^_^ 20160天前在線
2017-09-04 13:46:23
抱抱TA 回復
女 怎樣才能克服自卑敏感的心理,變得外向一點
0個擁抱 8條評論 486次閱讀
網友
大同心理咨詢室有哪些
2025-03-13 18:02:38
咨詢師任立東
你好!
2017-09-04 13:46:36
咨詢師潘錦琴
你好
2017-09-04 13:51:33
咨詢師潘錦琴
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2017-09-04 13:52:06
咨詢師潘錦琴
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2017-09-04 13:52:44
咨詢師許文慧
你好!
2017-09-04 13:54:58
咨詢師張銀玲
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2017-09-04 13:56:19
咨詢師李風濤
您好,
2017-09-04 13:58:21
咨詢師陳明
0 您好,順其自然為所當為,越克服就越嚴重,注意力焦點放在都放在自卑上面了。
2017-09-04 14:20:15
心理論壇
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從升了初中開始,我的生活狀態就改變了。 開始還行,只是對周遭有些陌生而已,也找到了一個好閨蜜,很罩著我。剛剛開始時我們人際關系的趨勢都不怎么明顯,直到后來某一天開始,閨蜜和周圍的人開始變成了一個團體,她的性格也似乎更外向(更融洽更熱情)我被隔在外頭。我也奇怪,覺得自己和他們融不進去,也沒勇氣和他們說話,即便叫閨蜜她也很煩,不過當時我是想她就是這個直脾氣也就忍忍算了 我是個性格很軟弱的人,在小學有一堆朋友每天嗨,升了初中,一沒話題,二沒脾氣,加上座位周圍也都是男生,閨蜜是右上方座位的,以前一直和前桌男生挺融洽,互損幾句,但后來又換了一次座位,這下更不一樣了。 那次小團體后我就開始變得敏感內向,脆弱沉默了。我以前是個開朗幽默的人,有時候污一點,和小學同學關系都還不錯。但是現在不知道為什么,我也不知道是怎么了,很難形容,不知道醫生能不能理解 就是,比如看見男生,胡思亂想可能是正常,但我不敢和他們說話了,不知道是不是言情小說荼毒的,很難控制不亂想,對異性也變得怯弱,語言也開始變得端莊,不像以前那樣放開說話了。因為和其他人關系算不上太好,她們聊天的時候我都不主動湊上去插話入圈,但閨蜜卻很主動熱情地,很自來熟地總喜歡拋下我聊上幾句,要么就是拉著我去聊天,感覺自己完全變成了一個附庸,一個擺設 我真的很難受,但是我不知道怎么辦,我想找原因來對癥下藥,但我感覺自己很無助,越想越痛苦。我早上起來都很不情愿,就像多待家里一會兒,不愿意上學面對那種情景,那種隱隱約約的孤立,雖然只是因為我不和她們主動聊天而已,但我發現我好像也喪失了語言能力,反駁的話說不出來,想放開卻會說幾句別扭古怪的話,生疏得就像是一個剛會說話的人 我曾經想著小學很美好,很快樂,我要牢牢記住,并期待初中生活不要太乏味,但我發現,自從我上初中來,首先是軍訓時候的尷尬陌生,再是有些熟起來時候的枯燥無味,再是有些忙碌起來的沒辦法完全放開。我一直就沒有適應,我身上好像罩起了一層隔膜,同學們都漸漸開始偏向閨蜜,她強勢而且樂于助人,平易近人,大家打招呼都和她打,有時候會和我打個,但碰見了,都主動和她搭話,我就想個沒有存在感的小丑,我也只能故作認真地看她們聊天。 閨蜜越好,我越不好 我有時候都有點討厭她,也討厭無助只會受人欺負的這樣的自己 為什么會這樣 這次出去了一段時間,是學農,我本來是有些忐忑又有些小期待的,忐忑的是我會不會不善言辭,沒辦法和她們融洽相處,期待的是學農可以和她們搞好關系 我和人說話現在總是注意她們的表情,如果沒有笑或者不理我我就會覺得她是不是不喜歡我,我是不是說錯話了 即便想開朗起來,但發現已經沉默慣了,竟然不知道如何去相處,有的只是拘謹與小心翼翼 我討厭這樣的自己,心情總是因為一句話,一個字,一個眼神就七上八下。 我有時候就想一覺不醒,不想面對這種痛苦孤獨的感覺,無助,孤立無援 我雖然表面還是平易近人,但我總會想她們不喜歡我 還總是想,閨蜜怎么會這么招人喜歡,我為什么不行?我之后就不停地和閨蜜比,和其他人比,總是動不動就嫉妒,這個嫉妒心是從銜接班就有點強烈了,因為我發現我除了在小學班級里開朗,在陌生的地方完全就是內向,即便我的表面上看不出來,但我就是放不開。我看見開朗有氣質,陽光,散發朝氣的女生我就嫉妒,我就羨慕,我總是——說起來好笑,我都感覺我喜歡上她們了一樣,一直看著,暗地里羨慕著。我有時候覺得我真可伶,我的三觀似乎是不正的,我的性格缺陷是這么明顯,是這么看著像很容易受人欺負的弱者。我的心理,似乎從很早開始,就產生了畸變,特別還有與親人的疏遠,對了,是妹妹生下來以后,我和家人就慢慢疏遠了,產生了隔閡,見人不熱情,躲在房間里,在人前手腳都不知道怎么放,爸爸就數落我,自己家人都不出來問好,不主動說話,整天盯著電腦之類的 現在外向了一點,至少不那么躲藏自己了,但還是怕被人討厭,不知道怎么說話(我現在感覺自己不會說話了,而且和人說話就有一種要怎么才能聊好的心態),人家被我弄煩或是因為他本來就有點煩沖我有些暴躁,我也會傷心很長時間,而且我這人成績以前各科都有過拔尖的時候,除了英語,英語是小學三年級拔尖,但后來就不好好聽課,熬夜看小說,腦子里的單詞語法一片混亂,上了初中原來是要重新開始好好學,結果現在又落下了 我這人很懶,作業不做,不交,有時候不玩電腦看手機,照樣不想做。我以前拔尖過一段時間的科目都被自己荒廢掉了,特別是那次小團體事件后,上課也總是走神,晚上又熬夜,上課打瞌睡,成績雖然也好過幾次,拼著智商能沖前,但到一半就萎了。我媽就總說我明明能很優秀,卻不肯努力 我也想,但我控制不住,我的自尊心很強,我又很自卑,我想變好,不想比比自己天資差的人差 我看著自己一點點平庸,一點點頹廢 醫生,我該怎么辦?
0個擁抱 12條評論 1003次閱讀 3064天前

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