容易憂郁,做事易猶豫。外表要強(qiáng),其實(shí)內(nèi)心很脆弱。總是以逗比的形象面對(duì)別人,其實(shí)內(nèi)心不知道多弱小,是一個(gè)多憂郁的一個(gè)人。可還不甘于這樣,希望有人能理解自己,知道自己的現(xiàn)狀。心里好亂,好累,好困惑
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46條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理學(xué)紀(jì)錄片app
2025-03-27 10:34:46
恩
我今年周歲17歲。
我不想讓別人看到我不開心的一面,或者說想把自己隱藏起來。。。

咨詢師史丹鳳
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真實(shí)的表現(xiàn)自己,雖然會(huì)顯得笨拙,但你會(huì)成長(zhǎng),勇敢一些,表現(xiàn)真實(shí)的自己吧
2015-11-02 06:14:59
說實(shí)話,我真的不知道自己到底是什么樣子的,貌似已經(jīng)迷失了自己。老師,我好累。
我找不到真正的自己了
有些時(shí)候我總是在想著別人怎么看我,十分在意別人的看法,貌似活在別人的世界里
一日三餐?
我都不知道我自己是什么樣子的了。

咨詢師史丹鳳
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你的自信建立在別人的評(píng)價(jià)上,別人對(duì)你評(píng)價(jià)好,你會(huì)暫時(shí)的獲得自信。別人給你不好的評(píng)價(jià),你就會(huì)焦慮,無所適從。是這樣嗎
2015-11-02 06:24:10
對(duì),就是這樣的,
我父母關(guān)系挺好的,對(duì)我的要求?我感覺還好吧,
史老師,謝謝您

咨詢師史丹鳳
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不客氣,我們私聊的很愉快,先試著做做,你會(huì)改變的。有時(shí)需要有孔雀開屏的勇氣,在亮出自己美麗羽毛的同時(shí),不怕露出光禿的屁股。
2015-11-02 07:03:52

咨詢師王薇
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我覺得你能看到自己內(nèi)在還有一個(gè)憂郁的人,你的覺察很好。 你可以多在內(nèi)心陪一陪那個(gè)困惑的 憂郁的自己。 理解嗎? 這就會(huì)有療愈的作用
2015-11-02 08:34:35