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女 以前上高中的時(shí)候壓力太大 為了好好學(xué)習(xí)我基本上不怎么和朋友同學(xué)交流 后來(lái)我就開(kāi)始變得多疑 我總覺(jué)得別人再背后偷偷笑話我 議論我 罵我 幾年來(lái)一直飽受這種負(fù)面情緒的影響 不管在哪里 只要?jiǎng)e人說(shuō)話或是發(fā)出笑聲 我都覺(jué)得是針對(duì)我 時(shí)時(shí)刻刻我都把注意力放在觀察別人 聆聽(tīng)來(lái)自周圍的聲音 然后判斷是不是我 覺(jué)得是我我會(huì)痛苦 不是我 也會(huì)討厭自己懦弱 不知道該怎么辦

女 我今年17歲，是位高二的學(xué)生，應(yīng)該說(shuō)我患有嚴(yán)重的社交恐懼，我覺(jué)得我自己就是一個(gè)非常賤的人吧，因?yàn)槲铱粗猩难凵窈懿徽?，一到公共?chǎng)合，就是可以跟男生（和我差不多年紀(jì)或 中年男性）稍長(zhǎng)時(shí)間待在同一個(gè)空間，就覺(jué)得會(huì)有曖昧的關(guān)系，可能是因?yàn)槲已凵癫徽?，讓別人也是同樣的感覺(jué)。因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題嚴(yán)重影響到我上課，特別是上男老師的課就十分恐懼，神經(jīng)特別緊張，眼神根本不敢交流，有時(shí)甚至連黑板都不敢看，就不抬頭看黑板了，可能跟我小學(xué)的關(guān)經(jīng)歷有關(guān)，那個(gè)時(shí)候班上男同學(xué)都喜歡逗我，可能是因?yàn)檎J(rèn)為我長(zhǎng)得比較好看吧，但是他們卻嘲笑我臉上的雀斑和痘痘，這真的給我留下了很嚴(yán)重的心理陰影，的確那個(gè)時(shí)候就已經(jīng)有些不太敢和同學(xué)對(duì)視，但也不是什么大的問(wèn)題，后來(lái)我就覺(jué)得我們班上有一個(gè)女生跟老師的關(guān)系不太正常，可能是因?yàn)樗J(rèn)為自己長(zhǎng)得比較好看，老師會(huì)喜歡她，因此，我也認(rèn)為自己還長(zhǎng)得可以，就擔(dān)心老師會(huì)不會(huì)喜歡我呀，但是我又特別沒(méi)有自信，因?yàn)槟闵系亩欢贿€有雀斑，因此上課就不太敢看這老師。而且我知道這樣的關(guān)系是不正常的。老師和同學(xué)是不應(yīng)該發(fā)生這種關(guān)系的。從那以后我就認(rèn)為自己長(zhǎng)得很漂亮別人都會(huì)看上我，喜歡我，因此常常跟別人會(huì)有曖昧的關(guān)系，但從來(lái)都是不清不楚，甚至連話都不曾講一句，看都不曾正式看一眼，但總是覺(jué)得在暗中默默關(guān)注。我很討厭這樣的感覺(jué)，但又欲罷不能，是不是很賤呢?，F(xiàn)在我看別人的眼神都不正常，讓別人很不自在。真的很苦惱，很想死掉，請(qǐng)問(wèn)我究竟該怎么辦，怎么跟男生處理關(guān)系，讓自己不要認(rèn)為別人總是在看著我，能回歸到正常的社交，我討厭自己的自戀，外貌協(xié)會(huì)，分明讓自己痛苦不堪，卻總是不能擺脫這些想法，如今我已經(jīng)有五年多的時(shí)間處在矛盾的掙扎中，我希望有正常的眼神樂(lè)觀的心態(tài)，百度云，男生曖昧不清的關(guān)系，又或者說(shuō)是眼神的問(wèn)題，我自信的重新?lián)碛幸粋€(gè)人生。拜托了！專家們，謝謝。

男 離我目標(biāo)越來(lái)越近了，看樣子我這個(gè)屌絲要逆襲了

女 我需要手術(shù)，但一看見(jiàn)護(hù)士量血壓，我就緊張害怕血壓更不穩(wěn)，求幫助，謝謝

女 最近感覺(jué)自己有點(diǎn)自私，對(duì)什么事都感覺(jué)冷漠，工作了，也在上學(xué)，身邊的人不樂(lè)觀，自己也不開(kāi)朗，讀了很多事，明智了，可是一點(diǎn)都看不開(kāi)，雖然自己心里明白，沉溺舒適感覺(jué)心都懶了，換著是我遇到這樣的人我也會(huì)討厭她，但是有沒(méi)辦法，感覺(jué)溝通都?jí)蛘系K的

男 我心理有問(wèn)題，我不能看見(jiàn)我老婆跟男人說(shuō)話，一看見(jiàn)我就難受生氣的不行。

女 為什么最近和我男朋友吵架，都感覺(jué)很難過(guò)很難過(guò)，難過(guò)到自己呼吸不了，感覺(jué)要窒息，還能覺(jué)得自己的心很痛，胸口很痛，這是為什么？