女 女 我是不是抑郁了 在學(xué)校不愛(ài)主動(dòng)講話，朋友不多 座位四周都是男的，天天羨慕前面女生一堆，整天悲傷，但只要有人來(lái)找我，無(wú)論干什么，心情都會(huì)瞬間變好。剛剛因?yàn)榛隋X而崩潰。 我好累，感覺(jué)大家都不喜歡我，自卑，沒(méi)安全感，生氣喜歡狠狠扇自己 我不想這樣，怎么辦 (匿名)

女 我擔(dān)心自己得抑郁癥。我以前很喜歡和同學(xué)出去玩，從去年開始變得自閉，不再想出去，今年大三，每天呆在宿舍，不想和人打交道，害怕朋友叫我出去，害怕手機(jī)提示音，害怕別人給我打電話，心理壓力就會(huì)很大，假期和以前高中很要好的同學(xué)出去過(guò)兩三回，實(shí)在是同學(xué)催促的不行，感覺(jué)自己像在完任務(wù)。假期面試沒(méi)有通過(guò)，打擊也很大。現(xiàn)在整天什么也不想干呆在宿舍睡覺(jué)，對(duì)什么事都沒(méi)有興趣，覺(jué)得人生無(wú)趣，活著沒(méi)有意義，經(jīng)常懷疑活著的意義在哪里，對(duì)未來(lái)也沒(méi)有信心，我這是抑郁癥嗎

女,26，請(qǐng)大家檢驗(yàn)一下，我是不是抑郁了。不想找工作，始終沒(méi)找到自己適合什么工作，害怕社交，不想和任何人說(shuō)話，不想出門，與外界隔絕了，每天不跟任何人溝通，發(fā)信息，自卑，不自信，恐懼，玻璃心，該怎么辦哦。心理有問(wèn)題了。 (匿名)

女 今年27歲，13年參加工作，本來(lái)很外向的，從15年開始我發(fā)現(xiàn)我不愿和外界接觸，不愿參加集體活動(dòng)，脾氣很暴躁，尤其是對(duì)家人想控制自己控制不住，還感覺(jué)自己有點(diǎn)自卑，總想換工作，直到17年元旦工作出了個(gè)失誤，更不愿繼續(xù)干了以致都不想干這個(gè)行業(yè)，可我就學(xué)的這個(gè)專業(yè)干別的也不知道干啥，家里已經(jīng)幫我找到新的工作了，可是我不想干這行了，現(xiàn)在情緒很低落總想哭，我是不是得了抑郁癥了 (匿名)

女 我知道我工作差勁，可是我覺(jué)得不至于差成這樣吧？我知道我內(nèi)向，可是我很想說(shuō)話。后悔今天沒(méi)收拾好自己的東西，不然我今晚就發(fā)微信說(shuō)辭職了，明天還要去。呵呵，知道上司不喜歡我，說(shuō)我寫的東西比不上中學(xué)生。呵呵。我知道自己該怎么做的，不想抑郁，不想難過(guò)，不想生病，可能病情又加重了吧。我受夠了，我不適合社會(huì)吧。身心疲憊。

女,19歲,懷疑自己有抑郁癥怎么辦？小學(xué)經(jīng)歷過(guò)校園暴力，不被人理解與幫助，初中高中選擇了自我封閉。疫情的時(shí)候又因?yàn)閴毫Υ蟊┦撑至硕铩髮W(xué)因?yàn)槿穗H交往，舍友，老師的事，壓得我喘不過(guò)氣來(lái)。 (匿名)

女 我今年24 .歲，我現(xiàn)在被困擾著，我懷疑自己得了抑郁癥，或者是提前更年期，是這樣的，我以前上高中的時(shí)候也不是很喜歡和別人交往，好像自己一直都是處于一個(gè)不自信的狀態(tài)，總覺(jué)得別人看不起自己，但是也有一個(gè)特別好的朋友，最后因?yàn)槲也惶矚g別人管著我也不在一起玩了，后來(lái)出來(lái)社會(huì)就跟男朋友在一起，也很少有很好的朋友，除非別人主動(dòng)接觸我，我才會(huì)個(gè)別人交往，但是有的時(shí)候也還和別人相處的很好，比如沒(méi)有牽扯到利益的時(shí)候，后來(lái)去做了文職，很享受別人都圍著我轉(zhuǎn)的感覺(jué)，那一年也過(guò)的很開心，現(xiàn)在從事美容行業(yè)感覺(jué)自己總是被團(tuán)隊(duì)孤立，也不是我一個(gè)，只要是新進(jìn)的員工都會(huì)被她么孤立，但是別人會(huì)很快融入里面，現(xiàn)在因?yàn)槿穗H關(guān)系很煩惱，現(xiàn)在有點(diǎn)不想在這里上班了，也是自己感覺(jué)太累了，很迷茫，感覺(jué)自己在處理自己情緒上有點(diǎn)問(wèn)題總是對(duì)未來(lái)想的很悲觀，會(huì)覺(jué)得自己得病了，會(huì)感覺(jué)自己未來(lái)沒(méi)有希望 (匿名)

女 我知道我是因?yàn)槲覀兯奚岚。∧闶鞘裁吹倪€老是，你 (匿名)

男 溝通最重要的還是信任，否則就不要說(shuō)，可以提出質(zhì)疑，真誠(chéng)的溝通