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當我為別人很盡心去做一件事時，付出了全部的熱情和愛心，卻在塵埃落定的時候被一個人否定并說成是多管閑事。難道我不該生氣嗎？前提那個別人是我叫去做事的

我愛多想，心里不踏實，焦慮抑郁，拖延癥，自卑

女,來到了一個陌生的環境學習半年 每天過得很累 不斷給自己施加壓力感覺做什么都是折磨 對生活沒有一點希望 而且變得不愛講話 也不喜歡和周圍的同學開玩笑 遇到問題就忍不住的想哭感覺自己每一分每一秒就像受罪一樣 而且還有失眠 壓力很大我該怎么辦

又開始睡不著亂想了，真的要瘋了，有想殺人的沖動，但還舍不得孩子跟家人，自己還怕是

女,25歲,剛結婚不久，失眠，是12點以后醒來就睡不著了，而且伴隨有輕微的自殘現象，我快崩潰了，怎么辦？

本人已經27了，女孩，去年經歷過一次生意失敗，跟朋友一起做的，每人十萬，可是半年之內被自己敗完了，錢是家里的，本來就不富裕的家庭被我弄的不太好過，弟弟剛結婚，基本上所有負擔都是他一個人承受，我逃避了，跑到外地，雖然不遠，自己逃避的不知道是失敗以后一無所有害怕面對家人還是以前的朋友，也不知道是不是不想再過以前那樣紙醉金迷的生活，這個城市是一起做生意的朋友她嫁過來了，她說一起到這邊，找個好人嫁了，我想想也許這是解決我不安定的心唯一的方法，可是感情生活還是很不順，開始過來的幾個月沒有工作，沒錢，還住朋友家，只是為了她要幫我安排的相親，后來自己實在受不了，上班了，不是經常見，有收入了，可是自己還是躲不過以前那樣花錢的方式，完全不夠用，更不要說給家里，每次醒悟時都想著不能這樣過了，我不是有夢想的嗎，我要考的英語等級證不是還在等我嗎，可是過幾天又會不記得又開始無盡的消費，有時候一想到自己這個年紀了還如此的不懂事，很多事還要家里人給你操心，為你做錯的事買單，我很想如果我再也改變不了我自己，不如死了也許他們不用那么操心我了，好幾次卻自己又下不去手，現在，家里沒有朋友了，因為自己一些事別人已經在背后說了一些不好聽的，完全斷掉了聯系，自己在這本來會有很好的感情，也因為自己喝酒而毀掉了，其實只是因為一個我已經離開他四年的人，可是我們還有聯系，他同樣還是對我很好，可是現在的我已經配不上他了，他不是原來那個僅僅在學校的一個閃耀，他如今已經變成一個社會的閃耀，他那么成功，我從來都不敢告訴他我現在把自己過的如此不堪，我害怕連他的溫柔我也沒有了，是我背叛他，我也沒有很好，在那之后的每一個都有他的影子，現在就只想回家好好照顧我父母，可是我又覺得我振作不起來，一想到這一年我過的那么丟臉，我不知道這一年把我改變成什么樣了，我很想變回一年前那個知道疼人，會關心家人，玩的有分寸，就算是孤單的也過得很好，我到底要怎么辦，我真的面對不了現在的自己

剛才做了個噩夢，兩點左右還在關著燈玩手機，然后困了就摟著柔軟的被子舒舒服服地睡著了，然后發現旁邊躺了個不知道什么人，我還邊玩手機邊去抱他，結果又不見了，我玩一會手機又躺下休息一會，翻來覆去感覺不對勁，然后他又躺到我另一邊，我試圖捉住他用指甲抓他他居然捉著我讓我無法掙扎，然后用手掐我腹部還有隱隱作痛的感覺，不知道他是誰，感覺是鬼，我想說話想問他是誰等等卻發現自己發不出聲音，只能拼命伸手抓他，最后我掙扎著在夢里叫出聲才醒過來，我應該是放下手機睡著后做的夢吧？可是卻很真實的感覺，有點半夢半醒似真似假，我好害怕真的好害怕！而且又是身在異鄉工作的單身女生朋友又少