216883

女 我今年十七歲，在上高三。 跟陌生人說話時會手足無措，身體顫抖，臉會變得特別紅，聲音也跟著變小，手心冒冷汗，手掌冰涼，舌頭打結不知道說什么，大腦紊亂。 跟家人在一起時不喜歡做太親昵的動作，不喜歡家人關心自己，出去玩時跟家人離得遠遠的。 跟朋友一起出去玩時會不自覺的放慢腳步跟他們離得遠一點，如果被人牽手或者挽著會特別別扭，大腦一片空白，不知道說什么，也會臉紅。 極度自卑，而且特別敏感，別人一不理自己就會忍不住亂想，而且對人特別客氣，心里有事也從來不和別人說，在別人面前特別放不開，特別好的朋友之間也放不開。 在學校不小心和人身體接觸時覺得惡心，跟人走的太近或者人多時不知道手腳應該放在哪里，有時候會緊張到順拐。 這和癥狀是從小就有的，但是隨著年齡的增長越來越嚴重了，不知道這是不是社交恐懼癥？

女 您好，我是一個懷孕七個月的孕婦，現在被強迫抑郁癥折磨的很痛苦。一個月前我偶然間咽口水就不自覺地一直吞咽，從網上看了是口水強迫癥，我想幾天就會好的。（幾年前沒懷孕時有過這樣的經歷，兩三天就好了）卻沒想到一直惡性循環，我很焦慮很害怕，做什么不能集中精力，越想越害怕，每天只要一睜眼，就想到這個強迫癥，因為這個我做什么都做不下去，對什么都沒有興趣，我就從百度上求助，結果糟糕！別人的強迫癥也讓我學來了是我是不是神經質了？！我有多個強迫癥了！想多的時候就胸悶氣短，我感覺自己快要死了！我好恐懼，面對家人和大寶，（因為是二胎）我越發嚴重越發愧疚，我好想大哭，我是怎么了？為此我不得不離職在家。工作根本做不下去了，家人帶我去醫院檢查，身體上沒病，我自己也知道我這是庸人自擾，可是控制不了，醫生說可能是懷孕的原因，可是我自己清楚與懷孕無關，我就是性格太敏感了，有時老公帶我出去散心，偶爾會分散一下注意力，可是一會可怕的強迫癥和強迫思維又出現了，令我焦慮不安，我現在就想一個瘋子，好痛苦，我知道對胎兒不好，可是控制不了，請專家告訴我我該怎么辦？我該怎樣走出這個泥潭重返快樂，我真的好痛苦，我只想回到從前

男,我現在快絕望了，都不知道該怎么活下去。如果不是有太多的牽掛和留戀，也許我早6年就死了吧！不容易啊！快撐了11年了。現在不管做任何事情都提不起精神，而且害怕與人接觸，只有看見女孩紙，就會有一種走不動路，腳底發虛。我走路都不敢看人，只要有人看著我，我就會感覺全身都不自在。感覺自己臉上的表情變換不定。現在我在一個有1000多人的電子廠工作。每天不管上班還是下班，發現周圍的人都會拿異樣的眼光看著我，時而指指點點，哈哈大笑。誰能體會我當時那種心情？現在工作的時候我好怕自己的眼光不小心看到自己敏感的部位，而且掉在地下的東西我都不敢去撿，生怕別人懷疑我低頭在用手摸自己敏感的部位。有時候上下班過安檢門的時候要解皮帶。我每次臉上變換不定解開皮帶，去打卡，打了卡之后把皮帶拿到洗手間去換。而且現在記憶里下降得好快，上班忘記帶廠牌，下班忘記打卡，洗澡的時候剛剛用水把身上淋濕，連香皂都沒有抹上去就用帕子擦身體了。有時候聽見聲音，我都會感覺到自己臉上出現恐懼的表情。有時候我跟朋友坐在一起，只要他腳晃來晃去，我臉上也會出現各種表情。現在不管上班還是走路，我腦子里都在想問題。想克制也克制不了。

你好！我是一位大四學生，微胖相貌平平，家庭條件十分困難，家里紙妹五人，我是老大；我是一個特別敏感的女孩，從15歲自己就出去打工，直到現在都是半工半讀，受盡欺負和壓迫，以至我對人生特別悲觀，壓力很大，回來繼續上學后經過自己努力考上大學，而大學生活很不如意，上大學的第一年我不知啥原因，臉長滿了痘，而這痘一長就是四年，吃藥花錢如流水怎么都弄不好，這讓我的生活費捉襟見肘，同時做啥啥錯，運氣一直不好，倒霉的事經常有，這讓我心里特別難過，心想為啥天下所有的傷心事都讓我承受；在班上全是女生，女人多的地方小肚雞腸嘰嘰喳喳是非滿天，和她們處不來，在學校也怕接觸別人，沒參加任何社團沒認識任何人，就算認識那也只是認識并不深交，可能因為我的自卑心理特別強，不敢和別人多接觸，時間長了覺得自己有社交恐懼癥，也悶壞了。之外，班級在學院為邊緣班級，沒人管，也和輔導員搞不來關系，所以大家都是一副無所謂的樣子，我也不例外，因此，心特別累，特別空虛，特別無所謂，整個人沒有一點生機，行尸走肉，身體也大不如前，睡眠問題超級嚴重，可能因為睡眠原因我的臉上皮膚也很嚴重，每天看著這張臉這幅皮囊，覺得是不是自己有神馬病嗎？癌癥嗎？有時候覺得如果有這病也好，死了算了，想到解脫的感覺好爽…。反正以前所有的一切奮斗的因子向上的因子全不見了，現在的我也面臨畢業，壓力很大，我覺得自己沒有自信找到一份好工作，我感覺自己沒資格沒本事沒能力和別人爭，我感覺自己啥都不是，每天啥都不想做，坐著等死，晚上失眠，認認真真想去找個解脫的辦法，我怕進入社會，我怕被人瞧不起，怕被人冷眼橫眉，我怕滿足不了父母的希望，負擔不起家中的重擔……！我感情經歷沒多少，以前喜歡過一個人，大概有七年了，他絲毫沒有動搖，這也讓我很自卑沒勇氣去談一場戀愛，我感覺自己不配，所以都是獨來獨往，女漢子……。。。。。我看過很多勵志的書很多勵志的人，包括同齡人，但是絲毫掀不起一點心里的波浪，我感覺心已死，現在活著就是每天十一二點起床，叫外賣，看電視，晚上失眠，就這樣循環往復，我覺得活著已經沒有意義了，我也憧憬過未來，但又不敢想，我現在好累，不知道路在何方，也每天反思反省，可能自己太懶沒有吃苦的耐力了，勵志要改，可是沒用，現在覺得一切都沒有意義沒有希望沒有一點光，我走不出去了

心理形成習慣老去想一件令我不愉快的事又怕去想又不停在想怎么辦

男 總是想要回到過去，感覺過去很好，有時候會大哭一場。

男 我今年剛上初中，住宿，晚上睡不著，做噩夢，哭。對父母說不住宿后不同意，說必須住宿，怎樣能緩解我內心壓力讓我自信起來不自卑