給力心理
女,18歲,幾乎每天晚上都做夢，幾乎都是噩夢，有時候還老是夢見在趕車啊，趕飛機，趕考試。也不知道是不是這么原因，每天早上起來都很累…我覺得我的睡眠情況應該是深度睡眠的，感覺自己睡得很好 可是早上起來精神狀態都特別差
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10條評論
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網友
綿陽市優秀的心理咨詢師
2025-03-13 17:43:10
咨詢師王金波
您好！
2017-09-25 16:26:08
這到底是為什么
咨詢師劉淑麗
你的問題我可以幫你解決，你可以私聊我
2017-09-25 16:27:16
咨詢師周紅梅
你好
2017-09-25 16:27:16
持續特別久了
咨詢師劉文靜
你好
2017-09-25 16:28:34
都沒有幫我回答一下的嗎
咨詢師李志楠
0
你做的夢，都在提示你的焦慮，尤其是學業，工作的焦慮。
2017-09-25 16:31:55
咨詢師許文慧
你好！
2017-09-25 16:36:00
咨詢師唐孝青
0
你好，噩夢容易讓精神變差，沒有休息好，找位咨詢師幫助你梳理負面情緒
2017-09-25 16:42:24
咨詢師魏學蘭
你好，建議你，做個心理減壓
2017-09-25 16:45:00
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