著電視的聲音聽著才能入睡，對于那段感情自己仍是放不下，明知道自己被騙了，可是心里那道坎自己還是過不了，兩個多月了。心里還是很難過，一醒了滿腦子就是這件事，很苦澀。 (匿名)

女 晚上睡覺不敢閉燈，手機必須放東西，才能睡覺…驚醒，心臟跳的特別快… (匿名)

女 我17歲，有一天睡覺莫名感到沒呼吸然后渾身想動動不了，后面好不容易才逼著自己醒來。之后就一直覺得自己晚上睡不好，會隨時沒呼吸什么的。有個晚上也是這樣，這個時候特別快，好久都沒緩下來我就急了，立馬去醫院檢查心電圖，可是顯示正常。之后還是會這樣，過了幾天后就漸漸好了。可是有天睡午覺又感覺自己會沒心跳，然后那天晚上開始沒睡著，之后又循環。之后心超也做了，也是正常的。可是現在每天晚上很遲都睡不著，只要一想到心里就開始發悶，還會有點痛。心跳會快。我要怎么辦，真的很無力，怕自己會出什么事 (匿名)

男 您好，我自從去年有一次感冒之后，我晚上發現一次很難忘的經歷，晚上睡到半夜突然心里難受，就感覺出不來氣要窒息一樣，心跳加速我當時趕緊起來打開窗戶開著燈這樣緩一下才入睡，然后去醫院看了，醫生說正常的沒事，然后之后又接連發生過好幾次，都是到了晚上11點左右突然心跳加快感覺要窒息，但是后面就有想哭的癥狀，就是說不上來啥感覺就憋的難受想哭，沒辦法睡覺，我去醫院檢查心臟測心率。動態心率都做了，醫生都說正常的心臟沒問題，給我開了藥吃了，可是還有這樣的癥狀但是不多，一個月也就一次兩次，可是最近就比較頻繁了，感覺明顯加重，現在是到了晚上身邊人都入睡了，心理就開始難受，想哭說不出來那種感覺，如果馬上有人陪我說話就好了，就比如說人剛剛都還在一起聊天玩，馬上都去睡覺了我一個人就開始難受了，感覺就是前一秒還在和家人嘻嘻哈哈，轉手就開始難受想哭，而且耳朵里面有嗡嗡的響特別難受想哭，怕黑的感覺，我現在都不敢關燈了也怕孤單所以幾乎不一個人睡覺！請問這是抑郁癥嗎求專家給我指點一下我想明確知道也好去改善治療！真心地謝謝！

女 我每天睡得很晚，也不是睡不著就是不管怎樣沒過12點我就是睡不著，特別喜歡聽那種哭的音樂（如337am，東京殺人案件），因為我每次哭的時候都不敢出聲，我怕家里人聽見罵我，他們嗝不了就好就罵我一次，就算是把所有的不如意都是因為我，所以每次我都是用手把耳朵堵起來或者聽音樂，每次哭的時候呼吸困難，心跳加速，發抖，食量體重不斷的增加，就是感覺一睡覺就不想醒來，心慌手腳發涼，心情很差但在父母和朋友面前都假裝沒心沒肺的樣子，只有我自己知道那些崩潰的夜晚我是怎么熬過來的，我也想過自殺，但我知道我不能死我得好好活著，我也不知道自己怎么了。 (匿名)

女 最近總是睡很晚，想睡早點可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會很疼，甚至有時候還會想跳樓是什么感覺，然后幻想自己站在高樓上，過馬路就想著會不會有車子突然飛奔過來，很怕黑，總是開著燈睡覺，總感覺房間里有個人一直看著自己，感覺好像被拋棄了，有時候笑的很開心的樣子，可是感覺不到自己高興，可是有時候又會想著自己未來要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會偶爾發呆，甚至是自己好像完全沒有底線了，無論別人對自己做了什么都不會生氣，變得特別敏感，別人只需要一個小小的眼神和動作就會覺得別人很討厭自己，好像活著不僅沒有意義，還會成為別人的麻煩，給別人帶來困擾，可是偶爾又覺得活著有什么不好.

女 一直到晚上2 3點才自己慢慢睡去。明明很困，眼睛很酸澀，但是一閉眼就不知道在想什么很亂又睡不著了。手機放著小說聽，最后自己什么時候睡著的都不知道，這是怎么了？是失眠嗎 (匿名)

女 現在我非常郁悶，心里難受，晚上很難睡著，總覺得自己心跳的非常快 (匿名)

男 老婆出軌了她說她后悔了就是沒有辦法面對我。我有一雙兒女。我想知道還有沒有辦法解開她的心結 (匿名)

女 高二的孩子不愛學習，對學習沒有興趣，該怎么幫助孩子 (匿名)