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女 在感情里面想要保持長(zhǎng)久穩(wěn)定的關(guān)系，靠的不是一味的付出和自我標(biāo)榜式的道德感動(dòng)，而是相互吸引。 你身上的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)吸引著他愛(ài)你，他身上散發(fā)出來(lái)的磁場(chǎng)又能引起你的共鳴，所以，感情里面最好的投資不是把家務(wù)做到有多好，不是靠一味的付出來(lái)綁架他，也不是控制他來(lái)愛(ài)自己，而是投資到自己的身上，一個(gè)不斷成長(zhǎng)的你，一個(gè)變得更好的你，才是帶給對(duì)方最好的禮物。

男,文字用心打出 較長(zhǎng) 希望有人可以真心幫助我 感激不盡! 我和我父親的關(guān)系已經(jīng)屬于冰火之間 我如實(shí)將情況娓娓道來(lái)。 1:本人情況 目前我是一名211大學(xué)大二在校生 大學(xué)位于北京 本人性格開(kāi)朗灑脫 圈子較大 能力很強(qiáng) 有女朋友 父母每個(gè)月給1000元生活費(fèi)（不吹不黑 和我們班的貧困生一個(gè)等級(jí) 我不是貧困生）實(shí)在難以補(bǔ)貼 大一在學(xué)校附近做服務(wù)員、發(fā)傳單、推銷等的工作補(bǔ)貼生活與消費(fèi) 做了一年 實(shí)在難以為繼 且不熱愛(ài)此種類型的行業(yè) 人有追求 于是轉(zhuǎn)用知識(shí)賺錢 做了一家大型英語(yǔ)教育機(jī)構(gòu)的兼職英語(yǔ)老師 收入每月1500左右 比較可觀 且呈上升趨勢(shì)。我的人生信條與家庭較脫節(jié) 我認(rèn)為在大學(xué)階段 沒(méi)有任何存錢的必要 而是開(kāi)拓眼界 豐富自我 于是我將我的收入用于旅游與交際（不是泡吧 是學(xué)生會(huì)交際 和樂(lè)隊(duì)排練經(jīng)費(fèi)等等 絕對(duì)健康 我是文藝部部長(zhǎng)與自己樂(lè)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)）父母每月給的1000元僅僅夠吃飯 我所有的額外開(kāi)銷都是靠自己賺來(lái) 毫不虧心。2:家庭情況 我的父母沒(méi)有學(xué)歷 很小的時(shí)候就來(lái)到北京打拼 白手起家 現(xiàn)在在縣城有3套房 1間門面 我對(duì)于我父母的經(jīng)歷十分欽佩 內(nèi)心實(shí)屬敬佩 我很愛(ài)我的家庭 很愛(ài)我的父母 絕對(duì)沒(méi)有絲毫抱怨我的出身 但是我最難以接受的是父母三句不離錢 吃個(gè)飯“這頓飯?jiān)谕饷嬉嗌俣嗌馘X” 我出去看個(gè)電影“你看什么電影 這不是錢啊”我買瓶飲料“還喝飲料 家里沒(méi)有水?你浪費(fèi)錢”聊個(gè)天“誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)賺錢了 誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)多有錢 我干什么什么要什么什么錢 你干什么要多少多少錢” 等等…… 我的父母這4年由于轉(zhuǎn)型確實(shí)賺錢比較少 但是三句不離錢這是20年的常態(tài)了 3:沖突點(diǎn): 沖突點(diǎn)就在于錢 我認(rèn)為我父母沒(méi)有一個(gè)父母應(yīng)該有的胸懷 每次我回家 一定會(huì)和我扯到錢 我上大學(xué)要多少多少錢 每個(gè)月還伸手向家里要錢 父親認(rèn)為我18歲了應(yīng)該向家里拿錢 為家庭做貢獻(xiàn) 試問(wèn)多少大學(xué)生上大學(xué)不向家里要錢?我捫心自問(wèn) 我已經(jīng)很上進(jìn) 很努力了 可是父母就是以錢作為衡量我的標(biāo)準(zhǔn) 我才大二 我離工作崗位還差很遠(yuǎn) 況且我前面提到了 我在大學(xué)期間的微薄收入我全部用來(lái)提升自我 沒(méi)有任何保留 于是我父親就會(huì)說(shuō)我在外面掙的錢一分不向家里拿 還要向家里要錢 經(jīng)常會(huì)說(shuō)不給我生活費(fèi)自己養(yǎng)自己這樣的話 導(dǎo)致我家庭意識(shí)越來(lái)越淡薄（就是要錢!）我父親還經(jīng)常自以為是 我做的每一件事他都認(rèn)為沒(méi)有他我就不行 他起著至關(guān)重要的作用 在我看來(lái)根本不是 （除非您認(rèn)為把我生出來(lái)這一條成立 可是在我看來(lái)是道德綁架）而且我父親每次和我說(shuō)話都會(huì)變成關(guān)于對(duì)錢的態(tài)度的沖突 并且美其名曰對(duì)我思想的引導(dǎo) 一說(shuō)就是至少一小時(shí) 導(dǎo)致我現(xiàn)在與父親根本不想交流 我根本不想回家 即使是過(guò)年 4:生活實(shí)例 一、高中畢業(yè)我自己辦了一個(gè)培訓(xùn)班 辛苦了一個(gè)月早7晚11 賺來(lái)8000余元 從小到大我都沒(méi)怎么花過(guò)錢 我想用這筆錢出去旅游 我父親堅(jiān)決反對(duì) 最終同意我拿出2500去一個(gè)地方旅游 其余的他幫我存起來(lái) 說(shuō)是怕我亂花 怕我花完 我當(dāng)時(shí)便義憤填膺 為何我憑自己努力所得的收入自己沒(méi)有支配權(quán)! 二、我今年過(guò)年回家 本想找一份工作 但是由于我回家太晚 沒(méi)有理想的工作崗位 我也不想做服務(wù)員 于是決定在家休息 我父親是一家韓國(guó)料理的代理店長(zhǎng) 他利用道德綁架強(qiáng)迫我做服務(wù)員的工作（我沒(méi)有看不起這個(gè)行業(yè) 我做了一輩子 父母開(kāi)飯店 我大一也做了一年 我不想再做了）理由是我每天在家也是伸手要錢吃飯 不如出去賺錢 要么就別向家里要錢 我告訴他我有工作 我有工資 我不想做這份工作 人有追求 我想做我理想有營(yíng)養(yǎng)的工作（比如教師 公司實(shí)習(xí)生等等）要么我就在家休息 我也有工資 我花我的工資 于是我們之間的對(duì)話再次變成了對(duì)待錢的態(tài)度的爭(zhēng)論 心理老師 我想問(wèn)您的問(wèn)題如下 1 我有哪些問(wèn)題2 我該如何處理好我與父親的糾紛 3 我父親有哪些問(wèn)題 4我的心理有沒(méi)有問(wèn)題 感激不盡!!!

我和女友是網(wǎng)絡(luò)認(rèn)識(shí)的，開(kāi)始的想法是到了年紀(jì)找個(gè)合適的人過(guò)日子。但是確定關(guān)系后發(fā)現(xiàn)她和前男友還聯(lián)系對(duì)方打電話來(lái)她說(shuō)是同學(xué)，被我識(shí)破，我情緒很激動(dòng)當(dāng)時(shí)說(shuō)分手，她發(fā)信息說(shuō)給她次機(jī)會(huì)，我和她說(shuō)了劃清界線，后來(lái)發(fā)現(xiàn)她還和那個(gè)男的打過(guò)電話，她說(shuō)那人騷擾她，叫她拉黑但她不肯。為這件事不怎么相信她。在一起時(shí)候她一直問(wèn)我們合不合適，問(wèn)她結(jié)婚她說(shuō)沒(méi)想好。見(jiàn)了父母談了快半年發(fā)現(xiàn)她微信在和一個(gè)以前相過(guò)親在聯(lián)系，她還主動(dòng)問(wèn)對(duì)方有沒(méi)有想和她見(jiàn)面，我很生氣，說(shuō)分手，她又哭著求我原諒，說(shuō)她腦子一時(shí)糊涂，以前很喜歡那個(gè)男的但在外地沒(méi)談，不忍心分手加了那男的微信，說(shuō)了她有男友，見(jiàn)了父母的。為這事她大發(fā)脾氣，提分手，但后來(lái)還是沒(méi)分。前二周還老問(wèn)我什么時(shí)候結(jié)婚，下班發(fā)信息給我說(shuō)開(kāi)車注意安全，愛(ài)我之類關(guān)心的話。上周開(kāi)始冷淡我，她不舒服我打電話也沒(méi)回，我就發(fā)了不少信息，她說(shuō)有事不想說(shuō)話，說(shuō)我很幼幼稚像小孩子，很兇回復(fù)我。周日我買東西去看她，她很冷淡，我翻她手機(jī)看她反應(yīng)很大，開(kāi)始笑著搶后來(lái)大發(fā)脾氣問(wèn)我憑什么搶她手機(jī)，有什么資格，！我知道他可能和別的男的在聯(lián)系，才如此緊張，以前那個(gè)那次也是如此刪掉我她微信上我的照片，而且在相親網(wǎng)上更新了照片資料。有點(diǎn)累了，她提出分手，說(shuō)很壓抑沒(méi)空間，不能有自己的一點(diǎn)想法，還我對(duì)她兇，哭著說(shuō)他前男友各種好，從沒(méi)兇過(guò)她，但她對(duì)我也比較兇。我哄她，叫她不要輕易放棄，冷靜想想。今年30了，自我感覺(jué)不是很成熟，但自己毛病和缺點(diǎn)一直在反思慢慢改，很努力了但還是這樣，所謂的空間難道是一邊冷淡我一邊去相親網(wǎng)更新資料，那就是空間？說(shuō)我的道德標(biāo)準(zhǔn)和底線是自己世界的，不知道這個(gè)社會(huì)事什么樣，俺不甘心也有點(diǎn)怕了，也有點(diǎn)累。哪位老師給分析下，謝謝。

求專業(yè)人士分析一下MMPI分析報(bào)告 原著：[美]明尼蘇達(dá)大學(xué) / 編譯：APESK 測(cè)試者: 李綺年 完成問(wèn)卷時(shí)間: 2015/8/27 目錄 原始得分及標(biāo)準(zhǔn)分 1 量表得分及簡(jiǎn)明闡釋表3 被測(cè)者臨床量表人格特征分析 3 MMPI醫(yī)師手冊(cè)3 后記5 原始得分及標(biāo)準(zhǔn)分 1、報(bào)告可信度量表及校正量表得分： L(說(shuō)謊或掩飾)原始分：3 F(詐病)原始分：11 注意：若非詐病，此分?jǐn)?shù)為精神病患者或嚴(yán)重的神經(jīng)質(zhì)經(jīng)常得到的分?jǐn)?shù)。 K(校正)原始分：8 2、臨床量表原始得分： Hs（hypochondriasis，疑病）量表原始分：22 D（depression，抑郁）量表原始分：46 Hy（hysteria，癔癥）量表原始分：35 Pd（psychopathicdeviate，精神病態(tài)）量表原始分：25 Mf-m（masculinity-femininity，男子女性化）量表原始分：36 Pa（paranoia，偏執(zhí)）量表原始分：15 Pt（psychasthenia，精神衰弱）量表原始分：40 Sc（schizophrenia，精神分裂）量表原始分：40 Ma（hypomania，輕躁癥）量表原始分：20 Si（socialintroversion，社會(huì)內(nèi)向）量表原始分：53 3、需加K(校正)分臨床量表的原始得分及標(biāo)準(zhǔn)分： Hs（疑病）量表+0.5K=26 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為：70 Pd（精神病態(tài)）量表+0.4K=28 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為：58 Pt（精神衰弱）量表+1.0K=48 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為：78.3333333333333 Sc（精神分裂癥）量表+1.0K=48 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為：63.75 Ma（輕躁狂）量表+0.2K=22 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為：52 4、無(wú)需加K(校正)分臨床量表原始得分及標(biāo)準(zhǔn)分： Mf-m量表(男子女性化)原始分為：36 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為：70 D（抑郁）量表原始分為：46 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為：90 Hy（癔癥）量表原始分為：35 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為：73 Pa（偏執(zhí)）量表原始分為：15 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為：55 Si（社會(huì)內(nèi)向）量表原始分為：53 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為：73 5、說(shuō)明：標(biāo)準(zhǔn)分計(jì)算公式為：T=50+10（X-Y）/SD X表示被試者在某量表上所得的原始分?jǐn)?shù)，Y表示被試所在樣本組原始分?jǐn)?shù)的平均數(shù)，SD表示樣本組原始分?jǐn)?shù)的標(biāo)準(zhǔn)差 量表得分及簡(jiǎn)明闡釋表 說(shuō)明：T分在40-60分是正常范圍；在30分以下(Mf男女性化為20分以下)或70分以上則是顯著異常；在30-40分(Mf男女性化為20-40分)和60-70分之間是輕度異常。此測(cè)量結(jié)果需要心理咨詢師專門解析。 編號(hào) 因子名稱 修正原始分 標(biāo)準(zhǔn)分(T分) 簡(jiǎn)要說(shuō)明 1 Q不能回答的問(wèn)題 不適用 不適用 沒(méi)有回答的題數(shù)和對(duì)“是”和“否”都做反應(yīng)的題數(shù)。399題中超過(guò)22分，566題超過(guò)30分，結(jié)果不可信。 2 L 說(shuō)謊分?jǐn)?shù) 3 不適用 追求盡善盡美，細(xì)小短處也不承認(rèn)。原始分超過(guò)10分，結(jié)果不可信。 3 F詐病量表 11 不適用 古怪荒唐，說(shuō)明偽裝疾病或精神病程度重。 4 K校正分量表 8 不適用 一是判斷被試對(duì)測(cè)驗(yàn)的態(tài)度是否隱瞞或防衛(wèi)；二是修正臨床量表的得分。 5 Hs疑病量表 22 70 此量表原來(lái)是為了鑒定疑病患者而制定的。其特征是對(duì)自己的身體健康的一種過(guò)度的關(guān)心，擔(dān)心自己有病或不健康。 6 D抑郁量表 46 90 此量表最初是為評(píng)價(jià)抑郁癥候而制定的。抑郁的特征是缺乏干勁，對(duì)未來(lái)沒(méi)有希望，一般對(duì)自己的生活狀況極其不滿。 7 Hy癔病量表 35 73 此量表原來(lái)是為了區(qū)別對(duì)緊張狀況產(chǎn)生歇斯底里反應(yīng)的患者而制定的。癔病的特征是心因性的不隨意肌體機(jī)能喪失和機(jī)能障礙。 8 Pd精神病態(tài)量表 25 58 此量表原來(lái)是為了區(qū)別那些被診斷為非社會(huì)性類型和非道德類型的精神病態(tài)人格的患者而制定的。這種病態(tài)的特征是說(shuō)謊、偷盜、性異常、酗酒等，但不包括重大犯罪行為。 9 男性女性化 36 70 此量表也叫男性－女性量表，它原來(lái)是為了鑒別男性同性戀而制定的。反映被測(cè)試者的男性化或女性化程度。 10 Pa妄想狂量表 15 55 此量表是為了區(qū)分那些被判斷為具有關(guān)系妄想、被害妄想、夸大自我概念、猜疑心、過(guò)度地敏感、意見(jiàn)和態(tài)度生硬等偏執(zhí)性人格而制定的。 11 Pt精神衰弱量表 40 78.3333333333333 此量表是為了測(cè)定精神衰弱的一般性癥候類型而制定的。精神衰弱的特征為：焦慮、強(qiáng)迫動(dòng)作、強(qiáng)迫觀念、無(wú)原因的恐怖等。 12 Sc精神分裂癥量表 40 63.75 此量表原來(lái)是為了區(qū)別精神分裂癥的患者而制定的。其特征包括：思維、感情和行為混亂。 13 Ma輕躁狂量表 20 52 此量表原來(lái)是為了區(qū)別有躁狂性癥候的精神科患者而制定的。其特征包括：氣質(zhì)昂揚(yáng)，愛(ài)說(shuō)、精力充沛、易怒、思維奔逸、抑郁氣短等。 14

男 我曾經(jīng)是個(gè)非常在意別人對(duì)我的評(píng)價(jià)和看法的人。 這一點(diǎn)一直令我很苦惱，我也一直想極力擺脫。但到后來(lái)不管怎么嘗試卻只都令我變得愈發(fā)敏感，愈發(fā)的在意別人。 通過(guò)不斷地摸索，直到兩年前我才徹底的擺脫了別人對(duì)我的看法的影響，我成為了一個(gè)無(wú)條件地接納自我，不會(huì)被任何的評(píng)判與對(duì)比影響的活的很輕松的人。 在這里，我將我的經(jīng)驗(yàn)分享給你。全文一共八千多字，我相信看完這篇文章后，你就能夠放下對(duì)于別人看法的在意了。 在我很小的時(shí)候，我的父母總會(huì)以一些很嚴(yán)苛的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求我，他們總是告訴我：你還不夠好，你還不夠優(yōu)秀。 他們也很少會(huì)夸贊我，給予我正面的評(píng)價(jià)，總是會(huì)拿我和別人家的孩子作對(duì)比。 這就造成了我從小以來(lái)一直都是：以別人的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看待自己，試圖去滿足別人的期待。 別人對(duì)我的贊同或否定都會(huì)對(duì)我的情緒造成很大的影響。 不知道、也不會(huì)去表達(dá)自己的需求。 在某種程度上，我還會(huì)有一些討好別人的傾向。 后來(lái)踏入咨詢行業(yè)，接觸了很多也是被過(guò)于在意別人的看法而困擾的來(lái)訪者，我發(fā)現(xiàn)幾乎是所有的這類人都有一個(gè)共同點(diǎn)：童年時(shí)總是被父母或撫養(yǎng)者要求成為他們所期待的人。 這一點(diǎn)是導(dǎo)致我們總是會(huì)過(guò)度在意別人看法的根本原因。 我們和父母的相處模式幾乎是造就我們未來(lái)的一切認(rèn)知、行為模式的模板。但也要意識(shí)到，這是也只是一個(gè)模板而已，在我們今后的成長(zhǎng)過(guò)程中，我們和別人的相處與互動(dòng)，令我們的這些認(rèn)知和行為獲得了反饋和強(qiáng)化，由此，「在意別人的看法」才真正內(nèi)化為我們的一個(gè)「基本習(xí)慣」與「核心信念」。 隨著心理學(xué)的發(fā)展與迅速普及，許多心理學(xué)的概念被大眾所熟知，而很多概念在傳播過(guò)程中不可避免的被夸大和絕對(duì)了。「原生家庭」這個(gè)詞就是其中之一。 人類的歸因傾向就是習(xí)慣于在根源處尋找答案，所以「原生家庭」這個(gè)詞就幾乎成了公認(rèn)的心理病癥的根本原因。 但實(shí)際上我們必須意識(shí)到，童年經(jīng)歷只是導(dǎo)致我們的問(wèn)題的一個(gè)「觸發(fā)因素」而不是全部的原因，事實(shí)上在我們成長(zhǎng)過(guò)程中對(duì)于我們童年行為與認(rèn)知模式的強(qiáng)化和重復(fù)才是導(dǎo)致我們問(wèn)題的主要因素。 「在小的時(shí)候會(huì)被父母要求成為他們所期待的人」，有這樣童年經(jīng)歷的人并不在少數(shù)，但還是有很多人雖然有這樣的經(jīng)歷，卻并沒(méi)有在長(zhǎng)大后成為像你我一樣會(huì)過(guò)度在意別人看法的人。 這說(shuō)明了什么？ 這說(shuō)明了原生家庭的確令我們?cè)谝婚_(kāi)始產(chǎn)生了這些問(wèn)題，但在成長(zhǎng)的過(guò)程中我們完全是有機(jī)會(huì)、也能夠擺脫我們的這種認(rèn)知模式的。 比如說(shuō)你擁有了一群接納你的伙伴、你在學(xué)校里成績(jī)很好不斷地從別人那里獲得正反饋就形成了「無(wú)條件自尊」、你力氣很大你們班的同學(xué)都很怕你等等，這些都是有可能改變我們的認(rèn)知模式的外因。 另一方面，即使你已經(jīng)清清楚楚、完完整整的知道了你童年時(shí)和你父母的相處方式，你明確的了解了你父母對(duì)你的哪些做法令你變得這樣在意別人的看法。 但是然后呢？ 然后如果你想徹底改變這個(gè)問(wèn)題，還是要從你「現(xiàn)在」的認(rèn)知與行為模式入手，只有把你的認(rèn)知與行為習(xí)慣改變了，問(wèn)題才能夠解決。 并且，甚至是我們只需要把你的認(rèn)知行為習(xí)慣改變了，即便我們不知道原因，那你照舊能夠完全擺脫這個(gè)問(wèn)題對(duì)你的困擾。 所以說(shuō)了這么多是要你理解什么呢？ 是要你理解，不要把所有的問(wèn)題都?xì)w結(jié)于過(guò)去，歸結(jié)于原生家庭，原生家庭是導(dǎo)致你現(xiàn)在問(wèn)題的觸發(fā)因素，但也只是一個(gè)觸發(fā)因素，僅此而已。 有非常多的人會(huì)把所有的問(wèn)題都推給原生家庭，并非常悲痛的說(shuō)：我真的沒(méi)有辦法放下，我真的很痛苦，我好難過(guò)。都是過(guò)去的錯(cuò)。 把問(wèn)題完全歸結(jié)于原生家庭的唯一好處就是，你可以說(shuō)所有的錯(cuò)誤都是父母造成的，這樣你就能繼續(xù)逃避自己的責(zé)任和你應(yīng)該去面對(duì)的問(wèn)題，這樣你就能變得很“輕松”了。 我們必須意識(shí)到，去追究是誰(shuí)的錯(cuò)、追究什么原因，這對(duì)我們的問(wèn)題的解決，并沒(méi)有任何的用處。 我們要做的只是針對(duì)問(wèn)題，尋找解決辦法，然后做出改變，問(wèn)題就解決了。 如果你只會(huì)痛苦的哭訴“我好難過(guò)”而什么都不做，這才是導(dǎo)致你不斷地被問(wèn)題影響的根本原因。 在明確了唯有付出行動(dòng)才能解決問(wèn)題這個(gè)前提之后，我們來(lái)看一看導(dǎo)致你過(guò)度在意別人看法的「直接原因」。這些直接原因是我們解決問(wèn)題的關(guān)鍵。 1.過(guò)度在意別人看法的一個(gè)最重要的直接原因是：害怕得罪別人。 毋庸置疑，這是任何一個(gè)會(huì)過(guò)度在意別人看法的人的潛意識(shí)里都有的一個(gè)核心信念。 你害怕和別人起沖突，你害怕別人對(duì)你發(fā)火，你害怕別人冷落你，你害怕別人對(duì)你使用暴力，你害怕別人拋棄你。 而這一切害怕的本質(zhì)，都是對(duì)于「死亡危險(xiǎn)」的恐懼。 這種恐懼來(lái)自于我們問(wèn)題的觸發(fā)因素：父母要求我們成為他們期待的人。在童年時(shí)期，父母是我們能夠生存下去的唯一保障，得不到父母的認(rèn)可，無(wú)法滿足父母的期待，這就意味著我們有被他們拋棄的風(fēng)險(xiǎn)。而對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，被父母拋棄，就意味著死亡。 對(duì)于這種死亡風(fēng)險(xiǎn)的恐懼促使著我們不得不去試圖滿足父母的期待。 2.自卑。 導(dǎo)致自卑的

男 不知道以后咋辦，迷茫，不知道以后該干什么

男 怎么辦啊！快被煩死了！！ 雖然我是男生26了！