男,31歲,被出軌,很郁悶,這段時間覺得自己的了什么大病,血壓也明顯升高,又不知道該和誰說,說了感覺解決不了這個問題,偶爾也不會難受,但是不能想,只要腦海里閃過有關這事兒的一點影子,就開始難受,頭暈,胃不舒服,
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柳州心理咨詢師報考
2025-03-28 03:53:23

咨詢師游寧
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似乎你理解的解決問題就是讓這個問題沒有發生過 這顯然不可能因此你非常痛苦。但其實真正的解決是知道這件事怎么發生的,任何事情的發生都有它的歷史性,也許這段歷史里面的自己才是你真正不愿意面對的,所以你寧可難受頭暈痛苦,也不敢觸及真相。那么你可以選擇一下,是承受面對自己的痛苦,還是承受逃避的痛苦,這對家里說有些難,但沒有關系,改變思維的需要一個心理準備過程。祝福
2017-08-28 19:03:35
我就是覺得被騙了,自己一直最相信的人……
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