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女 我是個有點自卑的人，太在意別人的眼光，這種感覺不受控制下意識的就會做出反應，喜歡一個人獨處，又時不時的有種孤獨和焦慮感，然后心情就會變得很差，感覺很郁悶很煩躁，我喜歡時不時的反省自己，喜歡拿自己和別人去比較，然后就會心情變差，當我意識到心情不好的時候我會自我安慰自我調解，然后我就會嘗試改變自己我會增加外出活動，不過在和朋友一塊玩的時候也會有孤獨感，總是感覺自己放不開，感覺自己在偽裝有時候我甚至分不清楚我是發自內心的笑還是為了笑而笑，我經常在思考人生，即向往有恐懼，總喜歡幻想，幻想自己的未來，又擔心想象的太美好現實太殘酷自己沒那個能力，我覺得我總是習慣性的給自己劃定界限，給自己提不同的要求，如果達不到這個要求我就會懷疑自己，就會很懊惱很郁悶。總有一種感覺我越想做好就越做不好，有時候我就會在思考別人是不是也像我這樣有這么多復雜的心理活動，還是只有我是這樣的，情緒大起大落，我做過心理測試，上面顯示我具有極大的不安全感心理有陰影有心理障礙，我自己也經常有這種想法，希望有心理師幫我分析一下，我有沒有心理障礙，該怎么調解，怎么消除心理障礙。

女,我感覺自己心理有問題，也不知道該怎么辦，別人對我好我總感覺不是真心的，什么事情都往壞處想，然后什么事都是做完就心理后悔了，脾氣時好時壞，有時候很溫柔有時候脾氣特別大，搞得我現在感覺自己有病

請問一下 跟女朋友相處的時候 我不想講話 但是有時候為了緩解氣氛我都會主動的說話 但是我不是很喜歡說話 我也不知道為什么 自從心理變化了之后就不是很喜歡說話了 也不喜歡跟別人待在一起 只不過有時候為了不去失去一些不想失去的 就很主動的去做一些不想做的事 跟女朋友講話我總是說到一半不講 她有時候為這個事跟我吵架 有時候我一直對自己說 她還不是很了解你 沒事的 我也就每天裝著很開心的去跟她說話 有時候我很想白天出去陪她 但不知道為什么我更喜歡晚上 感覺白天跟他出來就感覺有點恐慌 請問我有什么心理問題嗎？

女 我也不知道自己是否 心理有問題 我有點強迫癥 現在感覺有些嚴重 我的衣服從不機洗 就是洗了 手清也要清幾遍 明明水很清澈 沒有泡 已經掛起來 但是感覺衣服就沒有清干凈 取下來接著清 不取下來清洗 感覺心里很不舒服 有幾次衣服都已經半干了 我感覺不干凈 又取下來接著清洗 心理 有時候想改變這樣的自己 有時候自己這樣 自己都無法忍受

男,可能是 外因：1 之前長期沒有交過女朋友 也沒有結婚 然后年齡一天天變大 家庭催 自己壓力大，喜歡過幾個女孩沒有追成功，然后自己當時還是處男又不愿意去夜店，想著當時一見鐘情的。 2.事業一直不順，失業失業 后來穩定了3年之后又是失業然后自己開店還是沒有生意 3.身體疾病，之前是乙肝小三陽病毒攜帶 也沒有檢查，最近幾年每年都檢查，因為之前有一次在下面的醫院住院 發現說脾大嚇到了，后來去了中山大學醫院復查正常，也找駱教授看了 是本身長一點，不大。和乙肝無關，然后可能是加上后面發現有膽囊炎和膽囊息肉，再加上之前發現的鼻竇炎和很早以前就有的精索靜脈曲張曲張， 心理壓力比較大 內因：1.欲望比較大，實力不夠，才華支撐不了野心 2.好高騖遠，不能腳踏實地， 3.嫉妒心，看到昔日的朋友同事過得很好，想到自己還沒有結婚沒有小孩沒有房子沒有車子又有病，想起之前并沒有比別人差，心理有落差和容易緊張 4.我們那有個初中畢業的在外面發了發財，由于我自己是本科畢業，但是一直混的很差，父親總是說別人怎么樣厲害，然后可能給我有了無形的壓力 環境：住過幾個地方，都是很吵的，影響睡眠，有時候半夜被車吵醒，持續了將近3年 之前癥狀： 生氣和過分開心會導致緊張和呼吸困難的趕緊（已經很大好轉）跑完步會緊張到要倒地的感覺（有好轉，能跑幾圈沒事）晚上來臨的時候，躺在床上就會胡思亂想，焦慮來了感覺手腳不能動，然后感覺心跳加快，身體發熱，感覺很孤獨，一個人感覺要隨時倒地死掉的感覺，還怕身邊沒有人，想趕緊去醫院（之前發作過2次，去年8月份到1月份，今年2月份出有一次但是感覺比之前好很多，因為那天晚上沒有很大的影響睡眠，而且也沒有去醫院，不知道是不是因為交了女朋友然后要結婚了，少了一個大的壓力的原因。） 目前改變：1.每天一萬步走路 2.經常和朋友聊天下棋和女朋友打電話 3.聽焦慮癥的自救和心理的別的老師的講座 想知道的： 1.這樣的方式是否可以慢慢改善和完全恢復，據我了解是一個長期的過程，我該不該心里想急于好轉 2.我該不該去心理咨詢那里做心理治療，不做的話 會不會加重呢？做的話因為費用太高，低的那種是否有效呢？ 3.通過鍛煉和心理書籍的閱讀放松能否徹底治愈我的輕度焦慮癥，另外有時候煩躁的時候我都想再橋上的時候跳下水里，甚至在樓上的時候有那種一閃而過的可怕念頭，但是比較少，如何讓這種念頭消失？

女,您好，我是一名高中生。最近變得虛榮起來，喜歡和人攀比，就連最基本的點贊數是多少啊，朋友多不多啊都要和別人比，這對我造成了極大的影響。請問有什么方法可以改善呢

男,醫生有了心理強迫癥該怎么痊愈啊 我也不知道自己是不是，總是以數字去想著一件事，就像心理想著3 要去做3件讓讓自己多動或者多問的事例如（去問別人你是哪的人？）之類的 想著5也是這樣，總是心理念著1-2-3-4-5。 再或者去碰一樣東西 想著幾下就要去觸碰幾下才舒服