220059

女,因為被甩 心情不好大概一個月 整天悶悶不樂 好過大概兩個星期 昨天發現是我們兩個談著戀愛的時候 他就已經跟同事在一起了 現在就是心理別扭 已經兩個晚上都是凌晨三四點睡覺了

女,我叫宋彬彬 女 30歲，現在跟幾個同事一起租房子做雜志。我現在遇到的問題一.總覺得自己特別沒用，在業績上不如同事，沒有業績心理著急上火。二.跟同事之間的關系，我覺得很不和諧。每天好像都要強忍著笑去單位，多次我都想不干了，回家自己干去。可是又覺得自己干的話總是在家待著也干不了什么，要是去單位也干不了什么，我工作她們不工作，弄得我也沒什么勁頭工作，最可氣的是我沒有業績，她們卻都比我業績高 我心理那個急啊 火冒三長高 三.我想學習可是總是學不進去，覺得自己真的很笨很笨，就沒有我這樣笨的人，心理什么都想學，（專升本，考造價師，駕駛證……）我想比她們生活的更好，想有自己的事業，自己的車子房子，活出我自己不靠任何人。四.感情上的事，覺得我就是一個永遠都失敗的那個人，永遠找不喜歡自己的人 ，就算有也抓不住，永遠是個失敗者，發現自己都不喜歡自己了。, 有時候突然自己心情就不好了，不知道想起什么，然后就跟自己發脾氣，好像有個人在罵我，有時這個人一直損我，我很生氣，然后我罵她“滾”然后就生氣，感覺自己挺莫名其妙的，有時候覺得頭很疼很難受。,這就是我的癥狀，我是不是病的很嚴重？

男,28歲,專家好，我和老婆結婚5年了，孩子也快三歲了，我們是高中同學，也是同一個小縣城的，現在都在小縣城工作，前段時間，有一次老婆和他們一個男同事聊天，可能是不想讓我知道，但是我發現了，她好像刻意隱瞞聊天內容，我搶過手機內容也沒有什么，老婆說就是不想讓我知道和男同事聊天，怕誤會，為此我還很生氣，老婆說什么都沒有，讓我不要多想，我以前太相信老婆的，從來沒多想過，但是可能電視看多了，或許身邊有這樣的例子，讓我一下子好像有被欺騙的樣子，太相信一個人的話突然有這么一件事情發生我感覺我實在接受不了，最近心情很不好，老婆給我說過要讓我相信她，兩個人平時感情也很好，老婆也按時回家，沒有什么不良嗜好，其實從內心深處我是相信她的，換位思考如果有女同事找我聊天我可能也會隱瞞，但是從這件事情發生以后，我整天都感覺有心事，總有懷疑的想法，我會想老婆還會聊天嗎？是不是把聊天記錄刪了？聊天內容是什么？從那以后老婆回家其實我最怕老婆手機響，內心對老婆手機也有排斥感，不過從那以后老婆也再也沒有聊過，她也知道我疑心，所以會刻意把手機內容公布，老婆也給我說過說是她知道錯了，以后不會和男同事聊天怕誤會，我知道我的疑心這是在乎一個人的表現，但是總是感覺心里不舒服，疑心很重，內心里我是了解老婆的，都7年的感情了，她平時也忙，是老師，挺辛苦的，晚上有開會學習的話也不能回家，但是只要學校沒事她就會回來，畢竟離家10多公里路，從上次那件事發生以后，我現在最反感的好像就是他們單位了，尤其是男同事，請問我該怎么辦呀，這種心理感覺有包袱的生活好難受呀！以前的我從來沒往這方面想過，讓我怎么才能放下包袱？

男 你好老師: 我是一名美發工作者，我干美發四五年了。一直心情處于心理折磨狀態每做一個顧客就像是上刑場一樣。從干美發到現在一直克服不了的一個心病就是害怕顧客，跟顧客在一起覺的特別緊張，尷尬，緊張害怕尷尬就什么都做不好，心里想的總是顧客看穿我害怕怎么辦，害怕顧客說我做的不好。越是這樣，我給顧客的感覺就是一個新手什么都不會拿他練手的，，其實我會做，就是我緊張害怕，尷尬所導致的心理讓我犯蒙。結果就是讓我臉紅，全身冒汗，自己就越掩飾自己心理的世界。我真的是什么都做不好，每接待一位顧客老是掩飾心理的這份緊張，害怕，越是掩飾就不敢直視顧客的眼睛，不敢跟顧客說話，特別的尷尬。特別的緊張，心理沒有一次平靜過，不管老的少，男的女的。我干活的時候還不能讓別人看著一看著我就就緊張害怕。要說進了一個行業四五年了。就是每天看不學習，也該會個差不多了。曾經我也剪過頭發，但是一直克服不了對顧客的緊張對顧客的害怕對顧客的尷尬。我放棄了兩年沒有做理發。但是我發現我換其他工作也是一樣自己不會溝通沒有親和力，和同事打不一片。有時候還排斥他們。我好像總是在包裹自己。對別人總是排斥，到現在一事無成。我現在仍是一個洗頭的，跟初學者沒有什么兩樣，有時還不如他們。他們有緩沖的時期，從不會到會需要的是時間過了這個時期也就好了。順其自然，而我呢一直如此，如果不能心平靜下來是做不好一件事的。不管我所學的東西會不會，都害怕顧客質疑，每次做顧客好像小偷害怕警察一樣總是是在躲顧客，躲顧客的眼神，躲顧溝通，好像我現在是啥都不會了。每天上班就像上墳一樣心情。特別痛苦。緊張害怕尷尬每天就這樣不停地循環著四五年了一直這樣。 工作是這樣的。然而現在的我跟家里人，跟朋友，跟同學也是一樣的，幾乎沒有交流和溝通。甚至見面說話有時都覺得尷尬，跟爸媽在一起吃個飯有時都覺的尷尬。不知道說啥，不愿意讓別人走進我的心理。記得我沒有干美發的時候還是很快樂的，雖然不善于溝通，但是也沒有把自己封閉起來。好像從來沒有一個人走進我的心理。我把自己包裹的死死的封閉起來。有時候還對他們有敵意的意思沒有跟任何人說過我心理話。我現在覺得我沒有朋友。自己一個人獨來獨往，不喜歡去人多的地方，不喜歡被別人關注，不喜歡別人看我。沒有理想，沒有希望，經常戒酒消愁。沒有快樂可言，對什么也沒有興趣。

男 感覺自己有人格障礙，這個是不是很嚴重，自己能不能治療自己

我22歲了。在上大學，大四了。我不知道為什么，我覺得交心的朋友很少。我總是很自卑，我想做很多事，我想成功，讓大家看到我，但是我總覺得自己會出丑，我不敢去做，我怕失敗。我總覺得別人會看我笑話，怎么辦。因為去年家里發生了一些事，我越來越敏感，我現在特別容易給身邊關系好的人發怒，怎么辦。請問哪位老師幫我

女 很難過，很后悔，花了一千多的冤枉錢，求開導。