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問
心理醫生電話問診
匿名
2017-09-15 18:04:06
抱抱TA
女,怎么才能讓自己開心 不受外界是是非非的干擾呢
13
0
519
獲得公益心:
王金波
您好!
史丹鳳
你好,邊界清晰
許文慧
你好!
林芳
您好,今年多大了,通過感覺外界的哪些是是非非會影響你呢?
易云俠
你好
王金波
您好!下面的內容與您分享,希望對您有所啟發。 其實,快樂真的不需要什么道理,心靈的平和只需要損失一點睡眠,舍棄一點應酬,控制一點放縱而已 發怒—是用別人的錯誤懲罰自己; 煩惱—是用自己的過失折麼自己; 后悔—是用無奈的往事摧殘自己; 憂慮—是用虛擬的風險驚嚇自己; 孤獨—是用自制的牢房禁錮自己; 自卑—是用別人的長處詆毀自己。 放下這些,你能無憂無慮地快樂
劉娜
你好,想開心需要內心健康,可以私聊。
李洪文
分清邊界
安俐
你好,受外界的原因是內在不夠豎定
忘憂草
讓自己變優秀,多看積極的書,多和積極的人交流
匿名
沒有邊界什么意思啊
熊琦紅
你好
快樂的我
大家好
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女,20歲,怎么才能開心呢,有沒有什么東西吃下去,就能開心的呢,沒有發生什么特別的事情,就是內心一直是平淡的,感受不到什么
(匿名)
女 怎樣才能讓自己開心點、自信點、不那么斤斤計較、不懷疑別人的做事
(匿名)
女,開不開心都是自己給自己的,別一直問別人要答案,萬事都要全力以赴,包括開心
(匿名)
女,27歲,去做讓自己開心的事吧,而不是糾結于任何能影響你情緒的人,那只是在浪費生命!
(匿名)
女,32歲,要讓自己開心,最好的辦法就是,放下那些讓我不開心的事。。。。???
女 老師們說的對,我是需要反思自己了,怎樣讓自己開心,怎樣讓自己變得強大起來,變得更好!變得更獨立,所謂沒有期待也就沒有傷害
女,有什么辦法可以讓自己開心一點,心放寬一點啊
(匿名)
女,覺得一切問題在于自己,心情是自己的,想過的開心就可以開心的過一天。如果一旦想多了就頭疼,過不好...還不如開開心心的
女 我現在見到陌生人都沒有勇氣說話 比我大的人我都感覺沒什么話說 在朋友跟前很熟 在陌生人跟前話都不敢說,而且男朋友的那些朋友都是比我們年齡大的人 在飯桌上見了好幾次 也來我家好幾次 我都學不會怎么和他們聊天 溝通 。還有男朋友要是老是看別的女的,我一看到他老是時不時看別的女的我就氣大 而且他的所為不隨我心里了 我就不高興 有什么辦法能讓我改了壞毛病
(匿名)
女 焦慮癥不敢一個人去遠的地方,不敢坐車坐車會有種待不住的感覺,一到晚上就感覺不真實,有時有強迫思維這種情況不吃藥能好嗎
(匿名)
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