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女 我是一名高中生，18歲，因為減肥，因為變美，每天被焦躁的情緒反復折磨，真的很痛苦，問題比較長，求你們幫幫我，感覺自己快得躁郁癥了，真的很痛苦！ 身高166cm,以前很胖， 80kg，后來斷斷續續的減肥，現在65kg，看起來就是微胖的身材，但真的我自己無法接受因為我的目標是48kg。瘦下來一點以后五官才開始顯現出來，加上學會了化妝，染頭發，改變了穿衣風格，是比以前漂亮太多，很多同學朋友都說我很勵志，從丑女變女神，家里人和朋友都夸我現在已經很苗條不用再減肥了。 我這么說你們可能會覺得我在裝，但真的，只有我自己知道那種感覺，別人越是夸我瘦了，夸我長得好看，我煩躁的情緒就越嚴重，因為在我眼里我現在的樣子和我理想的模樣相差太多太多，不管別人覺得多好看，只要沒到我理想的48kg，我就感覺真的很丑很胖一堆肥肉，很惡心，有時候照鏡子，前一分鐘還覺得哇我五官真好看，下一分鐘又感覺怎么還有那么多肉，有一種想拿菜刀把肉砍下來的沖動。有一次我實在越看越煩躁，就開始不停的扇自己耳光，罵自己是個死胖子，那種煩躁焦慮的滋味，真的很痛苦，從未有過的。 從小到大就是個性格外向開朗的女漢子，朋友也很多，從沒有過在別人面前很脆弱矯情的樣子，所以這些話我沒辦法對別人說，我說不出口，只有我最好的閨蜜知道我的痛苦，她總是不停的安慰我陪著我，跟我說你已經很漂亮了只要堅持一點點瘦下來，就能變成你喜歡那種樣子，你不能太心急。 這些話幫不了我，也安慰不了我，五官好看是潛力股，但現實就是還在胖還有肉，別人越是說我漂亮，我對于理想模樣的欲望越強烈，偏偏現實又不是，然后就會很煩躁，很痛苦，脾氣也變差，總是莫名其妙的失落，發火，對著身邊的人發脾氣找茬，過后又后悔。大多數時候我和以前一樣開朗活潑，但變的很極端，那種煩躁的情緒一上來，我就會一下子發脾氣，或者沉默不說話不理人，我不想這樣，我討厭這樣的自己，討厭還沒有瘦到48kg的自己，討厭到惡心，討厭到想拿把刀砍我自己。 感覺自己快得躁郁癥了，現在給你們打這段話，又想起65kg的體重，那種煩躁的情緒又來了，很想發脾氣，很想罵人很想打架的沖動。 如果你們有耐心看完，求你們幫幫我，我不知道我這叫什么病，一下子很自信，一下子很自卑，一下子很開心，一下子很難過，然后就因為這些情緒被影響，變的暴躁不安，真的很痛苦，如果再這樣下去，我真感覺有一天我要去跳樓了

女 您好，我是一名全職媽媽，和老公一直在外地生活。現在寶寶現在2歲，平時老公經常出差，一直我一個人帶孩子。每天的生活就是和超市，菜民，還有帶孩子的老人說話。總是感覺煩躁，累，孤獨，寂寞。在這里沒親戚，沒朋友，沒有談心的人，尤其和老公吵架后更不喜歡這個環境，有時孩子哭鬧也煩躁，經常對孩子發脾氣甚至打她。感覺自己的情緒越來越不穩，有些抑郁癥。老公不善言談，平時不怎么溝通。我要怎么調節自己才好，怎樣改變自己，怎樣陪辦好孩子，現在孩子性格有些膽怯。謝謝。

女 心情一直特別的浮躁，猶豫，而且持續了一個多月，感覺自己無法控制自己的情緒，以前雖然有，但自己還可以克制。但現在不知道怎么了總是感到煩躁，別人一句很無心的話，我都會很敏感。做心理測試都是中度或重度抑郁，和情緒激動。真不知道怎么辦了

女 感覺心里有點不正常，突然間很煩躁，怕見人，也害怕交往，我感覺自己有點抑郁癥的癥狀，話也很少，有時候生氣就控制不住自己的情緒，壓制不住心中的怒火，天天也感覺很壓抑，生活都受影響，請問我是怎么了，能恢復正常嗎？

女 我之前三月份做過幾次心理咨詢，但是都是只能把當時那一兩個小時的情緒穩住，之后還是很煩躁痛苦，或者抑郁 休學一個月之后敢出家門去醫院看心理科診斷是雙相障礙，就開始服藥，藥感覺效果不大，服了兩個月之后藥吃完沒接上，六月份開始持續失眠，（也不能說失眠，晚上煩躁睡不著就玩游戲，沒有刻意逼自己睡，所以大部分時間都是中午才醒，兩個吃藥點都過了），藥徹底斷了，到現在晚上有刻意讓自己睡，但還是要幾個小時才睡得著。 我在學校里自卑，被同學欺負，我感覺要解決問題是要回校，可是回校我就無心學習了，就每天被流言蜚語折磨自己，當然，我現在也被那些人事折磨。 我想提高自己的自控力和情緒管理能力啊，就算不回學校我也想正常生活拼搏，而不是現在這樣每天被一些自己無能，未來無望的思想控制，一點事都做不了。 之前做咨詢的時候是還在上學，感覺咨詢的幫助沒有學校同學對我的壓力大，好不容易恢復一點，到學校又被壓垮的感覺。 希望咨詢師能給一些我現在應該怎么做的建議 我從六月到現在一直跑步，每次跑四五公里，感覺流汗對抑郁也沒幫助，該來的情緒都會來。 目前最希望解決的是睡眠問題，想要正常生活作息。

本人是一名女高中生，今年高二，最近感覺自己有點喜歡班上的一個男同學。其實也說不上那種男女朋友那樣的喜歡，但就是跟其他朋友不一樣，之前也很少有這種感覺，幾乎也沒什么交集很多的異性朋友。說實在，我只是喜歡、佩服他的性格，佩服他的理科成績比我好，佩服他的閱讀量非常大，喜歡和他一起聯詩句。不知不覺就越來越關注他，一個暑假，幾乎沒有斷過聯系，就連這個暑假中，我媽媽去世，他是除了親戚外唯二兩個人天天安慰我，在QQ上陪我聊天的人。但是，我又怕如果我們兩個真的發展成了男女朋友關系，會影響學習成績，我在班上好歹也是待在前幾，年級前一百的學生，而且我媽媽生前最大的愿望就是我考上一個好大學，我不想辜負她，以后也不知道會怎么樣，但也不想丟下這段來之不易的感情。而且，我也不是很確定他的意思。所以，我真的有點不知所措了。請哪位幫我分析一下，出一下主義吧。

男 男 我讀高二剛剛分班，暗戀以前班上的一個女生和她關系也不錯，可是我們不在一個班了玩得來的兄弟倒是和她一個班就在現在班我的隔壁，腦海里總是想起她總是心神不寧。感覺好痛苦和這個班格格不入老是想著轉去她班。好痛苦。求一個正確對待的方法。在線等