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李風(fēng)濤心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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青少年
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問
蘇州哪里有免費(fèi)心理咨詢師
匿名
2017-08-30 09:17:30
抱抱TA
控制不住自己的情緒怎么辦 總是想一些負(fù)面的東西 比如老公明明不是這么想的 我卻非要認(rèn)為是這么想的 然后做出回應(yīng) 導(dǎo)致矛盾 好糾結(jié)
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侯松梅
你好
周紅梅
你好
安俐
你好
宮學(xué)禮
你好
史丹鳳
你好
張欣
你是一直這樣,還是時(shí)好時(shí)壞?
李風(fēng)濤
您好
宮學(xué)禮
思維不受自己控制?
黃利瓊
可以通過心理咨詢做一些訓(xùn)練,學(xué)習(xí)如何控制自己的情緒,另外,還有些鉆牛角尖,這個(gè)更需要引起重視
侯松梅
你能明白真的很好。可分析一下什么原因造成你目前的困擾。
郭瑞
你好
許文慧
你好!
易云俠
你好
程國鳳
你好!
程國鳳
能覺察到,就好!微微的調(diào)整一下相處模式!
陳志顯
您好
唐孝青
除了關(guān)于你老公,還有哪些人會引起你的負(fù)面情緒呢
張兆利
心態(tài)不好,伴有強(qiáng)迫
游寧
情緒就像一個(gè)不會說話的嬰兒,如果你很少照顧她,老不管她,還打壓她,日積月累控制她,只會讓她更加憤怒。你需要被合理的對待,才能找到自己情緒發(fā)作的根本原因,只有這個(gè)原因解決了她才會安靜下來不影響你。祝福
耀其巴林
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女,總是控制不住情緒、例如老公看游戲時(shí)旁邊站著一個(gè)長的不錯(cuò)的女人、我就認(rèn)為老公是看她、就會控制不住情緒、比如和老公說好買一碗米線、可我看到收銀員很漂亮、老公買了兩碗、我就認(rèn)為老公是因?yàn)槟桥⒉艜@樣、立馬酸臉、控制不住情緒
女 無法控制情緒,總想身邊人的事事按自己的想法發(fā)展!總是大聲呵叱,不聽勸,說話刻薄,雖然明知道自己錯(cuò)了,也不愿低頭!夫妻吵架冷戰(zhàn),兒女怕我,父母姐妹也不喜歡我這脾氣!我該怎么辦??
(匿名)
女 為什么我經(jīng)常控制不住自己的情緒,經(jīng)常和男朋友吵架,吵完之后才后悔自己的做法,每次都想著控制自己的情緒但是一吵起架來就什么都不管不顧了。
(匿名)
怎么控制自己的情緒,有時(shí)候我控制不了自己的情緒 一下子就發(fā)火了 而且對于感情我 很糾結(jié) 明明對方已經(jīng)開始討厭我了 我還去糾纏
女 為什么我經(jīng)常控制不住自己的情緒,經(jīng)常和男朋友吵架,吵完之后才后悔自己的做法,每次都想著控制自己的情緒但是一吵起架來就什么都不管不顧了。
(匿名)
女,我總控制不住自己的情緒我家人給我打電話總是發(fā)火,心總是悶悶的,總想和我老公吵架
(匿名)
女 為什么我經(jīng)常控制不住自己的情緒,經(jīng)常和男朋友吵架,吵完之后才后悔自己的做法,每次都想著控制自己的情緒但是一吵起架來就什么都不管不顧了。
(匿名)
女 為什么我經(jīng)常控制不住自己的情緒,經(jīng)常和男朋友吵架,吵完之后才后悔自己的做法,每次都想著控制自己的情緒但是一吵起架來就什么都不管不顧了。
(匿名)
女 我今年31歲,性格內(nèi)向,做了10年中學(xué)教師,雖然專業(yè)扎實(shí),但不善與人溝通,面對學(xué)生也非常緊張,所以一直以來壓力很大也很累,成績也一般,想想自己上學(xué)時(shí)那么優(yōu)秀,現(xiàn)在那么沒有成就感,也那么不喜歡現(xiàn)在的工作,于是考了研究生,想去大學(xué)或?qū)W院當(dāng)老師,這樣不需要和學(xué)生互動(dòng)過多,只需要講好課就行了我也喜歡自己做研究,不喜歡與人打交道,也比較有成就感,我這人比較要強(qiáng),但現(xiàn)在面臨的問題是就業(yè)壓力這么大,兩年后能不能實(shí)現(xiàn)我的職業(yè)規(guī)劃?我筆試分?jǐn)?shù)很高,面試一般,不過有教學(xué)經(jīng)驗(yàn),但是現(xiàn)在研究生已經(jīng)很多了,我們學(xué)校就有,萬一連現(xiàn)在的單位進(jìn)不去了怎么辦?我是個(gè)沒大有安全感的人,還有孩子,只能周末見,我這人容易焦慮,害怕想孩子,還有兩年之后的找工作,畢竟我年齡也大了,所以如果去讀研這兩年我會活在焦慮中,但不去讀也不會心安,我很不喜歡現(xiàn)在的工作,一輩子會很痛苦,尤其是經(jīng)常與人打交道的工作。各位老師我該怎么抉擇?是出去讀研尋找機(jī)會,還是安安穩(wěn)穩(wěn)一輩子從事自己不喜歡的工作?新人,請多多關(guān)照,謝謝!
女 做事過于認(rèn)真仔細(xì)不容一點(diǎn)差錯(cuò),反復(fù)檢閱,門鎖一樣看幾回。買東西同一種一模一樣的商品,要買好幾件,心里知道1件夠用的了,思想行為強(qiáng)迫購買,除非兜里沒錢,特別臟的的地方,遠(yuǎn)離在遠(yuǎn)離,如廁所垃圾車,近總擔(dān)心傳染上病。做到困難的事逃避還是逃避,有一種壓力,感覺累,害怕責(zé)任。
(匿名)
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