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我是女的，今年31歲，從22歲起我的腦海里就有一個聲音在跟我對話，是一種批判的聲音，這個聲音時而惡語相向，時而嘲笑輕蔑。我的高中大學時代，曾經(jīng)遇見過一個女同學，她跟我說話一直就是這種態(tài)度。還有我2003年開始接觸網(wǎng)絡，在網(wǎng)絡貼吧跟qq上跟人罵仗，腦海里就一直有一些聲音是來自網(wǎng)絡的，請問怎么擺脫這種腦海里的聲音？它總是在幻覺里跟我對話，說我這個不好那個不好，我受不了。有時候我想專注的學點東西，它就冒出來騷擾我指責我，我的精神就心猿意馬了開小差了。從十六歲我上中學的時候我上課就溜號，不過那時候心里幻想的是電視劇中的畫面和男孩女孩怎么接觸，現(xiàn)在大了不想了現(xiàn)在只有一個聲音在跟我對話，用指責的態(tài)度。從十五歲到現(xiàn)在我總是在幻想中度過，別人話一說多了我就溜號了不知道為什么？請問怎么解決這個問題呢？我想清清楚楚的生活，我爸媽說話我都想認真聽聽，因為有很多常識在里面，我到現(xiàn)在都沒做過幾回飯呢。我現(xiàn)在吃抑郁的藥，吃了快十年了。想停藥要孩子

男 32歲男 為什么我情緒狀態(tài)好的時候很自信，腦子也挺靈活而且說話也流利，思維也很清晰，學習也能學進去。 不好的時候心情特別悲觀不想說話，語言表達不通，很煩躁，就喜歡一人呆著，無法面對所有人，很自卑，情緒特低落，很想走出來，可是也沒人理解我的心情，就連出去走走和別人發(fā)個信息的勇氣也沒有，不敢輕易的去接觸別人，怕在這種自卑的情況和別人溝通受打擊。 我的這種好情緒是最近1年的時間才有的，現(xiàn)在這兩種情緒一段時間好一段時間差的伴隨著我，差的情緒在生活中占多數(shù)。 我怎樣才能不受以前的固有模式和這種壞情緒影響自己？ 現(xiàn)在很擔心掉到以前的情緒里，可是有時候突然的就感覺很失落低沉，無意識的就掉到以前的情緒里，然后就很難出來。 我的經(jīng)歷是從小的習慣模式一直是一個不合群的男孩，我的印象童年時期很少和別的孩子在一塊玩，小的時候沒有感覺什么叫快樂，自從上學以后，在家就很少出門，時常呆在家里，那時候我也很想和別的孩子一樣在一塊玩，時常聽到父親說到自己像個女孩是的不出門，放學回家就呆在家里，這種情況一直保持著很少和別的孩子在一塊玩，后來初中畢業(yè)沒上學了，長大成年以后要結婚以后要有自己的家庭，家庭條件的情況無奈被老鄉(xiāng)帶著從家鄉(xiāng)走去了社會，走上社會也是保持小時候那種習慣模式，一直影響著我的生活工作，后來也是隨著年齡的增長，想想我為什么和別人不一樣，從來都沒有感受到什么叫快樂，不能像別人那樣整天快快樂樂的。 有的時候早上無意識的陷入情緒，我也知道肯定是有什么原因造成的， 怎樣完全的控制好我的情緒，覺察到自己因為什么陷入情緒中？不被生活中任何事而煩惱

女,最近已經(jīng)嚴重失眠了，每次半夜醒來就睡不著。眼睛還沒睜開腦子就開始工作，真心的很累，最近想了很多。是一個完整的家才是對孩子的負責和愛嗎？可是一個沒有愛的家庭孩子會感覺幸福嗎？這點我應該是親身體會到，即便是一個完整的家沒有了愛 孩子是不會感覺幸福的，因為在這個家庭里他感覺不到溫暖和關心。我是從小因為家庭條件不好，在爸爸媽媽這一直缺少一份愛，一直渴望被人關心和愛護。記得自己七歲那年 剛上幼兒園的時候，媽媽就送過我去學校兩次，可能因為家里比較忙，放學就讓我自己回家了。記得那天下午剛下過雨 天黑的也比較早，一個人走就順著一條路一直走，也不知道往哪個方向是回家的路了。眼看天要黑了 就著急的哭了。幸好碰到一個好心人送我回去了，回到家看到他們在家看打牌的有說有笑的，我的心里有多難受，為什么就沒人關心我會不會走丟呢？就因為你們太重男輕女而忽略了我的感受嗎？ 九歲那年媽媽出去打工了，從此我在家就擔起了“媽媽”的角色，燒飯 洗衣服 做家務 有時甚至還要喂豬。燒飯時我這矮小的身軀連灶臺都夠不著，腳下還要踩個凳子。記得有一天一個人燒鍋做飯，忙得不可開交上面一把下面一把，一不小心幫一廚房的麥秸全部點著了，自己眉毛和前面頭發(fā)都燒沒了。后面剩下的就是害怕了，害怕整個廚房被燒著了 害怕回來被罵...小時候的經(jīng)歷讓我覺得自己走到哪都不會有人注意到，就是一個不起眼的丑小鴨。就連讀初中了 看見自己的同桌都在談戀愛，別人都有男孩喜歡有人追求，而自己卻沒人關注。后來有個男孩給我傳紙條說喜歡我，當時傻眼了，因為對自己的不自信 就一心想著人家是騙我的，不可能喜歡我的，還幫紙條交到老師那里...后面又碰到一個自己喜歡的男同學，又不敢對人家表白 ，就默默地關注他，有一天男同學戀愛了，我心里特別難受，自己就拿刀子在手上割了一刀。總感覺身體的疼比心里的疼要好的多...后來就經(jīng)常逃課，不上晚自習跑出去玩。沒人管沒人問的 就這樣混到初三，畢業(yè)證還沒拿到手就不上了。出去上班了，由于都是跟親戚在一起的，也沒敢正兒八經(jīng)的談一場戀愛。后來經(jīng)介紹就認識了現(xiàn)在的老公（因為當時就認為有男朋友家里就不會對我管東管西的了），一開始認為他是喜歡我的。后來就同意跟他訂婚了，訂婚后我們聯(lián)系的也比較少。有一次他突然給我發(fā)信息說不想耽誤我什么的，這才意識到他可能有喜歡的人了，也可能我不是他喜歡的類型，而是被家里大人逼的。我看到短信之后就要和他退婚了，幫訂婚的錢留下來讓我媽媽幫錢給他家，他爸來了之后跟我媽說不是他本人的意思，是別人拿他手機發(fā)的，讓我們再相處相處，在他爸的勸說下這婚也就沒退成。 快年底了他發(fā)信息讓我去他那玩，后來我打電話問家里 家里同意讓我去了。我就答應他了，他來南京接我跟他一起去了上海，剛到上海的第一個晚上是跟他媽睡的，第二個晚上他下班回來就直接過來睡了，一開始感覺很不自在，后來我們就在一起了。正因為我的第一次沒見紅 他就認為我不是處女，當時他沒說，其實我那個時候也不清楚什么是不是處女。（接下來我們睡在一起的時候他總是玩手機，有一天我發(fā)現(xiàn)他和一個女的聊天，聊天內容有點曖昧，還寶貝 寶貝的叫著。我就問他了，他當時也沒否認什么，我一氣之下就和表姐去了杭州。后來他來找我了，說以后會好好對我，以前的那個他已經(jīng)死了。我也就相信了他，和他一起回上海了。然后就這樣稀里糊涂的結婚了，我們結過婚以后他才跟我說過我的第一次不是給他的，我怎么說他都不相信。我在這里可以發(fā)誓：他絕對是我第一個男人（包括初吻），在他之前我最多跟男孩子牽過手。一直對自己不自信 怕別人騙我，從來沒敢跟男孩子進一步的接觸。我感覺至今他都沒相信我的第一次是不是給他的，所以一直對我不冷不熱的。也不知道為什么在他這我從來就沒感覺到愛情的滋味，就算我們分開他也很少對我關心，就連現(xiàn)在兩個孩子了，他對孩子也很少關心。也許我們之間就從來沒有過愛情，也只是將就著在一起而已。有時候以為自己想太多，可我最近對他越來越不信任了，感覺他的心不在我這，外面有人了？還是我現(xiàn)在極度的缺乏安全感？內心特別亂，意外和明天不知道那個先來呢！不想因為錯愛而將就...可又不想輕易的說離婚！！！好糾結....

女 我女現(xiàn)年23歲，本科剛畢業(yè)，但是現(xiàn)在她覺得她自己高中沒讀好，硬要從高一讀起，重讀高一到高三，我當父親的做了很多工作，她仍要堅持去讀。請問老師她是什么原因？她平時性格內向，很少與外界交往。

男,女生因為我反駁她、忽略了關心她、覺得我們不合適。她之前跟我出來吃飯的時候蠻開心的、說我們不合適以后、還說如果有問題可以問她、她十幾歲的時候媽媽沒了、多了個后媽和后媽的女兒

男 自己的能力不容小噓，，，，，，，，，

女,情緒低落開心不起來沒精神失眠整夜都睡不著覺