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男,可能是 外因：1 之前長期沒有交過女朋友 也沒有結婚 然后年齡一天天變大 家庭催 自己壓力大，喜歡過幾個女孩沒有追成功，然后自己當時還是處男又不愿意去夜店，想著當時一見鐘情的。 2.事業一直不順，失業失業 后來穩定了3年之后又是失業然后自己開店還是沒有生意 3.身體疾病，之前是乙肝小三陽病毒攜帶 也沒有檢查，最近幾年每年都檢查，因為之前有一次在下面的醫院住院 發現說脾大嚇到了，后來去了中山大學醫院復查正常，也找駱教授看了 是本身長一點，不大。和乙肝無關，然后可能是加上后面發現有膽囊炎和膽囊息肉，再加上之前發現的鼻竇炎和很早以前就有的精索靜脈曲張曲張， 心理壓力比較大 內因：1.欲望比較大，實力不夠，才華支撐不了野心 2.好高騖遠，不能腳踏實地， 3.嫉妒心，看到昔日的朋友同事過得很好，想到自己還沒有結婚沒有小孩沒有房子沒有車子又有病，想起之前并沒有比別人差，心理有落差和容易緊張 4.我們那有個初中畢業的在外面發了發財，由于我自己是本科畢業，但是一直混的很差，父親總是說別人怎么樣厲害，然后可能給我有了無形的壓力 環境：住過幾個地方，都是很吵的，影響睡眠，有時候半夜被車吵醒，持續了將近3年 之前癥狀： 生氣和過分開心會導致緊張和呼吸困難的趕緊（已經很大好轉）跑完步會緊張到要倒地的感覺（有好轉，能跑幾圈沒事）晚上來臨的時候，躺在床上就會胡思亂想，焦慮來了感覺手腳不能動，然后感覺心跳加快，身體發熱，感覺很孤獨，一個人感覺要隨時倒地死掉的感覺，還怕身邊沒有人，想趕緊去醫院（之前發作過2次，去年8月份到1月份，今年2月份出有一次但是感覺比之前好很多，因為那天晚上沒有很大的影響睡眠，而且也沒有去醫院，不知道是不是因為交了女朋友然后要結婚了，少了一個大的壓力的原因。） 目前改變：1.每天一萬步走路 2.經常和朋友聊天下棋和女朋友打電話 3.聽焦慮癥的自救和心理的別的老師的講座 想知道的： 1.這樣的方式是否可以慢慢改善和完全恢復，據我了解是一個長期的過程，我該不該心里想急于好轉 2.我該不該去心理咨詢那里做心理治療，不做的話 會不會加重呢？做的話因為費用太高，低的那種是否有效呢？ 3.通過鍛煉和心理書籍的閱讀放松能否徹底治愈我的輕度焦慮癥，另外有時候煩躁的時候我都想再橋上的時候跳下水里，甚至在樓上的時候有那種一閃而過的可怕念頭，但是比較少，如何讓這種念頭消失？

我憑什麼要把全部過錯加在自己身上，人發神經是當成人生的必經之路，只要醒過來就好了，喜歡又如何不喜歡又如何，一切都是浮雲。

男 我感覺自己有精神分裂癥，不知道是嚴重還是輕的:我現在是:懶散，做什么事情沒有想法，沒目標，喜歡躺在床上什么都不做，記憶減退，朋友少，不和朋友聯系，疏遠家人，說話很少，不知道自己做什么工作，不知道做什么工作合適，每次妻子讓我去找工作，都不知道做什么，對事情沒有想法，與人溝通有困難，在路上與道親人和熟人就想躲避。像這樣是輕還是重呀？怎么去找工作呢？我很想去上班，但是我沒有手藝，也不知道怎么去找？希望各位醫生、網友指點，這件事讓很苦惱，讓我感覺自己連殘疾人都不如，他們都有理想，有工作，他們每天都是那么開開心心。而我只把自己關在家，沒有工作，妻子在了高高興興的，妻子不在了就悶悶不樂的，不想說話，不和孩子玩，就像個廢人。求求好好心的專家和網友幫幫我。

男 一到醫院就緊張，心電圖心率過快，但本身并不快

我是個大學畢業生，最近在準備考研，自己是個很怕死的人，以前經常會聯想到多少年后自己突然就沒有了，一切感覺，體驗也會因此消失。但都可以自己過度過來，最近這種感覺又來了。然而這次更加嚴重，我感覺對任何事情都失去了興趣。睡不著，一閉眼就想著自己死。吃不下飯。自然也沒辦法學習。請問我該怎么辦？

男 常和老婆吵架，不信任老婆是不是心里問題

男 為什么我那么膽小，，，，為什么我那么怕鬼，，，，怕的要死，，，，怎么解決