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20160天前在線
2017-09-23 14:25:09
抱抱TA
回復
我覺得我自己一直活的很累,常常想到死。可是又怕死,但我覺得我壓力很大。我想改變自己。卻總是改變不了。
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網友
小學心理咨詢室常問的問題
2025-03-13 17:21:14
咨詢師
安俐
你好
2017-09-23 14:26:27
咨詢師
宮學禮
你好
2017-09-23 14:27:43
咨詢師
周紅梅
你好
2017-09-23 14:27:49
咨詢師
許倩倩
你好,減壓
2017-09-23 14:30:59
咨詢師
張慶儀
您好!
2017-09-23 14:31:47
您好
咨詢師
張慶儀
您多大了,您的壓力來自于哪里呢?
2017-09-23 14:33:14
36歲
咨詢師
胡亞娣
您好
2017-09-23 14:33:46
生活,事業,家庭都有
咨詢師
潘錦琴
你好,學會減壓,最好做心理疏導,,
2017-09-23 14:33:59
咨詢師
許倩倩
需要盡快調整壓力應對模式,疏解壓力
2017-09-23 14:34:17
怎么弄呢
咨詢師
劉淑麗
你的問題我可以幫你解決,你可以聯系我。
2017-09-23 14:36:16
那怎么聯系你?
咨詢師
鄧日良
嗯,這些問題很困擾您?
2017-09-23 14:37:25
網友
勁原
您想改變自己什么
2017-09-23 14:41:26
咨詢師
張銀玲
你好
2017-09-23 15:14:26
咨詢師
魏學蘭
你好
2017-09-23 15:40:00
咨詢師
汪桂蘭
您好
2017-09-23 15:56:50
網友
按時吃飯
沒人就算了
2017-09-23 16:43:38
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我的
女 我不是不敢去學學技術的,而是我怕別人討厭我我從小人際交往不行,在學校里同學們都不喜歡我,討厭排斥打我,扔我書,把我凳子不知道搬到哪里,住宿時我很害怕討厭我的人偷我東西,所以我帶了也不敢外露。現在不上學了,上技校去,我還是很擔心他們會這樣做,我也不知道我是怎么交著普通同學的。我說話直,不經過大腦思考。脾氣火爆。因為不會說話我才不敢說,有人說我看不起他,可我沒有啊。我用敵意去猜測別人。我真的很怕,怕我跟別人不知道如何相處,他們都討厭我,我還是很害怕。我好累,這個問題提了好幾遍了,我只是需要要個傾聽者我覺得我心里有心結,只要解開了,就能改變自己我的性格是從小待的家庭環境來的嗎我有點內向。不愛說話,直接是說不會說話,我說話不經過大腦思考,說話直。不自信,脾氣火爆。我爸在我小時候不著調,脾氣火爆,我媽有精神病,我爸動不動就打人,打我媽和我,小時候可怕我爸了。我媽一犯病他就打人,我可恨他了。現在我長大了,我自己的人生過的不好,不快樂,尤其在學校被同學欺負排斥,在家里也不開心。不過現在我爸著調了,脾氣沒有那么大了,可是我的脾氣大了。我爸現在很愛說,跟人家都談的來。可是我做不到。我好累,我一點都不快樂啊,我只是想要平平淡淡就好,性格決定人生,我的性格算完了吧,內向不熱情,我現在在改,但真的好難啊。我真的做的到嗎。今天我妗(jin意思就是舅母)子跟我爸在那說我的情況,我舅母說到我心里去了,我抑制不住自己哭了出來,我哭了出來。我很累,我當著大家的面我真得直接說了,我不是沒有上進心,而是我想跟爸你說我想干什么來,你頓時就潑了一盆冷水給我,我真的什么都不想跟你們說了,我玩手機除了玩手機還能干嘛,我有自信嗎?沒有。都說自信是自己爭取來的,可我要怎么去爭取,就算我爭取到了,你還是跟我潑冷水,我還不如吊兒郎當呢。我爹說我那打擊你了,我說你那沒打擊我啊,你幾乎天天打擊我。我真的壓力很大。我剛才真的想跟他們說,我可能會選擇去死。但我想了想沒有說。我眼鏡都哭腫了,壓在心里的頓時就控制不住哭了出來
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13條評論
697次閱讀
2856天前
女 我不知道我是否是抑郁癥,是否需要接受治療。我現在17歲,年底18歲。去年八月我被媽媽送到美國留學,自己一個人住在當地住家。因為我在國外留了一級重新開始,比同年級的同學要大一歲至兩歲,較為成熟敏感吧,沒有任何非常合得來的朋友,而且身邊很多生來就條件背景各種好的同學,有錢任性的同學或有錢還努力的同學。性格本來就慢熱感性,會想很多,在學校住家都很少說話,真心話更是不會說的。其實國外的學習壓力也很大因為大學看的是每一天有沒有認真學習而不是一次考試,特別是媽媽對我有很大期望,家庭也不是很富裕覺得自己花費家人太多錢。我從不信任他人,在國內有一個男朋友,兩個人性格經歷很像,但是遠距離和十六個小時時差讓我們很難過,他很愛我,如果我們在對方身邊,應該是能戰勝所有的困難吧,然而,一個人,真的很難。他也最近一年不太好,家里出事,學業也重了快要高三,他也是早熟感性自己承受的那類,我能感受到也許他現在也存在一些心理問題,抑不抑郁我不知道。所以我們倆都處在各自難受且無法幫助對方的狀況,我覺得很難有以后了,提過分手,他不愿意,現在感情保持得茍延殘喘。我對未來啊,好像沒有什么期待了,總想到離盡頭還有那么遙遠,就很想放棄。也許我能撐過了高中,也考到了名校,但是國外大學才是更難的,總感覺自己還是會在大學的時候在出租屋里結束自己的生命。嗯,一直不太好,情緒控制不了,去年半年更加嚴重,而且住家也就是寄宿家庭也不太好,每天都想哭,早上醒來就開始嘆氣,爸爸媽媽不理解,男朋友也出事以后就徹底崩潰。在住家還是跟白人女孩一個房間所以不能哭不能發脾氣,還得去假笑,假裝自己很正常。時常有突然的沖動想要哭泣撞墻,想要靠自殘的痛感發泄,只有一次實施,在左上臂用指甲剪里的小刀,因為感覺不太鋒利所以劃了200下,去數了因為覺得自己太沒用想給自己懲罰,只是割皮并沒有出很多血,原因是我崩潰了而我男朋友也因為父母離婚崩潰了。事后沒想到手臂留下了一條明顯的8.5cm的刀疤,后悔了因為女孩白凈美好才讓人喜歡。后來還是會看到刀想要下手但是害怕留疤并沒有去做。今年情況好一些,沒有每天需要去想理由讓生活繼續,哭的次數也少了,但是還是一樣沒有動力,上午心情還好到了下午就不好了,反反復復理性感性。被國內老師家長催學習催考大學需要的長期活動項目,心里經常很煩躁。去年有想過去看醫生,但是最后時好時壞又沒有去,也怕他人不理解。有時候也覺得自己太怎樣了,但是到了情緒不好的點真的就想放棄生活了,我看不到未來是什么樣,我的夢想不大,想要結婚生小孩和愛的人在一起,但是這么平凡卻這么困難。每一次情緒發作真的就下了決定要去死了,但是怕會害身邊人全崩潰,特別是父母和男朋友,我知道我不能死,但是真的覺得累,覺得失落,繼續很難受。想要改變啊,但是好難,發現自己根本不能讓自己有能量起來,總是會情緒反彈,真希望時間能跳快一點,不想煎熬這么久。我知道,我明明有花一般的年紀,但是我做不到反復無常的情緒做不到站起來努力為大學名校奮斗,我討厭自己,討厭在這樣的年紀卻沒有讓自己過成花一般的生活。
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1160次閱讀
2871天前
女 很害怕自己的一舉一動會被周圍的人指指點點,所以干一件事情總會三心二意,察覺到周圍的人對我有什么態度上變化的時候,我就會覺得是不是自己哪里又做錯了,惹他們不開心了,然后自己也沒心思干自己的事。可能是因為之前和一個同學,她每次和教練聯系都要通過我,但是卻不主動加教練的微信,我沒忍住,說了一句,你自己不能去問嗎,然后導致那個女生之后就沒怎么和我說過話,所以就很害怕周圍的人會因為我這個人的做事方式不滿,而不理我
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2728天前
女,26歲,我把情感作為生活的重心,一失戀就感覺生無所戀,我知道這樣不好,怎么改正
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2728天前
女 最近一直失眠,易醒對聲音敏感,而且一到晚上就怕,怕黑會胡思亂想,我該怎么辦,我好幾天都沒睡好了。。。請老師們給個建議謝謝
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490次閱讀
2728天前
女 今天睡醒了,翻看一下男朋友的手機,8月9號的聊天記錄,他跟一個女的可能有過前科,那個女的也知道他現在有女朋友,但是他卻回復是:你知道我現在有多缺錢嗎?我心里面除了前女友,就是你了,之類的話,我現在還沒有拆穿他,我該怎么辦,我很愛他,我現在很無奈,很無助,打算今晚下班再跟他攤牌,我不想影響他工作,可是如果攤牌了,他解釋,他挽回我,我肯定會心軟的,我該怎么辦?
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617次閱讀
2728天前
女 為什么我的人格一直在變?有那種裝到自己都不知道自己在裝的人嗎?
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2728天前
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