我叫王小丑 20181天前在線
2017-09-12 23:21:51
抱抱TA 回復(fù)
女,焦慮,恐懼,沒有安全感,自己不想出門自己不愛在家
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心理咨詢室活動安排
2025-04-03 10:13:57
咨詢師王金波
您好!
2017-09-12 23:22:03
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2017-09-12 23:39:42
心理論壇
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女 我是一個大一的新生,19歲,我對陌生的環(huán)境極不適應(yīng),充滿莫名的恐懼感,會經(jīng)常想家,晚上有時還會失眠,吃不下飯!我想這是因為我以前上高中時,腸胃不好經(jīng)常生病請假!因為經(jīng)常生病的原因,我的心理素質(zhì)越來越差,經(jīng)常會焦慮不安,緊張,對陌生環(huán)境充滿了恐懼,害怕,親人在身邊還好點!可是現(xiàn)在上大學(xué)了,離家很遠,缺乏極大的安全感!有時候恐懼緊張過度會渾身無力,頭暈?zāi)X脹,隨時會有要暈倒的感覺!這種情況是從高二時有一次不知道怎么回事,舌頭突然不受控制,打彎,發(fā)麻,上下牙緊緊的貼在一起打顫,就像磨牙一樣!以后就會經(jīng)常害怕舌頭會想那次那樣難受,內(nèi)心總是擔(dān)心,恐懼,因為發(fā)作時真的很痛苦,有種要死了的感覺!這之后還發(fā)作過兩三次!看醫(yī)生說是焦慮并發(fā)癥,發(fā)作時主要有這么幾個字:有痛苦,無傷害,身體健康!總之就是經(jīng)常心里煩躁,焦慮,充滿恐懼!沒等事情發(fā)生就開始擔(dān)心,緊張起來!什么事情都愛早早的擔(dān)心起來,總是讓自己心里裝滿了事,而且都是些不好的事,自己覺得麻煩的事!不愿與人交流,少言少語!不愛待在人多的地方,待在人多的地方會感到自卑,害怕!經(jīng)常感到身體虛弱,對自己極不自信,缺乏信心!
0個擁抱 16條評論 1311次閱讀 3115天前

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