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女 我是一個女生，很在意別人跟我開的玩笑，我會當真，會不開心，即使我知道是在開玩笑，我跟我的一個舍友a就產生了矛盾，她喜歡開玩笑，愛笑，我總是看成是在取笑我，比如那一次宿舍的垃圾我怕忘記倒了，我只是放在我的座位那，然后她就過來笑我你這個垃圾婆，我剛開始也笑著還她話，然后她不停的重復那里笑著真的好像收破爛的啊，我就不開心了，然后她雙休日回家來的時候，我就開始和她冷站想讓她意識到點錯什么的，她剛開始覺得我這樣莫名其妙不跟她說話，而跟別人說話，她很也表現出了不開心，當她發表別人沒把她當朋友時，我就心軟了，于是我就發信息給她說我還把你當朋友，她沒有回我，然后我們還是繼續不說話，直到她和別的女生好了，不知道為什么她在宿舍說話和別人談笑什么的我都不會像以前一樣也一起說話，而是安安靜靜，不久之后我也跟別的舍友疏遠了，只因為她一在我就不想說話，而我最近也沒怎么跟她們走近，我總是去圖書館看書培訓，所以舍友和她越來越好，我就越來越安靜，慢慢的感覺宿舍沒有朋友了，感覺每次一和她們一起上課什么的我就感覺我被像是個陌生人在旁邊

女 我的性格一直都是極端沖動的那種。有明顯的暴力傾向，也因為不少一時沖動動手打過人。我對別人的錯誤無法原諒，對自已又恨之入骨。曾經因為抑郁了三天不吃飯沒說話進了心理科。 我的性格在別人眼里屬于活潑的那種，但其實我很喜歡安靜。我的身邊沒有特別親近的人，有時候想跟著說句知心話的都沒有。當然，我也很喜歡甚至很享受一個人的感覺，有時候一個人在家呆上幾天可以不說話。 最近一段時間，我和家人的關系非常不好，我特別討厭這個家。我覺得我和他們之間的代溝實在太大了，我說的一切他們都無法理解，都沒聽我把話說完就開始擺出自己的態度，還經常對我說什么我的未來就是什么什么樣，我一定怎么樣，就好像我什么都不如似的。我在想，要么別生我，要么讓我從石頭里出來好了，為什么我要和他們之間有血緣關系。每次一回家，總要提錢。我真的要死了，老說他們多辛苦多累，說我一天花太多錢。我真的太討厭這個家了。

女,31歲,四年多以來他現在變了太多，我們結婚2年多了，去年5月來杭州他換了新的工作工作也高了，可是現在開始賺到錢了他對我也就變了，沒錢的時候對我的在乎和包容一天也不能離開我的感覺，可是現在慢慢的出去應酬慢慢的次數多了他電話有時候開始不接有時候關機很晚回來，有一次他外面吃晚飯的時候我給他打了電話他說吃好要去應酬一直到11點也沒給我打電話和發短信，我打電話過去問什么時候回來他說盡快回家，可是到1點多了還沒和我聯系我電話打過去他說朋友送他回家的路上，可是車上真的太安靜了我就是不告訴我叫什么，問他多久可以到家他說20分鐘左右，我就去樓下等他說的地方其實15分鐘左右可以到，結果他半個多小時也沒到我就一直打他電話打了幾個多不接他說沒聽到，結果我看到送他來的車在幾百米就停了我家樓下就是大馬路為什么不送到家門口呢？我是看到他下車的下車的時候我還看到他拿著手機就是不接還給我掛了等車子走了他才給我回過來，回到家我問他為什么這么做不送到樓下來他說別人也喝了酒就就他在那里停下來了，還有就是他出去玩的那幾天我給他洗內褲都是精子的氣味，這么幾年了我從來沒有發現有精子這么重的氣味，現在的他我在外面住他也不管了，我不在家他還出去玩到5點回家，我真的不知道還能不能繼續了，他說了以后他會做好，我真的還能相信他嗎？現在的我心里還不能原諒不了他，想起他做的這些就會想離婚我也不知道還能堅持多久了

說一說我現在的狀態的吧，每天都是一個人玩著電腦看看直播，偶爾和幾個朋友出去上上網，每天12點左右睡覺，11點到12點之間起床，刷牙，洗頭發。每天晚上都希望自己能夠找到一個堅持下去的夢想或者目標，但沒2天就老樣子了。說句實話我沒有朋友我圈子很小，基本上就我一個人，我不愛和人說話，但我很尊重別人，從來不想傷害別人。和親戚一起吃個飯我總感覺我是最差的那個，因為我不愛說話，也不知道說什么，不知不覺就會有點眼睛難受，我在外面都是屬于那種比較安靜的那種，有人說我高冷，有人說我性格隨和，以前那些和我相處過的人都說我是那種第一眼感覺挺安靜，乖乖的那種，但是相處下來才知道是個逗逼。高中之前和我做過同桌的都會被我逗笑，每次換座位都說還想和我坐一起。高中第一次談戀愛，才發現自己必須很強大才能保護自己想要保護的人，同時也害怕失去，也是從那個時候開始了思考人生，開始了我的痛苦之旅，剛開始談戀愛的時候我好驚喜，不敢相信這些是真的，后來出了一些矛盾，而自己卻像個木頭人一樣，還有像個小孩子那樣，做一些傻事，分分合合好多次，后來真的分了，她竟然和我分了和同班同學在一起，我先前是個很愛好學習的學生，成績也不錯。后來感覺每天渾渾噩噩，也不知道怎么過來的，這種狀態持續了一年左右，后來換來了另外一個女同學和我坐，整天鼓勵我叫我脫離失戀陰影，于是我便天天和她一起去吃飯干什么，期間認識她的一個朋友也是我們班的只是很少說話，后來她和她的那個朋友鬧矛盾，期間我也不知道，還是繼續和她的那個朋友一起吃飯，后來知道了，但是看她每天一個人吃飯。就想起了我失戀的時候我也是經常一個人的，所有感覺自己深有體會，不希望別人在體會這種感覺，于是我便天天和她一起吃飯，晚自習結束后送她回寢室，有一次陪她去給手機充電的時候走了樓的一個拐角，她突然親了我一下，我也回了一個給她，圣誕晚會在班級表演，我表演了一個小品和唱了幾首歌，班級舉行了個講笑話比賽我參加拿了個第一名。后來回到寢室另外一個女同學和我聊天說她感覺到我其實內心很不開心。確實我但是心情也不知道很郁悶，感覺自己從來沒有發至內心的開心過，覺得終于找到一個能夠明白我的人，期間說了很多。還說了以后會讓我開開心心的。于是我便天天和她聊天，這兩個女的出奇的都坐在我旁邊，于是我便天天和她們鬧，后來我和那個說我內心不開心在一起了，期間我在晚上學了好多知識關于泡妞的知識，所有就一一在她們身上做實驗，還勾搭班上其他妹子，后來和她分了，我又瞬間在班上又找了一個，后來高中畢業也結束了，主要是大學不在同一個城市，我去她哪里前幾次還好，后來感覺她變了，就分了，而我學的這個專業也沒女生的，所以到目前為止一直單身。高考的時候沒考好，可以說大失所望。所以我這個專業是隨便亂填的。所以我現在發現自己失去了人生目標。每天都不知道為什么活著，性格也越來越孤僻，我之所以要說高中那段事情是我感覺高中是我人生的一個分割線，以前天天不想什么開開心心，現在多愁善感，天天好痛苦。我自己的表達能力不好也不知道你們看的明白么，不好意思哈。 我就是覺得我現在的性格不好，每天過得都不是我想要的，但我卻不知道自己想要的是什么，我希望一個新的開始，但是每次都是開始2天就沒有了，我覺得自己好垃圾，廢物。越來越傻了。要朋友沒朋友，要什么沒什么。對了補充一下我爸媽關系不好都分居好多了年了，我卻起不了任何作用，爸辜負了媽，害的媽每天都在感嘆自己婚姻的不幸。他們都對我很好，我怕我做出什么都會傷害到任何一方。我真羨慕那些爸媽感情好的家庭，我從來都沒有一個家的感覺。每次回家空空蕩蕩的自己一個人不知道干什么，我也沒弟弟妹妹。有時候真的不想活了，但我害怕父母傷心。還有這個世界是多么美好，我卻不知道美好在哪里

女 　人人是否都有難以揮釋的精神危機? 　　答案是肯定的。 　　你在人生的某一個階段，突然感到對什么都提不起興趣了。你四肢無力，經常懶洋洋的。你喪失工作的熱情和動力，你甚至不再有興趣談戀愛，你懷疑身體有毛病，可是體檢報告上寫著，渾身完好。 　　是什么讓你喪失前進的熱愛生活的精神?好像一輛拋錨在半路上的汽車，明明意識到要繼續前行，但就是缺乏加油的動力? 　　油從何來? 　　心理學家有時把這種現象稱為中年危機。男人和女人的中年危機，主題當然大概不外乎婚姻和事業。婚姻多年了，進入了疲憊和平淡期，好像沒有了激情和新鮮感，有時甚至覺得，躺在身邊那個人，就是自己要共度一生的人嗎? 　　事業上，也許進入了職業瓶頸。干了幾十年的工作，突然覺得一切了無意義。不想做機械的鐘表，每天按著既定的軌跡生活，可是更有意義的生活在哪里?一下子好像又找不到。 　　于是，人人迷茫。 　　人人也都在尋找擺脫精神危機的辦法。 　　上世紀六七十年代，嬉皮士們，成群結隊地去印度和尼泊爾朝圣。在厭倦了西方的物質文明后，他們相信，也許是在香格里拉的一個小村落里，也許是在一處古廟里的僧人身上，他們能找到人生的意義感。 　　那時，流行去遠方。 　　演員簡?方達的精神危機出現后，選擇了一個人駕駛汽車橫穿美國中西部。在她之前或者之后，有杰克?凱魯亞克的《在路上》喚起了一代人的公路旅行。那時，流行在路上，年輕人相信，只有在路上，他們才能找到存在的價值和生命的意義。 　　中國的小資們，當他們的精神危機出現后，流行去西藏、云南、麗江。我的一位女性朋友，結婚七八年了，有一天突然懷疑自己的婚姻和生活的意義。她選擇了一個人背上行囊，像杰出的女性著作《長達八周半的旅行》中的那樣，選擇了沿著川藏公路孤獨的旅行，尋找那在平庸生活中陷落的自我。 　　有一段時間，作家葛登也陷入了精神危機中。有一度他感覺人生乏味，意志消沉，靈感枯竭，醫生建議他做一次精神之旅，回到他幼年時最喜愛的地點度一天假，聽聽鳥聲和海浪的聲音，想想來時的路。 　　普通人，名人，每個人內心里都有難以揮去的精神危機。正如周國平所言，每個人都走在朝圣的路上。 　　于是，我們不難理解，2008年的春節，冰雪壓中國，廣州火車站一夜之間積壓幾十萬人。為什么有那么多人寧愿冒著生命的危險，即使在寒冷和饑餓中站上幾天幾夜，也要回家?還是一位打工者用質樸的話說得好：如果春節不回家，總感覺這一年沒有結束。只有回到家里，才能有勁來年再干上一年。 　　是的，只有回到家鄉，回到出生的地方，讓家鄉的風撫平內心的浮躁和恐慌，讓親情安慰越走越遙遠的靈魂，一個人在越來越遙遠的生命之路上，才能找到省悟的契機和力量。也許，一次還鄉并不能解決一個人的精神危機，但是誰又能否認，正如哲言所說，當你安靜下來了，才能找到力量之道? 　　所以，當有一天，你的精神出現危機時，不妨回家，回到出生的地方，聽一聽鳥鳴和落葉的聲音，躺在星空下感覺空曠和寂寞。當那種靜靜的諦聽讓你漸趨寧靜時，你是否就能感覺一種天人合一的力量，感受命運的安排和旨意?

女 經常性的胡思亂想，有時候害怕自己一個人獨處，有時總覺得好像有人在跟蹤自己，還經常性的忘東西，有些事總要重復的檢查才能安心 感覺自己不太合群

男 很焦慮 恐艾 怎么辦 快奔潰了 請醫生幫幫忙