女 在人群中極度不自在,明明想和大家一起玩,但是卻總是講不出話,一起吃飯的時候也吃不下去東西,無法融入集體,會有很強烈的尷尬的感覺,很抗拒、想遠離,總是在集體和自己之間畫一條分界線,最后只能活在自己的世界里。而且很討厭別人的關注,當在集體中某個人看出我的不自在并且想辦法幫助我的時候,我更感覺難堪,想哭。我也總是抵觸和異性的過分接近。我該怎么辦。
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網友
南寧強迫癥心理咨詢
2025-03-13 18:01:00
你好
我該怎么辦 這是心理病嗎
很長時間了
除非是經常見面經常玩的朋友 其他的集體我都融入不了 會很不舒服
…
是啊 就算是很親近的親戚也沒辦法好好相處 連目光對視不想有 真的難受