女 剛出來(lái)實(shí)習(xí)，感覺(jué)自己什么都做不好，別人嫌棄，又不知道自己到底做錯(cuò)了什么，有人說(shuō)我膽小，總是想著把所有事情都自己做了，也總犯錯(cuò)誤，感覺(jué)自己都抑郁了，不知道怎么改變，怎么來(lái)，有時(shí)候想辭職，但是辭職換一種環(huán)境我感覺(jué)應(yīng)該還是如此，真正還是從我內(nèi)心改變 (匿名)

女 我現(xiàn)在是個(gè)實(shí)習(xí)生，我這久就是感覺(jué)所有人都不接受我，都討厭我，我想發(fā)火發(fā)不出來(lái)，想哭哭不出來(lái)，喜歡一個(gè)人在河邊發(fā)呆，期待死亡我這是怎么了 (匿名)

女 第一次實(shí)習(xí)，覺(jué)得自己什么都不會(huì)，心理落差很大，覺(jué)得很難過(guò)……晚上總是失眠，壓力好大，覺(jué)得自己能力不夠，特別自卑…… (匿名)

女,本人，女，22歲，已經(jīng)畢業(yè)一年，目前在一家比較大的私人企業(yè)就職，從事外貿(mào)跟單的工作，自己平常就是個(gè)大大咧咧，比較馬大哈的姑娘，工作上經(jīng)常會(huì)出錯(cuò)，之前一直在給同事們打下手，本人很乖很老實(shí)，基本上是領(lǐng)導(dǎo)讓干啥就干啥，很積極地找事情做，前不久自己獨(dú)立接單啦，但才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)做了9個(gè)月好多工作還是做不好，犯些低級(jí)錯(cuò)誤，而且工作效率低下，記性也很差，工作的時(shí)候剛做了什么，東西有沒(méi)有打印或者什么根本想不起來(lái)，最近更是頻繁被領(lǐng)導(dǎo)罵，被同組的同事嫌棄，感覺(jué)她們都想讓我離開(kāi)，自卑，恐懼，在意別人眼光，經(jīng)常感覺(jué)被同事背后說(shuō)壞話，工作完全不能集中注意力做事情，開(kāi)的單子啥領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)你拿過(guò)來(lái)給我檢查下，我發(fā)現(xiàn)自己工作的時(shí)候眼睛根本發(fā)現(xiàn)不了那些錯(cuò)誤，即使我檢查了幾次但最后總還是被領(lǐng)導(dǎo)看出來(lái)，也可能是之前經(jīng)常犯錯(cuò)，領(lǐng)導(dǎo)和同事已經(jīng)對(duì)我抱著固定的看法，我覺(jué)得我在她們眼中就是又笨又傻，做事情不靠譜。最近精神狀態(tài)很不好，經(jīng)常失眠，也會(huì)哭，懦弱，工作的時(shí)候控制不住想些辭職，放棄，覺(jué)得自己沒(méi)用，笨吶，甚至想著自己被人捅死算啦，很想調(diào)整好狀態(tài)，可一個(gè)月了，還是每天的苦瓜臉，我究竟是咋啦，經(jīng)常懷疑自己不行 (匿名)

女 剛畢業(yè)實(shí)習(xí)完找工作，自己的知識(shí)和手藝都不怎么好，最近感覺(jué)壓力很大，做什么都怕做不好，有的也做不好，，心里很不好受，不知道該怎么辦， (匿名)

女,24歲,感覺(jué)自己什么工作都做不好，學(xué)習(xí)腦子也不好！去飯店當(dāng)服務(wù)員，導(dǎo)購(gòu)，都做不成，但是當(dāng)客服做了兩個(gè)多月，也是不行！覺(jué)得自己在工作這塊碰了好多壁，自己是缺乏業(yè)務(wù)能力嗎？碰到生人也好臉紅，不知所措！ (匿名)

女 今天實(shí)習(xí)的時(shí)候做錯(cuò)事覺(jué)得自己做啥啥不行，情緒低落，看視頻想哭，有時(shí)候真想一了百了

男 每天去工作就緊張想吐！想到去外面工作也緊張想吐心不安睡覺(jué)也緊張想吐！但是吐不出來(lái)！

女 專家你好！我老是懷疑我老公在外面搞女人，總愛(ài)胡思亂想，已經(jīng)讓我快瘋了！ (匿名)