女 我變得越來越焦慮，一點不順心就想發脾氣，總覺得自己很委屈，腦子里一得空就胡思亂想一些過去不好的事情，比如和誰誰吵架啦 明知是一些沒有意義的事情 有時和老公 親人吵架后就想用死來報復他們 有時還會擔心人類會消失 有時看到熱鍋子會擔心熱水會燙到孩子 我覺得我得病了 可是沒有人為我著急 我的心率是100我覺得和我的焦慮有關系 如果說我有心里問題 這和我年少時的家庭有很大關系 我從小生活在一個有家暴的家庭 幫我分析一下我的心理，有什么好的解決辦法 我不想這么下去了 我需要一個專業的老師 發“你好”的我看不到你的水平 就不要發了

女 自從嫁給我老公后經常跟他吵架，導致我變得特別容易發火，別人說一句兩句我就受不了，有時候特別生氣還會想拿刀砍人或者心想一車撞死自己算了，我這是有焦慮癥么？我現在很痛苦，老是想離婚或者想死了算了但是又沒有勇氣，我該怎么辦？ (匿名)

女,30歲,我在一個不正常的家庭里生活了5年得了焦慮癥.我每天做什么一家人都在背后說我的壞話！公公的女兒在外面做人家的小三！吵架的時候說我沒用要向他女兒學習！吵架時的種種太多的可笑的事！我一直壓抑著不敢說！老公的對我的不好、暴力！突然一下子！我感覺到我的對我的老公一點都沒有感覺了！不愛也不恨了！但是還在一起生活！我這個是怎么回事 (匿名)

女 我心里總是焦慮不安，討厭老公家里的人，他們也不喜歡我，都排擠我讓我心里更不舒服 (匿名)

女 您好，我有點焦慮癥，就是身體不是很好，兒女不聽話，所以心很煩.謝謝大家了！

女 我自己感覺有焦慮癥，不知道怎么和父母溝通，或者說每次溝通都不順利。我現在24歲，父母從結婚以來就吵架打架，觀看過家暴也遭受過家暴，母親做了很多事情但是說話不好聽，脾氣爆，父親也是脾氣爆性格不好，小時候打我媽媽，后來初中時候因為父親出軌，我勸我媽離婚，他們最后離婚了。但是我媽的抱怨負能量沒有停，開始的幾年她一直認為是我這個包袱讓她過的不好，過的窮，父親責怪她也是因為我，她在我小時候因為舍不得我不離婚，后來覺得離婚也是因為我，感覺我毀了她的人生?，F在她漸漸好點了，但是脾氣依然不太好，說話不好聽。父親這些年一個人過，脾氣性格改變不大。我出現的問題是總容易因為一點小事就會很焦慮，心理壓力會大，還有跟他們溝通總容易吵架，就算我克制住我自己，由于他們說話太難聽我又會抑制不住感覺傷心難過哭泣。我每一次試圖原諒他們或者給她們機會，他們說的話就又會讓我傷心(主要是我爸)，但我還是得原諒他們。我不知道如果溝通有沖突的時候該怎么解決？自己有時候控制不住情緒會傷心難過，焦慮癥會有點影響工作生活(可能是小時候經常會因為一點小事就會被當著眾人面被父母責罵的緣故)。我應該怎么想怎么改變我自己？ (匿名)

女 我焦慮癥兩個多月了，還有抑郁，我剛開始頭痛全身痛，今天我和我媽吵架，我媽每天都罵我一直念叨，從來都不鼓勵我，我說了好多遍她都不聽，我就踢門摔東西出去了，心里特別特別特別生氣特別傷心，怎么辦

女 我總是喜歡不拉開窗簾 一到黑天的時候就特別害怕不敢出門 有點聲音就害怕的不行了 好像心都提著 是不是有心理問題啊 (匿名)

男,17歲,我剛上高中，有點問題想問老師，我是一個性格比較內向的男生，在參加集體活動的時候內心有點恐懼，害怕別人的目光 。久而久之朋友叫我打籃球也有點畏懼，我想提升自己的自信心，該怎么辦 。 還有第二個問題是我在小學的時候和一些女生走的比較近，但都是和學習有關 （雖然我也有對她產生一些好感 但絕無惡意）不過就有很多的同學在說我們是談戀愛啊什么的，讓我很不舒服，后來不知怎么的 我和女同學的關系疏遠了（可能是我有意無意的不敢面對她們）后來到了初中更是如此，基本只敢和男同學打交道，感覺沒有了小學時和一些女生一起學習感到快樂，所以我想在高中有個變化，我想和女同學和睦相處，我該如何面對別人異樣的眼光，我不想再后退了（我打字慢打了好久了，還有這也是我第一次向別人傾述自己的內心，壓抑了我整個初中的問題希望得到您的指點 ，謝謝。） (匿名)