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我從小就是一個非常要強的人，人們口中的乖乖女，優秀學生。大學一畢業就非常順利地考入了待遇不錯的銀行，工作了九年，我僅僅做了一年的時間就從柜員做到了柜臺長，然后八年的時間里我結婚生子，連續做了三個基層網點的柜臺長，我們的工作一段時間就要輪換一次，由于平日表現比較突出，領導在一個月前把我從一級支行調到了總行營業部，崗位雖然沒有多大變化，但是業務和人際的復雜性和以前比有明顯的不同，我一開始就知道這是一個很有挑戰的地方，我一直以為自己能夠承受，這對我的人生生涯是一個很好的機會，雖然是一個很大的挑戰，但是我還是去了，當移交后，我才發現我不能承受，我退縮了，整夜失眠，腦袋一片空白，只好以家里有事情請了假。領導安排別人接替了我。我在家里休息了半個多月，我還是很在乎這份工作，在乎別人對我的看法，我知道自己這種極端的方式處理這件事領導不會再給我機會了，我也做好了回去重新做柜員的準備。但是領導沒有把我調離那個地方，還是讓我在那里呆著，只是給我調整了崗位，讓我先去做比較沒有壓力的崗位。但是我自己還是沒辦法恢復狀態，覺得以前的自己不在了，自信心完全沒有了，再簡單的工作都不能勝任，感覺整個人要毀了。再這樣下去我可能會失去這份工作，失去溫暖和諧的家庭。我知道要調整，但是要從何調整我還是非常迷茫？

女 我們是再婚家庭，他有一個兒子馬上大學畢業，我有個女兒在讀初二，兩個孩子都跟是我們各自在撫養。他有個媽媽70歲獨居，他從沒結婚的時候就要給我買一臺車，兩年了，總有原因一推再推，買房子和車庫花了將近200萬全寫在他兒子名下，也不給生活費，我就用我的工資養著我女兒，還負責家里日常開銷和轎車加油，每個月都非常緊，可是從不和他要錢。他是那種給我花一分錢都計較的人，我的女兒他更是從來沒給買過東西。也從來沒幫我接送過孩子。他不會開車，我每天都繞很遠的路開車送他上班在回單位，有時間還要去接他，我們一起吃飯還會等我付賬。在買房子的時候他以遺產稅的名義非要寫他兒子的名字，我就是沒安全感，等我老了如果他先走了我就連個居身之所都沒有，和他說過也鬧過讓他寫公證書我們不要那個房子分毫，只要我住的是他的房子就可以，最終我還是讓步了，緊接著我就是幫他賣房子，給新房去裝修，搬家，又辦了書法培訓班，他從裝修開始就總出去喝酒，回來就和我發脾氣，我想著他喝多了不和他計較，一再的忍耐，和他溝通，他霸道而且自私，什么事情都想著他自己舒服合適才行，我是一個總多為別人著想的人，想著兩個人走到一起不容易，堅持著走下去就要包容理解，他卻變本加厲，當我忍無可忍想搬出來的時候，他幾開始道歉哄我，我和他說兩個人結婚了就要一條心過日子，一起攢錢把孩子供大，他工資卡給我了，卻從婚前一直隱瞞他的收入，把收入每個月都偷偷的轉一半到另外把的卡上存起來，我從來沒圖他什么，只想他能心疼我相伴到老，他卻各種利用我，我就像養了個兒子那么辛苦。再婚的時候沒有婚禮沒有婚戒沒有婚紗照，他說要送我一臺車，婚后兩年一直沒兌現，問起的時候就說;我和你簽合同了嗎？說到就得做到嗎？再這樣以后什么都不說了。買個手機還要我自己墊錢才買到喜歡的，后來還在酒后搶了過去摔碎了，說是他買的就可以摔。最嚴重的一次吵架他和酒友回去喝酒聽信了讒言就腦補回來和我吵架，冤枉我的為人，非要離婚，我要證明我的清白也不聽我解釋，就是趕我們娘倆帶著自己的東西走，讓我凈身出戶，我讓他去調查也不查，就催著個我去辦離婚手續，我和他說了，即使離婚也要還了我的清白，問他是聽誰胡說八道他也不說，也不溝通，放在我這的錢和欠條也都拿走，書房門也鎖上，我傷心急了，沒辦法出了下策，把他的身份證和銀行卡什么的都拿走藏了起來，第二天他發現以后暴怒，讓我馬上和他去離婚，我沒理他，后來他清醒的時候問他談，他終于說出了他酒友的名字，我恨死了那個胡說的人，更對他失望，我一心一意的待他，兩年的夫妻感情抵不過別人的一句話，他因為我拿走了他的東西也對我失去了信任。后來我怒罵那個酒友，那人也非常后悔，開始勸我倆和好，我收拾好東西準備搬走，他和我談，說他每個月出2500的生活費，其他的不管，他要給他兒子攢錢買房結婚，我的孩子不是他的，他也不會幫我承擔分毫。我不想輕易的再次離婚，就同意了他的建議，他連他兒子將來結婚的隨禮錢都要單獨放著，任何他的東西和財務都要給他兒子，我自己有工資，也不指望他會幫我，就同意了。開始說過讓我在房子里養老，后來改成他如果沒的早就讓孩子給我點錢，我要從這個房子里搬出去，再后來就說還沒和孩子商量，孩子不一定會同意，就和那臺答應我的車一樣沒有了音訊。他一直和我說把舊車賣掉換臺新車，有人買車他沒在，打電話說要現金，晚上把現金和合同都交給他以后他就大發雷霆，不承認他同意我賣車，問我憑什么賣他的車？這種言而無信出爾反爾顛倒黑白也只有他做得出來，結果就是我看他喝多了沒理他，躲到臥室，他不顧孩子已經休息一直喝罵，直到搶了我的手機砸了，說是他買的他就能砸，再婚后老公喝酒后總是嘮叨，還罵人砸東西，還用力掐我的脖子我推倒了，脖子疼了好幾天都不能動。逼不得已我和我的女兒回到娘家，他竟然刪掉我的微信不接電話，把家門反鎖不讓我進家。還把手提和相機都藏起來，反鎖書房門，我從來在意的只是這個人和這份感情，其他的真的不重要，無奈了，也傷透了心，怪自己識人不清

女 如果伴侶是一個自私只愛他自己的的一個人，那我該如何自處，前提是沒有多少感情基礎

女 十年前，我暗戀的人有女朋友了，不過他對我是有好感的，只是因為她妹妹和我哥好上了，覺得我們不可能，所以他就選擇了放棄，選擇了一個他不喜歡的人在一起，過了兩年，做父母的逼迫下，我現在了一個我自己也不太喜歡的人在一起，生活了這么當年我感覺我們的矛盾越來越多，性格方面越來越有差距，都現在我每天都過的很押韻的，去年我發現我心中的那個他過的也不是很好，他現在離婚了，可這么多年我心里還是有他的，我現在2的心情，生活都有點亂了，我都不知道我自己想干什么？老師們能給我個提議嗎？

女 厭學，心情不好，和朋友難相處，很容易壓抑，心理素質太差，總是懷疑那里那里，她人一句可以讓我抑郁很久

女 社交恐懼是心理問題中的癌癥嗎 沒聽說過有人得了還會好

男 我老婆經常跟同一個人聊天，她是出軌了嗎？