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男 老師好，我是86年生人現(xiàn)在蘇州居住生活工作，最近感覺心理變得莫名其妙的壓抑，不放松，不愿意說話也不愿意把自己的情緒提高上來，也不知道該如何提高情緒，當(dāng)看到身邊人都很有高漲也情緒說話聊天吹牛時(shí)，就會(huì)覺得看的很清楚知道結(jié)果一樣不愿意插話接話，也不知道該說些什么，就怕說了話很是顧及在乎別人對我的看法，其實(shí)內(nèi)心還是很希望能夠像它們一樣說笑所謂扯淡，不想現(xiàn)在這樣壓抑我自己，有何辦法？

男 在這個(gè)世界，我很壓抑，壓抑得自己都有點(diǎn)害怕自己的未來，我現(xiàn)在25歲了，從小比較內(nèi)向，想說話卻總是組織不好語言表達(dá)我內(nèi)心所思所想。我感覺和別人不一樣，從小老師叫我起來回答問題，親戚問我問題，我總是反應(yīng)遲鈍。進(jìn)而會(huì)懷疑自己的能力，記憶力不行，聽力更差，我如何在這個(gè)世界里掙得自己的一個(gè)地位。明年六月份我就畢業(yè)了。現(xiàn)在工作還沒有著落，我很害怕面試，面試會(huì)暴露出我的種種弱點(diǎn)。我害怕了，真的怕了，怕來不及完成的我畢業(yè)論文，然而我還每天在準(zhǔn)備六級和看連續(xù)劇

女 老師您好，我是偶然發(fā)現(xiàn)這個(gè)軟件，想嘗試一下、咨詢一下有沒什么辦法可以幫助我老公，我們是大學(xué)談的戀愛，婚后感情生活一直挺好，偶爾晚上發(fā)現(xiàn)老公上廁所小便的時(shí)間很久，他后來才告訴我他小時(shí)候有一次被別人欺負(fù)，胯部被壓到石頭上磨蹭了幾下，回到家里不敢告訴父母，他爸爸平時(shí)對他很嚴(yán)厲，那幾天晚上一直小便不暢次數(shù)增加，總有尿不完的感覺，后來身體病情慢慢好了卻落下了心理上的病根。 大學(xué)的時(shí)候因?yàn)榧w住宿怕別人發(fā)現(xiàn)，緊張感會(huì)“控制”他小便的時(shí)間；婚后覺得瞞不下去了才告訴我，我心里知道他是不想我難過，我只是覺得他很可憐，從小身體不好吃了不少藥，爸爸的嚴(yán)厲壓抑了他的性格，其實(shí)很有幽默感的他卻總是透出一絲絲抑郁的情緒，他覺得認(rèn)識了我給他生活帶來了顏色和精彩，我很高興自己可以做這個(gè)角色為他解除憂愁，因?yàn)槲覀兌寄芨杏X到對方濃濃的愛。 我的性格比較沒心沒肺船到橋頭自然直那種，我老公恰恰相反高瞻遠(yuǎn)矚責(zé)任感很重那種，去年上半年估計(jì)換工作與賣房子再買房子給他帶來了很多壓力，開始出現(xiàn)強(qiáng)迫癥，出門反復(fù)確認(rèn)門鎖了沒有，洗手總覺得洗完手掌手背又臟了，洗澡更是如此，最嚴(yán)重的是小便強(qiáng)迫也加重了，晚上就一直站在廁所里，出來躺了一會(huì)又進(jìn)去，如此反復(fù)一直到天亮，第二天還要上班，這精神根本耗不起，我看著著急又想不出辦法，真是燙死熱鍋上的螞蟻，后來我和他到廣州去看心理科，說了一些癥狀，醫(yī)生建議我們看看日本的森田療法，開了一些抗焦慮的藥，當(dāng)天住賓館的時(shí)候我老公很絕望的問我是不是會(huì)一直這樣下去，我心疼他，看著他洗澡出來背上全是紅印，我很無助，但是這個(gè)時(shí)候我知道我不能讓他再軟弱下去，我告訴他一切都會(huì)好的。 8月工作與房子都穩(wěn)定了，藥也吃了一個(gè)月，壓力慢慢少了，強(qiáng)迫癥開始好轉(zhuǎn)，他也開始勇敢面對這些癥狀，利用森田療法，越是怕越是要訓(xùn)練，直到習(xí)慣，洗手和鎖門的時(shí)候他都會(huì)讓我在旁邊看著和督促，次數(shù)到了就停止他，那時(shí)我好欣慰，終于看到他勇敢的一面。 今年已經(jīng)想不起這些癥狀是什么時(shí)候完全消失的，但是會(huì)有點(diǎn)印子遺留，鎖門的時(shí)候忘了有沒鎖好就會(huì)檢查一次，離開車子一百米忘了有沒鎖車就會(huì)跑回去再鎖一次，洗手基本沒問題，搞清潔的時(shí)候?qū)τ诒緛碛袧嶑钡乃陀悬c(diǎn)難度，一般重復(fù)兩次，洗澡的時(shí)候每當(dāng)洗到腳趾就會(huì)比較久，到現(xiàn)在還是會(huì)，我不敢問，他說過有時(shí)候他沒意識到，我提起了關(guān)鍵詞他就開始強(qiáng)迫了，所以我識時(shí)務(wù)者為俊杰。 問題是我該如何解決他的強(qiáng)迫小便？麻煩您了

男 我在感情里面我不知道我想要什么，之前談過一個(gè)女朋友現(xiàn)在分了，現(xiàn)在有個(gè)相親對象已經(jīng)訂婚了，但是最近感覺突然間有點(diǎn)隔閡了，總覺得她對我愛答不理的，最近又經(jīng)過朋友認(rèn)識了一個(gè)女孩，目前只是網(wǎng)聊

女 我有一個(gè)女性朋友，她今天說：我特別害怕人多的地方，每次排隊(duì)，我不是站在最后一排就站在邊邊，因?yàn)檎驹谥虚g前后左右都有人，我感覺千萬只蟲子在我身上爬，有時(shí)候特別害怕，特別發(fā)抖的時(shí)候我就到樓道旁邊的門后面躲著，門比較大，他們不會(huì)注意到我。有時(shí)候真的想知道我為什么要遭受這種病，為什么我不能正常的生活。擔(dān)心她。

男 我沒有正式的工作 可是也一直在上班 女的也沒有 家里有一套大的和一套小的樓房 房價(jià)長的離譜沒有新房 準(zhǔn)備結(jié)婚 裝修小的結(jié)婚 也有車 可是父母沒有退休工資 她父母是離異 我父親去世 女方家里面覺得她孩子跟我結(jié)婚受苦 條件不好 不是很樂意 搞對象時(shí)候?qū)ξ彝?提結(jié)婚就變了

女 我有時(shí)候會(huì)說出關(guān)于死不死的話，你感覺這個(gè)和心理有關(guān)系嗎？