
網(wǎng)友
龍沙區(qū)齊緣心理咨詢中心
2025-03-30 04:04:48
您好
怎樣能使自己變得自信了

咨詢師吳瑩
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你好,能力雖然強(qiáng),可能只是缺乏別人或者是自己的肯定,能力只有得到肯定后才會(huì)產(chǎn)生自信,多給自己爭取展現(xiàn)的機(jī)會(huì)吧。
2017-09-01 11:44:28

咨詢師李麗
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完美主義傾向的人會(huì)有很高的自我要求,所有優(yōu)秀和自信不一定劃等號(hào),再優(yōu)秀但自己感到不是最好的,仍然會(huì)有很多不滿。可以做一下心理咨詢調(diào)整。
2017-09-01 12:07:23

網(wǎng)友喬
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同意上面老師對完美主義傾向的分析,但是這種情況很難產(chǎn)生自我正面評價(jià),既然能夠肯定得說自己能力強(qiáng),是不是說明在能力這方面你是足夠自信的?而你在意的并非能力,而是其他什么?
2017-09-01 12:13:13
其實(shí)每次的結(jié)果我都是比別人強(qiáng)的,就是沒有足夠的自信去表達(dá)自己
就是結(jié)果都是好的,所以覺得自己能力強(qiáng),但是沒有結(jié)果時(shí)沒有自信
最主要是不會(huì)在老板面前表現(xiàn)自己,沒有自信,能力沒我好的靠自信和表現(xiàn)感覺比我優(yōu)秀,但其實(shí)我覺得我比較優(yōu)秀,但沒自信表現(xiàn)自己,所以感覺我比較一般
有可能我在意的不是能力,而是別人對我的看法和評價(jià)