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阿鹿
20160天前在線
2017-09-29 16:59:20
抱抱TA
回復
女 輕度抑郁癥怎么治療,有哪些好的方法?可以克服心理障礙
0個擁抱
15條評論
505次閱讀
網友
2025-03-13 18:01:07
咨詢師
史丹鳳
你好
2017-09-29 17:00:09
網友
絕世封心
你多大
2017-09-29 17:01:26
咨詢師
劉淑麗
你的問題我可以幫你解決,你可以聯系我。
2017-09-29 17:02:35
咨詢師
唐孝青
你好,與朋友多交流,少宅多運動
2017-09-29 17:03:53
咨詢師
黃利瓊
你好,可以心理咨詢和自我療愈相結合
2017-09-29 17:04:14
咨詢師
李麗
0
您好,疾病治療需要系統咨詢,分析問題形成的原因并給予處理矯正
2017-09-29 17:05:29
咨詢師
張銀玲
你好
2017-09-29 17:06:14
咨詢師
陳志顯
您好
2017-09-29 17:07:18
咨詢師
陳志顯
有多長時間了呢
2017-09-29 17:07:25
咨詢師
魏學蘭
0
你好,克服困難,治療治愈,建議具體咨詢來治愈
2017-09-29 17:07:56
咨詢師
李亞輝
你好
2017-09-29 17:11:00
咨詢師
張銀玲
0
盡量放松,多做運動,也可以看看書進行自我成長
2017-09-29 17:17:48
咨詢師
李錦云
你好及時治療
2017-09-29 17:18:01
咨詢師
許文慧
你好!
2017-09-29 17:25:35
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女,19歲,您好, 我馬上就要高考了,是否去外省上學這個問題困擾了我很久很久很久,但其實這個問題只是一個映射,最主要還是我自己敏感又內向的性格問題。 我家在新疆,淘寶都不包郵的偏遠地區,去外省上學無論是哪個省都是很遠?,F在離高考只有一個月的時間,這個問題已經困擾到我沒法靜下心來學習。 我是復讀生,而且是上過一個多月大學回來的復讀生。去年陰差陽錯考到了河南的一個二本學校,對我來說是很不愉快的一段經歷。第一次離家萬里,而且不是心儀的城市,首先難以克服的就是對家里的思念,嚴重到每天都會哭好幾次,吃個飯吃著吃著眼淚就下來了,我特別討厭自己這么脆弱,明明身邊的同學也有很多去了遠方上大學,別人能克服,自己就克服不了嗎?其次和室友關系不好,軍訓時候其他人總是一起出去,我也有叫住過她們幾次,但她們從來不會主動等我,久而久之我也就習慣總是一個人獨來獨往了,吃飯一個人,去超市一個人,散步一個人,在宿舍也沒法融洽的聊天,完全融入不了。 說到這個,我一直覺得自己可能真的有什么心理上的疾病,說的通俗點是放不開慢熱,說的嚴重一點是真的是有心理障礙,有時候痛苦的讓我一度懷疑自己是不是有抑郁癥。我沒有辦法和別人熟悉起來,大概是小學轉學后這個問題就漸漸顯露了出來,但是小時候畢竟想法沒那么多,初中就表現出來的就是極度內向,甚至沒法正常和不熟悉的人交流,緊張到手足無措,語無倫次。從初中認識到這個問題之后就一直很痛苦,甚至有小學的同學再見我說變化太大以為我得了自閉癥,畢竟小學還是整天玩玩鬧鬧有一群小伙伴的,到了初中就一直被這個痛苦纏身,每天形單影只。大概是到了初三才和班里的同學熟悉了起來,就是心理那層隔閡才消融了一些。后來上了高中,漸漸也學會掩飾了,不會在和別人說話緊張到語無倫次,而是假裝很高冷來掩飾內心的脆弱敏感,但是依然沒法交朋友,沒法和別人熟悉起來,可以和別人嘻嘻哈哈的,也可以隨大流說些廢話,但是很尷尬,對,就是尷尬,無論怎么掩飾怎么裝熟悉對話氣氛的尷尬是完全沒辦法消除的,直到高三也只和同桌能毫無心理障礙的溝通,其他的同學真的一畢業就幾乎是再也不聯系了。 再說到去年上大學,雖然不是喜歡的城市,也不喜歡這個專業,但是我有一直很努力的去適應,想讓自己的生活好起來,參加了很多社團,也很積極的參與活動,每天都掩飾的很辛苦,到了晚上就自己一個人去河邊散步,邊走邊哭,覺得自己好孤獨好痛苦,別說交心的朋友,就是連個能正常對話瞎扯的朋友都沒有,后來漸漸開始懷疑人生,我報志愿時不顧父母反對堅決不報疆內學校,一心想去外面看看,擁有一顆敏感脆弱的心卻又向往著更大的世界,我這樣是不是很悲???我是不是。。根本沒法融入這個世界?那時候白天裝作很開心的樣子,晚上就一個人哭,后來嚴重到精神恍惚,哭一路把自己弄丟了,一遍一遍走回原地,看到河都有了想跳下去的沖動。我不敢和別人說,說了別人也只會認為我脆弱敏感,父母也只會是一副恨鐵不成鋼的樣子,我現在想起來都覺得痛苦的難以忍受。后來我實在堅持不了了,我怕我真的會跳河,和父母打電話說要復讀,先是說實在不喜歡這個專業,父母不同意,然后又說了我在學校形單影只的狀況,室友也相處的不好,再后來實在忍不住哭了起來,一股腦的說了一堆亂七八糟的話,父母也一下擔心的不得了,最后說回來就回來吧,畢竟我過得好才是最重要的。 現在復讀了,我知道,這也不過是我逃避現實的一個暫時的法子,和現在的同學說起來也只說是實在不喜歡這個專業才回來。但是現在離高考越來越近,我該怎么辦呢?問題遲早會擺在我面前,我很想去上海,想感受大城市的生活,想去看看微博上介紹的各種美麗的地方,想去看演唱會,想參加很多活動,想交一群一拍即合的朋友,想一起去旅行,想談戀愛,想嘗試獨立生活,想感受不用和客服講來講去淘寶也包郵的感受??墒俏铱梢詥?? 我又會想,我拼命學習是為了離開我的家鄉,離開我的親人,去再次體驗那種痛苦,去再次陷入那家鄉從此再無春秋只有冬夏的相思之苦嗎? 我會不會還是和室友相處不好,會不會還是每天形單影只,會不會還是最后陷入痛苦無法自拔?我真的怕了,我怕我沒有能力去追求那些我想要的生活,我怕下一次就真的是倒駱駝的最后一根羽毛了。 問題已不單單是是否該去外省上學那么簡單了,只不過這是個擺在我眼前迫在眉睫的的問題,而真的問題,我自己的問題,沒有哪一天不令我感到痛苦。 就像如今,每天上學,一面在學校里因為人際交往不順而每天承受那似曾相識的孤單痛苦,一面回到家自責的貪戀家里的舒適溫暖,我該怎么辦。 其實我也不是那種自閉到完全不和別人交流的程度,也有那么一兩個從小玩到大的朋友,盡管這個心理障礙嚴重起來是不分陌生人和好朋友的,從小到大也都不缺男生喜歡我,剛進入大學就遇到了幾個追求我的男生,現在到了新班級也是立馬有很多喜歡我的男生,但是我又怕談戀愛,我怕他們喜歡的只是我的表面,接觸了發現我是這樣脆
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3234天前
男 男,21。小時候,父母離異!父親家暴,心理陰影。內心不強大,!感覺自己有點神經質,愛幻想。一天到晚幻想,睡覺也要幻想,不幻想睡不著!
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2722天前
女 我第一次當上班委,然后特別緊張,做什么都不周到,我懷疑自己是不是沒有這方面的潛能呀
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22條評論
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2722天前
最近晚上失眠。對于一個問題很糾結,不知道該怎么辦?有時候糾結的總是在逃避,還怕做結論。還怕選擇。想的太多,擔心的太多。
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2722天前
女, 今天我二嫂讓我幫著去代課,給我一部分錢,我不想去,該怎么拒絕?我自己也有工作,我不想太累了,該怎么拒絕,該怎么辦
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2722天前
男 孩子厭學不愿意寫作業,寫作業時東摸摸西看看
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2722天前
女 經常悶悶不樂 提不起精神,容易羨慕嫉妒,情緒不穩定,很容易不安和害怕,會饑餓但是沒有想吃東西的欲望,從一年半之前開始容易情緒失控,斷斷續續的,有時候持續一兩個星期的悲傷絕望然后緩過來幾天或者一周然后再失控。緩過來的時候感覺完全好起來了,但是失控的時候還是特別難受最近稍微狀態好一點了,但是還是經常提不起精神。
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2722天前
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