女 暴躁易怒,想擺脫現在的狀況,可擺脫不了!因為婆媳生活方式截然不同,產生很大的分歧!婆婆不過日子,找相好,能敗壞,能花錢,愛買衣服,花枝招展,不務正業,我本想不管,分家,對象不愿意,無奈只能茍且偷生,在這個家里,可不是一路人,實在過不下去,五年了,矛盾逐漸惡化,這一步,我弄不動就想發火,今天還跟人家鬧了一架,不允許別人說我一句話,只要說我一句話,我立馬發火,暴躁!有清醒的時候,但很短,經常反反復復,總感覺這日子過得憋屈,過得不痛快!經常吵架鬧離婚,吵架這一會痛快了,可是一會有很煩,動不動就罵人,說臟話,發火,發脾氣,總之就是很急!自己控制不了,現在二胎產后半年!請問我是不是重度抑郁加有點精神病?
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網友
東莞哪有心理咨詢門診
2025-03-29 22:26:02

咨詢師李風濤
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非常理解你的感受,內心太壓抑,負面情緒太多了。可以用抱枕或者洋娃娃宣泄情緒,目前宣泄情緒的方式會讓你更痛苦。最主要的問題還是要解決你們的家庭矛盾。
2017-09-19 18:23:26