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mary
20174天前在線
2017-08-23 20:24:41
抱抱TA
回復(fù)
女 覺(jué)得學(xué)習(xí)很累,很辛苦,初一了,感覺(jué)整天在家里學(xué)習(xí)的時(shí)候有一種憂郁的感覺(jué),怎么辦?
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兩個(gè)心理咨詢案例分享
2025-03-28 00:13:42
咨詢師
王金波
您好!
2017-08-23 20:25:06
嗯
咨詢師
史丹鳳
你好
2017-08-23 20:26:33
怎么辦?
在嗎?
咨詢師
許文慧
你好!
2017-08-23 20:51:34
網(wǎng)友
魔鬼╃來(lái)襲
開(kāi)朗點(diǎn),
2017-08-23 20:54:13
咨詢師
李亞輝
你好
2017-08-23 21:13:13
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我的
女 女 每天都很消極,時(shí)不時(shí)的心里煩躁發(fā)慌,有時(shí)做在沙發(fā)上心里莫名的很難受胸口悶得發(fā)慌,想哭又哭不出來(lái),控制不住的腦子去想很多的事情嚴(yán)重時(shí)頭就一陣一陣的痛,還有覺(jué)得自己有社交障礙,想和同學(xué)變成好朋友但是做不到心里有障礙,心里想的特別的美好,但是現(xiàn)實(shí)就是不那么美好,和不熟的人在一起特別的緊張心里發(fā)慌不會(huì)說(shuō)話,說(shuō)了一兩句話就要想很多想甚至到家晚上睡覺(jué)都還會(huì)想有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致失眠,去親戚家做客也是這樣,想說(shuō)話但是不會(huì)說(shuō)話,坐在長(zhǎng)輩家不會(huì)主動(dòng)的說(shuō)話,一般都是長(zhǎng)輩來(lái)找我說(shuō)話我回答,有時(shí)回答一句之后自己在心里就會(huì)掙扎很久自己有沒(méi)有說(shuō)錯(cuò),真的我特別想在長(zhǎng)輩面前活潑話多一點(diǎn),但是感覺(jué)自己做不到,每次去長(zhǎng)輩家就是低著頭玩手機(jī),其實(shí)自己也沒(méi)有在玩,就是低著頭聽(tīng)著長(zhǎng)輩和長(zhǎng)輩之間的對(duì)話亮著屏自己劃著屏避免尷尬,我以前特別是活潑叛逆,小學(xué)五六年級(jí)經(jīng)常和同學(xué)打架請(qǐng)家長(zhǎng)還是和男生,自己的運(yùn)動(dòng)也非常好小學(xué)校運(yùn)會(huì)都是一二名還參加過(guò)市的奧運(yùn)會(huì),有的男生說(shuō)我是男人婆,那時(shí)覺(jué)得自己特別的糟糕,上了初中我和小學(xué)閨蜜沒(méi)有分到一所學(xué)校,她們幾個(gè)分到了同一所學(xué)校,自己一個(gè)人分到了一個(gè)同學(xué)都不認(rèn)識(shí)的學(xué)校,剛開(kāi)始覺(jué)得這樣很好可以重新開(kāi)始好好學(xué)習(xí),因?yàn)樾W(xué)自己都是混日子過(guò)來(lái)的,初一剛進(jìn)去前幾個(gè)星期學(xué)習(xí)特別的有勁但是小學(xué)基礎(chǔ)沒(méi)有學(xué)好,跟不上老師的進(jìn)度,漸漸的開(kāi)始又想小學(xué)混日子了,但并沒(méi)有像小學(xué)不懂事和同學(xué)打架了,和同學(xué)關(guān)系處的要好,自己有時(shí)做出來(lái)的事情很搞笑讓她們想像不到,小學(xué)閨蜜也經(jīng)常一起出來(lái)玩,但是到了讀初二感覺(jué)自己變了,一天特別的憂郁傷感,我和班里玩得特別好的我漸漸的開(kāi)始疏遠(yuǎn)她們了,和她們?cè)谝黄鸩恢勒f(shuō)什么了沒(méi)話講很尷尬,和她們?cè)谝黄痖_(kāi)始很緊張發(fā)慌不知道說(shuō)什么,每天自己就坐在椅子上聽(tīng)歌在家里下很多的電視,但是自己根本看不進(jìn)去聽(tīng)不進(jìn)去,心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安煩躁,聽(tīng)著班里人的吵鬧還特別的抓狂想哭,小學(xué)閨蜜打電話叫我出去玩,接她們的電話我也很緊張心里發(fā)慌不知道說(shuō)什么不想接,過(guò)了很久自己又打電話找借口說(shuō)去不了,但是她們?cè)谂笥讶Πl(fā)照片自己心里又不是滋味很難受很羨慕,有時(shí)和她們約好一起出去玩自己都從家里走出來(lái)了起又掉頭回來(lái)不想去了,越來(lái)越自卑,哎真的好折磨我,真的感覺(jué)自己有一天要瘋了,覺(jué)得自己有抑郁癥還有社交障礙,我和我家里人說(shuō)她們都不相信,覺(jué)得怎么可能,自己家里家庭條件也不是很好,我現(xiàn)在在讀職業(yè)學(xué)校,在學(xué)幼師,學(xué)的有心無(wú)力,很想拼命的學(xué)就是感覺(jué)有障礙在阻擾著我有心無(wú)力,還班里人處的也不好,我很想和她們相處就是處不來(lái),自己的話和少,不知道說(shuō)什么,但是自己的心里很多就是說(shuō)不出來(lái)不會(huì)表達(dá),哎!我該怎么辦!真的好累!
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836次閱讀
2999天前
女 每天都很消極,時(shí)不時(shí)的心里煩躁發(fā)慌,有時(shí)做在沙發(fā)上心里莫名的很難受胸口悶得發(fā)慌,想哭又哭不出來(lái),控制不住的腦子去想很多的事情嚴(yán)重時(shí)頭就一陣一陣的痛,還有覺(jué)得自己有社交障礙,想和同學(xué)變成好朋友但是做不到心里有障礙,心里想的特別的美好,但是現(xiàn)實(shí)就是不那么美好,和不熟的人在一起特別的緊張心里發(fā)慌不會(huì)說(shuō)話,說(shuō)了一兩句話就要想很多想甚至到家晚上睡覺(jué)都還會(huì)想有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致失眠,去親戚家做客也是這樣,想說(shuō)話但是不會(huì)說(shuō)話,坐在長(zhǎng)輩家不會(huì)主動(dòng)的說(shuō)話,一般都是長(zhǎng)輩來(lái)找我說(shuō)話我回答,有時(shí)回答一句之后自己在心里就會(huì)掙扎很久自己有沒(méi)有說(shuō)錯(cuò),真的我特別想在長(zhǎng)輩面前活潑話多一點(diǎn),但是感覺(jué)自己做不到,每次去長(zhǎng)輩家就是低著頭玩手機(jī),其實(shí)自己也沒(méi)有在玩,就是低著頭聽(tīng)著長(zhǎng)輩和長(zhǎng)輩之間的對(duì)話亮著屏自己劃著屏避免尷尬,我以前特別是活潑叛逆,小學(xué)五六年級(jí)經(jīng)常和同學(xué)打架請(qǐng)家長(zhǎng)還是和男生,自己的運(yùn)動(dòng)也非常好小學(xué)校運(yùn)會(huì)都是一二名還參加過(guò)市的奧運(yùn)會(huì),有的男生說(shuō)我是男人婆,那時(shí)覺(jué)得自己特別的糟糕,上了初中我和小學(xué)閨蜜沒(méi)有分到一所學(xué)校,她們幾個(gè)分到了同一所學(xué)校,自己一個(gè)人分到了一個(gè)同學(xué)都不認(rèn)識(shí)的學(xué)校,剛開(kāi)始覺(jué)得這樣很好可以重新開(kāi)始好好學(xué)習(xí),因?yàn)樾W(xué)自己都是混日子過(guò)來(lái)的,初一剛進(jìn)去前幾個(gè)星期學(xué)習(xí)特別的有勁但是小學(xué)基礎(chǔ)沒(méi)有學(xué)好,跟不上老師的進(jìn)度,漸漸的開(kāi)始又想小學(xué)混日子了,但并沒(méi)有像小學(xué)不懂事和同學(xué)打架了,和同學(xué)關(guān)系處的要好,自己有時(shí)做出來(lái)的事情很搞笑讓她們想像不到,小學(xué)閨蜜也經(jīng)常一起出來(lái)玩,但是到了讀初二感覺(jué)自己變了,一天特別的憂郁傷感,我和班里玩得特別好的我漸漸的開(kāi)始疏遠(yuǎn)她們了,和她們?cè)谝黄鸩恢勒f(shuō)什么了沒(méi)話講很尷尬,和她們?cè)谝黄痖_(kāi)始很緊張發(fā)慌不知道說(shuō)什么,每天自己就坐在椅子上聽(tīng)歌在家里下很多的電視,但是自己根本看不進(jìn)去聽(tīng)不進(jìn)去,心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安煩躁,聽(tīng)著班里人的吵鬧還特別的抓狂想哭,小學(xué)閨蜜打電話叫我出去玩,接她們的電話我也很緊張心里發(fā)慌不知道說(shuō)什么不想接,過(guò)了很久自己又打電話找借口說(shuō)去不了,但是她們?cè)谂笥讶Πl(fā)照片自己心里又不是滋味很難受很羨慕,有時(shí)和她們約好一起出去玩自己都從家里走出來(lái)了起又掉頭回來(lái)不想去了,越來(lái)越自卑,哎真的好折磨我,真的感覺(jué)自己有一天要瘋了,覺(jué)得自己有抑郁癥還有社交障礙,我和我家里人說(shuō)她們都不相信,覺(jué)得怎么可能,自己家里家庭條件也不是很好,我現(xiàn)在在讀職業(yè)學(xué)校,在學(xué)幼師,學(xué)的有心無(wú)力,很想拼命的學(xué)就是感覺(jué)有障礙在阻擾著我有心無(wú)力,還班里人處的也不好,我很想和她們相處就是處不來(lái),自己的話和少,不知道說(shuō)什么,但是自己的心里很多就是說(shuō)不出來(lái)不會(huì)表達(dá),哎!我該怎么辦!真的好累!
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2999天前
女,總是糾結(jié)過(guò)去的事情、很難受、大家勸我要想開(kāi)要放下、可是就是做不到、快要結(jié)婚了、男方家都對(duì)我有意見(jiàn)、怎么辦、
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2773天前
女 女 我跟我以前初中同學(xué)聊天,我沒(méi)用我的真名字,我用了一個(gè)化名。然后也聊的很開(kāi)心。就在今天他知道了我的真實(shí)身份,他就罵我,然后我心里特別難受。害怕他跟別的同學(xué)說(shuō)這件事情,從而對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn)。特別害怕那種千夫所指的感覺(jué)
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2773天前
女,有嚴(yán)重的被虐性心理問(wèn)題.總是幻想被輪.我這是怎么了
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576次閱讀
2773天前
女 他跟一個(gè)女生每天聊的很開(kāi)心,看著真的會(huì)很不開(kāi)心,吃醋,但是要是給他說(shuō),也許是我想太多,小肚雞腸,所以就想不搭理他暗示我不開(kāi)心,但是他就比我更冷,我自己只能自我調(diào)節(jié),想調(diào)節(jié)了開(kāi)心了找他,又得去哄他。 是我做的本來(lái)就不對(duì)么 我不知道該好好愛(ài)他還是不愛(ài)太滿了,我沒(méi)那么大度,也沒(méi)那么善解人意,也就是這種矯情,他就是有再多道理,我也會(huì)有委屈啊 可是我不可能無(wú)緣無(wú)故找他吵一架,我不知道他什么反應(yīng),覺(jué)得會(huì)不喜歡這種無(wú)理取鬧的女生 我是巨蟹座,會(huì)缺乏安全感 我不知道是應(yīng)該獨(dú)立一點(diǎn),還是好好愛(ài)他不要怕受傷
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13條評(píng)論
525次閱讀
2773天前
男,總感覺(jué)沒(méi)有安全感,有時(shí)還好好的會(huì)在突然的一瞬間感覺(jué)很不舒服,渾身難受,手腳發(fā)麻冒汗
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2773天前
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李律
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