女,對于別人的要求自己都盡量滿足 甚至犧牲自己 這種關系也不算“正常”關系 應該怎么拒絕別人 有不使彼此有嫌隙 你們有什么經驗嗎?
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網友
漯河正規心理咨詢機構
2025-03-14 16:34:19
怎么個說no法
就是不會 嗚嗚
我的忍耐力范圍很大
我覺得要有個原則
但我也不知道自己到底要什么
我覺得自己也沒怎么委屈 只是覺得自己對別人太好反而不珍惜
我可能是那種無私奉獻的性格
但我也想別人關心哎 但總是自己單方面付出
自己累 關系也很扭曲。
而且朋友們都是拒絕了都會在當時不開心 人之常情 所以追求關系正常的就是彼此都開心的方式
朋友就是朋友 不能跟家人比 所以要懂得經營。就是不知道怎么讓彼此感情好。
朝正確的方向
不懂得拒絕的感情不扭曲嗎
有一方在默默付出 但人總是自私的 會不好受吧

咨詢師游寧
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我覺得你很有原則啊,能夠如此堅定不移的把自己的快樂建立在他人的認可之上,為他人的需要赴湯蹈火,等著他人來滿足自己的快樂,卻從不肯自己為自己付出什么,也是需要毅力的事情啊姑娘。
2017-08-18 00:58:01
我不知道怎么對自己好 我是理解的是自己對自己物質跟精神的追求 跟別人倒是沒什么關系
只是覺得不好 不懂拒絕 沒修煉好自己
自己不需要對自己付出吧 感覺付出有點貶義了 帶了點主觀色彩 不夠客觀?
呃呃謝謝老師的建議