男 男, 19歲, 小時候家里在農村,所以經常去地里玩,有一次我不小心抓到一個某昆蟲,那副場景我現在回想起都會冒冷汗,以前晚上經常作噩夢都會被嚇醒,嚴重的時候甚至會感覺到它好像就在我枕邊 ,讀初中的時候,有的人知道我害怕,就逮它嚇我,每次都很無助,他們的每一次嚇我我都忘不了,現在雖然很少作噩夢夢見,但是每次看見它,我都會非常害怕,在路上碰見都會避而遠之。有什么辦法能讓我消除恐懼嗎?
0個擁抱
30條評論
662次閱讀

網友
濟南最好的心理咨詢醫院
2025-03-27 13:56:07
你好
不敢
我感覺它一直看著我
螳螂

咨詢師林芳
0
您好,很高興你現在19歲已經長大了,建議在路上再看到不要避而遠之,而是直視著慢……慢走近,直到走到可以近觀之處……嘗試勇敢做一次,一定可以因此戰勝恐懼,相信自己,加油!
2017-09-12 00:54:20
我不敢 它是我從小的夢魘
長得太可怕了,在電視上看到都會換臺
前天在路上又看見了那個蟲子,所以我今天才到這里來
謝謝你
感覺說出來了,它一直腦袋里打轉
就是它
有時會感覺到它好像在咬我
就會努力的想甩掉
謝謝