20161天前在線
2017-09-24 13:48:44
抱抱TA 回復
男 沒有證,能做個免費心理咨詢老師嗎,我覺得很有意義
0個擁抱 5條評論 398次閱讀
網友
湖北心理咨詢熱線
2025-03-14 17:33:03
咨詢師李亞輝
你好
2017-09-24 13:52:22
網友dentist-謝
可以
2017-09-24 13:52:37
咨詢師
0 不能,必須要有證,平臺會審核,另外沒有專業知識有可能誤導,導致問題更嚴重,你的心是好的,但是沒有專業知識慎做
2017-09-24 14:04:29
咨詢師魏學蘭
你好
2017-09-24 14:04:34
咨詢師汪桂蘭
您好
2017-09-24 14:05:45
心理論壇
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男 異性只要進入我的視線,會引發我的強迫思維,腦中里全是對方的身影,特別是對坐在一起,因為對方在我的視線中,更因為強迫思維,讓我坐立不安,焦慮難受,眼睛不知道看到哪里去好,看吧總是看到別人的眼睛,表情非常不自然,非常怕別人發現我的不正常,更怕別人誤會。如果長時間低著頭不看對方,忍著心里這份難受。如果不小心跟別人對視,我會產生恐懼,大腦一片空白。 可是在這種對坐的情況下,由我心里當時焦慮不安,只要我有正當的理由,或者對方主動招呼我,我雖然有點緊張,但還是可以看著別人的眼睛。我分析了一下我當時的心理活動,去看對方是因為我覺得有正當理由去看,對方不會誤會。 什么原因產生這種強迫思維?是多年前發呆看著前方,當我回過神來的時候,我發現前面一個女孩看著我,當時我的眼晴也是看著她那個方向,只是我當時發呆。我沒有留意到。 過后我總是有意無意回避對方,因為我怕對方誤會。這些年去過很多地方醫院,當然也包括心理咨詢。 所有的收入基本上用在醫院和心理咨詢上了,差不多快兩年沒上班了。這些年我只要在網上發帖。總是有很多咨詢師主動電話聯系我。他保證可以給我治好,有的開價1萬,有的2萬等,有的咨詢師收錢后甚至過段時間要加價,說這個情況很嚴重。如果不加緊治療,到時候會轉化成精神分裂癥。 有個別收錢后甚至直接電話拉黑我,不了了之。讓我這顆痛苦的心雪上加霜。 這些年來我一直在學心理學,我分析我的問題,是強迫思維讓我處在特定環境中不自在難堪,主要是怕引起別人的誤會,因為強迫思維去多次看別人會誤會,當然我是可以不去看的,但是不看吧因為強迫思維又會焦慮,眼睛更不知道放到哪里,我性格缺陷就是:追求完美,太在意別人的感受。內心弱小不安,失去自我感。 今天發帖的目的是看能否有哪位咨詢老師指導下,教我一個正確行為改變方法,例如:暴露療法,系統脫敏療法等,具體怎樣操作? 因為這些年的長期治療和心理咨詢,加上兩年沒工作了。沒有什么能力去咨詢了,我想請求老師們指點下,當然我知道天下沒有免費的午餐,所以我不會勉強請求能幫助我,當然更專業的老師指點一下我,我不勝感激。
0個擁抱 11條評論 49次閱讀 2769天前

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