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女 在感情里面想要保持長久穩定的關系，靠的不是一味的付出和自我標榜式的道德感動，而是相互吸引。 你身上的優點和特長吸引著他愛你，他身上散發出來的磁場又能引起你的共鳴，所以，感情里面最好的投資不是把家務做到有多好，不是靠一味的付出來綁架他，也不是控制他來愛自己，而是投資到自己的身上，一個不斷成長的你，一個變得更好的你，才是帶給對方最好的禮物。

男,文字用心打出 較長 希望有人可以真心幫助我 感激不盡! 我和我父親的關系已經屬于冰火之間 我如實將情況娓娓道來。 1:本人情況 目前我是一名211大學大二在校生 大學位于北京 本人性格開朗灑脫 圈子較大 能力很強 有女朋友 父母每個月給1000元生活費（不吹不黑 和我們班的貧困生一個等級 我不是貧困生）實在難以補貼 大一在學校附近做服務員、發傳單、推銷等的工作補貼生活與消費 做了一年 實在難以為繼 且不熱愛此種類型的行業 人有追求 于是轉用知識賺錢 做了一家大型英語教育機構的兼職英語老師 收入每月1500左右 比較可觀 且呈上升趨勢。我的人生信條與家庭較脫節 我認為在大學階段 沒有任何存錢的必要 而是開拓眼界 豐富自我 于是我將我的收入用于旅游與交際（不是泡吧 是學生會交際 和樂隊排練經費等等 絕對健康 我是文藝部部長與自己樂隊隊長）父母每月給的1000元僅僅夠吃飯 我所有的額外開銷都是靠自己賺來 毫不虧心。2:家庭情況 我的父母沒有學歷 很小的時候就來到北京打拼 白手起家 現在在縣城有3套房 1間門面 我對于我父母的經歷十分欽佩 內心實屬敬佩 我很愛我的家庭 很愛我的父母 絕對沒有絲毫抱怨我的出身 但是我最難以接受的是父母三句不離錢 吃個飯“這頓飯在外面要多少多少錢” 我出去看個電影“你看什么電影 這不是錢啊”我買瓶飲料“還喝飲料 家里沒有水?你浪費錢”聊個天“誰誰誰賺錢了 誰誰誰多有錢 我干什么什么要什么什么錢 你干什么要多少多少錢” 等等…… 我的父母這4年由于轉型確實賺錢比較少 但是三句不離錢這是20年的常態了 3:沖突點: 沖突點就在于錢 我認為我父母沒有一個父母應該有的胸懷 每次我回家 一定會和我扯到錢 我上大學要多少多少錢 每個月還伸手向家里要錢 父親認為我18歲了應該向家里拿錢 為家庭做貢獻 試問多少大學生上大學不向家里要錢?我捫心自問 我已經很上進 很努力了 可是父母就是以錢作為衡量我的標準 我才大二 我離工作崗位還差很遠 況且我前面提到了 我在大學期間的微薄收入我全部用來提升自我 沒有任何保留 于是我父親就會說我在外面掙的錢一分不向家里拿 還要向家里要錢 經常會說不給我生活費自己養自己這樣的話 導致我家庭意識越來越淡薄（就是要錢!）我父親還經常自以為是 我做的每一件事他都認為沒有他我就不行 他起著至關重要的作用 在我看來根本不是 （除非您認為把我生出來這一條成立 可是在我看來是道德綁架）而且我父親每次和我說話都會變成關于對錢的態度的沖突 并且美其名曰對我思想的引導 一說就是至少一小時 導致我現在與父親根本不想交流 我根本不想回家 即使是過年 4:生活實例 一、高中畢業我自己辦了一個培訓班 辛苦了一個月早7晚11 賺來8000余元 從小到大我都沒怎么花過錢 我想用這筆錢出去旅游 我父親堅決反對 最終同意我拿出2500去一個地方旅游 其余的他幫我存起來 說是怕我亂花 怕我花完 我當時便義憤填膺 為何我憑自己努力所得的收入自己沒有支配權! 二、我今年過年回家 本想找一份工作 但是由于我回家太晚 沒有理想的工作崗位 我也不想做服務員 于是決定在家休息 我父親是一家韓國料理的代理店長 他利用道德綁架強迫我做服務員的工作（我沒有看不起這個行業 我做了一輩子 父母開飯店 我大一也做了一年 我不想再做了）理由是我每天在家也是伸手要錢吃飯 不如出去賺錢 要么就別向家里要錢 我告訴他我有工作 我有工資 我不想做這份工作 人有追求 我想做我理想有營養的工作（比如教師 公司實習生等等）要么我就在家休息 我也有工資 我花我的工資 于是我們之間的對話再次變成了對待錢的態度的爭論 心理老師 我想問您的問題如下 1 我有哪些問題2 我該如何處理好我與父親的糾紛 3 我父親有哪些問題 4我的心理有沒有問題 感激不盡!!!

我和女友是網絡認識的，開始的想法是到了年紀找個合適的人過日子。但是確定關系后發現她和前男友還聯系對方打電話來她說是同學，被我識破，我情緒很激動當時說分手，她發信息說給她次機會，我和她說了劃清界線，后來發現她還和那個男的打過電話，她說那人騷擾她，叫她拉黑但她不肯。為這件事不怎么相信她。在一起時候她一直問我們合不合適，問她結婚她說沒想好。見了父母談了快半年發現她微信在和一個以前相過親在聯系，她還主動問對方有沒有想和她見面，我很生氣，說分手，她又哭著求我原諒，說她腦子一時糊涂，以前很喜歡那個男的但在外地沒談，不忍心分手加了那男的微信，說了她有男友，見了父母的。為這事她大發脾氣，提分手，但后來還是沒分。前二周還老問我什么時候結婚，下班發信息給我說開車注意安全，愛我之類關心的話。上周開始冷淡我，她不舒服我打電話也沒回，我就發了不少信息，她說有事不想說話，說我很幼幼稚像小孩子，很兇回復我。周日我買東西去看她，她很冷淡，我翻她手機看她反應很大，開始笑著搶后來大發脾氣問我憑什么搶她手機，有什么資格，！我知道他可能和別的男的在聯系，才如此緊張，以前那個那次也是如此刪掉我她微信上我的照片，而且在相親網上更新了照片資料。有點累了，她提出分手，說很壓抑沒空間，不能有自己的一點想法，還我對她兇，哭著說他前男友各種好，從沒兇過她，但她對我也比較兇。我哄她，叫她不要輕易放棄，冷靜想想。今年30了，自我感覺不是很成熟，但自己毛病和缺點一直在反思慢慢改，很努力了但還是這樣，所謂的空間難道是一邊冷淡我一邊去相親網更新資料，那就是空間？說我的道德標準和底線是自己世界的，不知道這個社會事什么樣，俺不甘心也有點怕了，也有點累。哪位老師給分析下，謝謝。

求專業人士分析一下MMPI分析報告 原著：[美]明尼蘇達大學 / 編譯：APESK 測試者: 李綺年 完成問卷時間: 2015/8/27 目錄 原始得分及標準分 1 量表得分及簡明闡釋表3 被測者臨床量表人格特征分析 3 MMPI醫師手冊3 后記5 原始得分及標準分 1、報告可信度量表及校正量表得分： L(說謊或掩飾)原始分：3 F(詐病)原始分：11 注意：若非詐病，此分數為精神病患者或嚴重的神經質經常得到的分數。 K(校正)原始分：8 2、臨床量表原始得分： Hs（hypochondriasis，疑病）量表原始分：22 D（depression，抑郁）量表原始分：46 Hy（hysteria，癔癥）量表原始分：35 Pd（psychopathicdeviate，精神病態）量表原始分：25 Mf-m（masculinity-femininity，男子女性化）量表原始分：36 Pa（paranoia，偏執）量表原始分：15 Pt（psychasthenia，精神衰弱）量表原始分：40 Sc（schizophrenia，精神分裂）量表原始分：40 Ma（hypomania，輕躁癥）量表原始分：20 Si（socialintroversion，社會內向）量表原始分：53 3、需加K(校正)分臨床量表的原始得分及標準分： Hs（疑病）量表+0.5K=26 轉化成標準分為：70 Pd（精神病態）量表+0.4K=28 轉化成標準分為：58 Pt（精神衰弱）量表+1.0K=48 轉化成標準分為：78.3333333333333 Sc（精神分裂癥）量表+1.0K=48 轉化成標準分為：63.75 Ma（輕躁狂）量表+0.2K=22 轉化成標準分為：52 4、無需加K(校正)分臨床量表原始得分及標準分： Mf-m量表(男子女性化)原始分為：36 轉化成標準分為：70 D（抑郁）量表原始分為：46 轉化成標準分為：90 Hy（癔癥）量表原始分為：35 轉化成標準分為：73 Pa（偏執）量表原始分為：15 轉化成標準分為：55 Si（社會內向）量表原始分為：53 轉化成標準分為：73 5、說明：標準分計算公式為：T=50+10（X-Y）/SD X表示被試者在某量表上所得的原始分數，Y表示被試所在樣本組原始分數的平均數，SD表示樣本組原始分數的標準差 量表得分及簡明闡釋表 說明：T分在40-60分是正常范圍；在30分以下(Mf男女性化為20分以下)或70分以上則是顯著異常；在30-40分(Mf男女性化為20-40分)和60-70分之間是輕度異常。此測量結果需要心理咨詢師專門解析。 編號 因子名稱 修正原始分 標準分(T分) 簡要說明 1 Q不能回答的問題 不適用 不適用 沒有回答的題數和對“是”和“否”都做反應的題數。399題中超過22分，566題超過30分，結果不可信。 2 L 說謊分數 3 不適用 追求盡善盡美，細小短處也不承認。原始分超過10分，結果不可信。 3 F詐病量表 11 不適用 古怪荒唐，說明偽裝疾病或精神病程度重。 4 K校正分量表 8 不適用 一是判斷被試對測驗的態度是否隱瞞或防衛；二是修正臨床量表的得分。 5 Hs疑病量表 22 70 此量表原來是為了鑒定疑病患者而制定的。其特征是對自己的身體健康的一種過度的關心，擔心自己有病或不健康。 6 D抑郁量表 46 90 此量表最初是為評價抑郁癥候而制定的。抑郁的特征是缺乏干勁，對未來沒有希望，一般對自己的生活狀況極其不滿。 7 Hy癔病量表 35 73 此量表原來是為了區別對緊張狀況產生歇斯底里反應的患者而制定的。癔病的特征是心因性的不隨意肌體機能喪失和機能障礙。 8 Pd精神病態量表 25 58 此量表原來是為了區別那些被診斷為非社會性類型和非道德類型的精神病態人格的患者而制定的。這種病態的特征是說謊、偷盜、性異常、酗酒等，但不包括重大犯罪行為。 9 男性女性化 36 70 此量表也叫男性－女性量表，它原來是為了鑒別男性同性戀而制定的。反映被測試者的男性化或女性化程度。 10 Pa妄想狂量表 15 55 此量表是為了區分那些被判斷為具有關系妄想、被害妄想、夸大自我概念、猜疑心、過度地敏感、意見和態度生硬等偏執性人格而制定的。 11 Pt精神衰弱量表 40 78.3333333333333 此量表是為了測定精神衰弱的一般性癥候類型而制定的。精神衰弱的特征為：焦慮、強迫動作、強迫觀念、無原因的恐怖等。 12 Sc精神分裂癥量表 40 63.75 此量表原來是為了區別精神分裂癥的患者而制定的。其特征包括：思維、感情和行為混亂。 13 Ma輕躁狂量表 20 52 此量表原來是為了區別有躁狂性癥候的精神科患者而制定的。其特征包括：氣質昂揚，愛說、精力充沛、易怒、思維奔逸、抑郁氣短等。 14

男 我曾經是個非常在意別人對我的評價和看法的人。 這一點一直令我很苦惱，我也一直想極力擺脫。但到后來不管怎么嘗試卻只都令我變得愈發敏感，愈發的在意別人。 通過不斷地摸索，直到兩年前我才徹底的擺脫了別人對我的看法的影響，我成為了一個無條件地接納自我，不會被任何的評判與對比影響的活的很輕松的人。 在這里，我將我的經驗分享給你。全文一共八千多字，我相信看完這篇文章后，你就能夠放下對于別人看法的在意了。 在我很小的時候，我的父母總會以一些很嚴苛的標準來要求我，他們總是告訴我：你還不夠好，你還不夠優秀。 他們也很少會夸贊我，給予我正面的評價，總是會拿我和別人家的孩子作對比。 這就造成了我從小以來一直都是：以別人的評判標準來看待自己，試圖去滿足別人的期待。 別人對我的贊同或否定都會對我的情緒造成很大的影響。 不知道、也不會去表達自己的需求。 在某種程度上，我還會有一些討好別人的傾向。 后來踏入咨詢行業，接觸了很多也是被過于在意別人的看法而困擾的來訪者，我發現幾乎是所有的這類人都有一個共同點：童年時總是被父母或撫養者要求成為他們所期待的人。 這一點是導致我們總是會過度在意別人看法的根本原因。 我們和父母的相處模式幾乎是造就我們未來的一切認知、行為模式的模板。但也要意識到，這是也只是一個模板而已，在我們今后的成長過程中，我們和別人的相處與互動，令我們的這些認知和行為獲得了反饋和強化，由此，「在意別人的看法」才真正內化為我們的一個「基本習慣」與「核心信念」。 隨著心理學的發展與迅速普及，許多心理學的概念被大眾所熟知，而很多概念在傳播過程中不可避免的被夸大和絕對了。「原生家庭」這個詞就是其中之一。 人類的歸因傾向就是習慣于在根源處尋找答案，所以「原生家庭」這個詞就幾乎成了公認的心理病癥的根本原因。 但實際上我們必須意識到，童年經歷只是導致我們的問題的一個「觸發因素」而不是全部的原因，事實上在我們成長過程中對于我們童年行為與認知模式的強化和重復才是導致我們問題的主要因素。 「在小的時候會被父母要求成為他們所期待的人」，有這樣童年經歷的人并不在少數，但還是有很多人雖然有這樣的經歷，卻并沒有在長大后成為像你我一樣會過度在意別人看法的人。 這說明了什么？ 這說明了原生家庭的確令我們在一開始產生了這些問題，但在成長的過程中我們完全是有機會、也能夠擺脫我們的這種認知模式的。 比如說你擁有了一群接納你的伙伴、你在學校里成績很好不斷地從別人那里獲得正反饋就形成了「無條件自尊」、你力氣很大你們班的同學都很怕你等等，這些都是有可能改變我們的認知模式的外因。 另一方面，即使你已經清清楚楚、完完整整的知道了你童年時和你父母的相處方式，你明確的了解了你父母對你的哪些做法令你變得這樣在意別人的看法。 但是然后呢？ 然后如果你想徹底改變這個問題，還是要從你「現在」的認知與行為模式入手，只有把你的認知與行為習慣改變了，問題才能夠解決。 并且，甚至是我們只需要把你的認知行為習慣改變了，即便我們不知道原因，那你照舊能夠完全擺脫這個問題對你的困擾。 所以說了這么多是要你理解什么呢？ 是要你理解，不要把所有的問題都歸結于過去，歸結于原生家庭，原生家庭是導致你現在問題的觸發因素，但也只是一個觸發因素，僅此而已。 有非常多的人會把所有的問題都推給原生家庭，并非常悲痛的說：我真的沒有辦法放下，我真的很痛苦，我好難過。都是過去的錯。 把問題完全歸結于原生家庭的唯一好處就是，你可以說所有的錯誤都是父母造成的，這樣你就能繼續逃避自己的責任和你應該去面對的問題，這樣你就能變得很“輕松”了。 我們必須意識到，去追究是誰的錯、追究什么原因，這對我們的問題的解決，并沒有任何的用處。 我們要做的只是針對問題，尋找解決辦法，然后做出改變，問題就解決了。 如果你只會痛苦的哭訴“我好難過”而什么都不做，這才是導致你不斷地被問題影響的根本原因。 在明確了唯有付出行動才能解決問題這個前提之后，我們來看一看導致你過度在意別人看法的「直接原因」。這些直接原因是我們解決問題的關鍵。 1.過度在意別人看法的一個最重要的直接原因是：害怕得罪別人。 毋庸置疑，這是任何一個會過度在意別人看法的人的潛意識里都有的一個核心信念。 你害怕和別人起沖突，你害怕別人對你發火，你害怕別人冷落你，你害怕別人對你使用暴力，你害怕別人拋棄你。 而這一切害怕的本質，都是對于「死亡危險」的恐懼。 這種恐懼來自于我們問題的觸發因素：父母要求我們成為他們期待的人。在童年時期，父母是我們能夠生存下去的唯一保障，得不到父母的認可，無法滿足父母的期待，這就意味著我們有被他們拋棄的風險。而對于兒童來說，被父母拋棄，就意味著死亡。 對于這種死亡風險的恐懼促使著我們不得不去試圖滿足父母的期待。 2.自卑。 導致自卑的

男 不知道以后咋辦，迷茫，不知道以后該干什么

男 怎么辦啊！快被煩死了！！ 雖然我是男生26了！