自學了一門新技能PS,因為不專業,幫朋友做圖總是在最后印刷時出問題……因為這一件事情就打亂了生活節奏。沒有了當初的動力,本來每天堅持學習英語,現在也沒有動力打卡了。特別消極怎么辦。
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網友
2015年二級心理咨詢師報考
2025-03-13 18:55:53
我本來不敢接這個活,但是朋友強行讓我做,說必須邊學邊做才能進步。這個道理我也知道,可是我覺得自己不專業,也不想耽誤別人的事情。感覺自己能力有限
我需要怎么做才能調整好自己的心態,變得積極一些呢?現在我英語也不打卡,健身房也不去,小狗也不想去遛,飯都不想做……很頹廢