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每天都想著怎么樣可以死去，可是又不能死，因為我還有媽，我死了她會很傷心，可是不死我又難受，每天想每天想，想死是因為工作，感覺自己很笨很沒用，做什么都做不成，自己做什么都感覺會被炒魷魚，就算是做個服務(wù)員，生產(chǎn)工一樣，可是我又不想做生產(chǎn)工，一個大專畢業(yè)的做生產(chǎn)工，別人怎么想？浪費金錢讀了個大學。可是我又怕死，又不敢死，我想好安樂的死去，想只要睡一覺就可以死去的那種，于是我睡覺的時候想要憋氣把自己憋死，可是我憋著憋著又不忍心，又不想媽媽看到我那樣。然后我又睡著了，然后第二天又要上班了，然后又是一種折磨，我突然就好想被辭職，可是我又不想真的被辭職，因為如果真的把我辭職了我就更像死了，我每天都很晚才下班，其實我好想下班，只是我呆坐在那兒，讓老板不忍心辭掉我，可是我故意做錯事情在上班的時候，也沒有人罵我，可能他是想給我機會，可是我上班的時候都不怎么說話的，我人際不好，小時候就很內(nèi)向，沒有了父親，是媽媽把我一手養(yǎng)大的，所以我不能死，我想好好報答她，可是我現(xiàn)在感覺自己好沒用，連做個小小文員都做不好，什么事情都做不好，還怎么去報答她，我覺得自己辜負了她，好沒用，不能成為她心里的那個完美小孩，每天給自己好大壓力，我每天上班感覺自己要崩潰了，我真的很想死，可是我又不能就這么死掉，我死掉了我媽怎么辦，可是我又不能拉著她一起去死，她那么辛苦，我怎么忍受得了。一個人把我重小養(yǎng)大，那么多人都想好好的或者，我卻有生命不要想去死，然后每天這樣重復(fù)著，好糾結(jié)好想死，可是又不敢死，怎么辦。我又覺得自己這么大了也沒有談過戀愛，全部都是自己的原因，可能自卑，可能。。。好多好多我真的不知道該怎么辦，好想死卻死不了好難受。感覺以后都沒有希望了，感覺我的整個人生都沒有意義了，感覺我不想做人。可是我又不能死我死了好多人很震驚很傷心的，最傷心的是我媽，可是我又不敢告訴她，我只好自己憋著。什么事請都感覺自己很沒用，這么大個人了什么都沒有給到她，感覺自己好不孝順很沒用，我好想賺好多好多的錢，成為一個大大的老板，可是卻連自己養(yǎng)活都成問題，好想好好孝順我媽，可是做不到我就覺得自己一文不值，然后就想死，因為活不了自己想要的那種樣子。

女 我發(fā)現(xiàn)我的網(wǎng)癮特別大，但我該怎么改變自己不玩手機不看電視，然后每天都充實一點呢，我該怎么改變呢？我發(fā)現(xiàn)我每天都碌碌無為的我，原本打算好的計劃都會因為內(nèi)心的懶惰，然后最后什么都沒有做成，就該怎么改變呢 為什么以前沒有手機時，我都感覺每天都挺快樂的，有個手機天天都不知道在看些什么浪費一天又一天的時間。為什么別的人手機對他都沒有一點吸引力，而我我感覺手機就像大煙

男 最近不知道怎么的 ， 兩句話不對就愛發(fā)脾氣 ，昨天還動手打了老婆， 內(nèi)心深處沒有想打 明知道是錯的 但是就是控制不住自己 ！我一個人一天不說話都可以就覺得自己很沉悶 高心不起來 每天腦袋感覺渾渾噩噩的 ， 感覺頭腦，隨時都在發(fā)熱，記性不好 每天就感覺自己有病一樣！希望得到老師們的幫助 我到底是怎么了！

男,各位心理醫(yī)生你們好，我是街道辦公室主任，每天事情很多，自己忙得焦頭爛額還不被領(lǐng)導看好，總是嫌我事情做的不夠好，感覺每天都身心俱疲。這次武裝部部長問我要不要調(diào)過去做副部長，我不知道應(yīng)該怎么選擇，感覺心里很矛盾，調(diào)過去有一種重新開始的感覺，可是留在這邊領(lǐng)導又不看好我。我應(yīng)該怎么選擇呢？

女,每天感覺神經(jīng)都很緊繃覺得很累，每天晚上都會做夢有時還會做噩夢晚上被驚醒，有時候說著說著就會很難過想哭，經(jīng)常莫名其妙的感覺難過，必須找到一個發(fā)泄點哭完會很舒服，會胡思亂想