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句點゜
2017-09-03 00:07:40
抱抱TA
女 我是一名學生,只要是一個人待著就會胡思亂想,然后會莫名的恐懼和慌張,請問有什么辦法能克服這種心理嗎?
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威斯克
只能說沒辦法 多往好的方面想吧 有時候自己的心魔需要自己戰勝
馬德
跳大神
句點゜
這我也想過克服,但就是不知道怎么去客服啊
威斯克
這就要靠你自己了 別人怎么說都是輔助作用而已
檸萌民星空
一個人的時候跟你的知心人訴說一切。
檸萌民星空
或者在生活中留下深刻的記憶,然后每當胡思亂想的時候可以試著想想這深刻的記憶
檸萌民星空
為此可以試著去做一些比較開心的事情,并且要深刻些
檸萌民星空
反正很深刻的即可
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女 沒有悶悶不樂了。可是整天胡思亂想,在同事面前感覺自己特別好,可是一個人的時候特別恐懼。恐懼到明天不知道該怎么辦。可是我也不知道自己恐懼什么?
(匿名)
女 經常性的胡思亂想,有時候害怕自己一個人獨處,有時總覺得好像有人在跟蹤自己,還經常性的忘東西,有些事總要重復的檢查才能安心 感覺自己不太合群
(匿名)
女 經常胡思亂想,會莫名其妙的感到恐懼,總覺有人想害我,總是很擔心,感覺自己隨時都會死掉,每天都很焦慮不安。
(匿名)
女 在同事面前我也可以很開心,一個人的時候胡思亂想特別厲害,不知道為什么心理特別恐懼……恐懼的不知道明天該怎么辦……
(匿名)
女,25歲,老是胡思亂想,老是把自己能的恐懼害怕緊張
(匿名)
女,總是胡思亂想一些不可能發生的壞事 然后陷入恐懼之中 還一邊害怕一邊說不可能(都是在心里 外表什么也看不出來)然后每次刷到不好的新聞 別人跟我說話我笑了一下 我就會在心里一直道歉 然后自己喜歡的人明明不會干的事 我非要想出來 再否定 要瘋了 真的要瘋了 這個情況挺困擾的 上學忙起來不怎么發生 一到晚上就簡直了.. 怎么辦 求支招!謝謝謝謝!
(匿名)
女,27歲,不知道為什么,有的時候總會胡思亂想,而且還特別的害怕,一點安全感都沒有,有時候自己都不知道自己在做什么事情,動作還特別的快,做好事情后卻不知道自己干了些什么,我這是心理有病了嗎?
女 一個人的時候我也很焦慮很緊張不安心跳加快的趨勢很害怕 老喜歡胡思亂想怎么辦頹廢頹廢頹廢,害怕未來發生的事,很悲觀
女 還是學生,找了個周末的兼職,但是是自己一個人去,家人和朋友不放心,建議不要去但自己不甘心想去試試,怎么辦?在線等,急
(匿名)
女 每天晚上心情不好,容易發火,和男朋友聊天剛開始挺好,聊天到半小時以后就會莫名的發火,自己也無法克制
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女 我是一名學生,只要是一個人待著就會胡思亂想,然后會莫名的恐懼和慌張,請問有什么辦法能克服這種心理嗎?
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