我現在把學習和痛苦聯系在一起了,一學習就感到痛苦深陷其中不能自拔,有沒有科學的方法把這個聯系解除掉?
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網友
南通心理咨詢中心收費標準
2025-03-26 10:47:11
你好
嗯
可是一會又回到原點
心理學上,好像有一個理論,當你感到快樂時,會有痛苦的反饋,就像你你看到可愛的小嬰兒,想掐一掐小嬰兒的臉一樣。
喜馬拉雅上看到的
是不是反復練習你的方法就可以做到?