女 女 我從初中開始就感覺周圍的人總是盯著你看，導致我越來越緊張，后來去了南京腦科醫院治療吃藥10多年了，還是沒效果，我到底該怎么辦？誰能幫助我

男,我在2002年春天在山東青島市打工，后來和我朋友一起上班，他經常說我傻子，我想不開我怎么了，天天在想這事。時間長了，就變成緊張.害怕.怕見人.笑的很緊張.到后來很嚴重。在2012到2015年在吃藥，吃了三年。我實在受不了，就把藥突然停了，然后就發生了，反應遲鈍.情感障礙.理解不了意思.心煩意亂.脾氣古怪.緊張.笑容緊張.心慌等...

女,從初二有男女意識開始，身后有男生就感覺很緊張，總感覺有人看自己并且認為別人覺得自己怎樣怎樣了，造成精神總是緊張不能放松，很累但無法控制，大腦沉沉無法自由思考，注意力不集中，記憶力下降，初中最嚴重，高中也很明顯，大學稍好，工作至今也一直都有，長期緊張的狀態很難受，長久以來產生了太多影響，請問我這個是什么?。?(匿名)

男 我有抑郁癥，強迫癥，在南京腦科醫院吃藥一年多了！還沒好。最近一個月換藥治療，人很難受，有消化不良，腹瀉，頭模糊不清，厭食，肚子漲。人安不下心來，心神不寧，靜不下心來，人很難受。又到醫院，醫生給換了藥。現在前面藥還沒減完。我現在心里很難受不知道什么時候才能好。有什么好的治療方法嗎？我現在就一個人在南京打工，回家也沒人聊天前段時間還能在凱歌里唱歌，看電視劇，現在也沒心情了！ (匿名)

女,17歲,感覺自己的智商變得低做事沒有以前利索跟同事們生活總是很緊張別人跟我講話我腦子一片空白總是忘東忘西的 (匿名)

男 我上高中的時候，就一下子變得內向了，可能是因為高中以前一起上學的同學都是相互認識的朋友比較多，高興以后認識人比較少，慢慢不敢和別人主動交流，到了大學以后，我變得更加自閉不愛說話，即便是和室友一起去上課，吃飯，哪怕是走在路上，我都無比緊張，不敢看任何人的眼睛，走路說話表情特別不自在，我感覺自己自卑痛苦極了，經常想退學，最嚴重的時候都不想活了?？墒侨?，我是那樣忍受下來了，除了成績好，我覺得自己一無是處。畢業了，我考入當地一家醫院上班，雖然比在學校接觸的人少，可是我還是每天都在緊張中度過，走在路上，去超市，參加聚會，我都一樣，哪怕是和朋友，家人在一起，都那樣緊張，眼睛總覺得要哭的感覺，最后出現幻聽，在老師幫助下，我去醫院診斷為，抑郁癥，開始吃藥。吃藥后有明顯的緩解，但是我想逃離，后來我自己辭職了，一個人跑了很多地方，換了很多工作，都沒有做多久，最久是做一年就辭職了，從診斷到現在，已經有三年了，現在以前有明顯的改善，雖然走在路上，去超市，坐公共交通，還是有些不敢自然的看別人，可是我可以承受，可是今年我進工廠上班之后，我發現，我又開始莫名的緊張，剛進去上班的時候還好，可以和別人進行簡單的交流，可是時間久了，我又開始莫名的緊張，害怕有人的時候工作，害怕在別的注視下工作，后來害怕在人多的時候說話，害怕每天經過門衛的時候，被門衛看著，害怕看多數人的眼睛，甚至我最熟悉的室友，偶爾我也害怕看他的眼睛，我變得害怕和同事在一起休息，在一個車間上班，在一起吃飯，因為我尷尬極了，我的行為，動作，表情，都很不自然，不自在，走在路上，走在超市也變得膽怯了，我害怕他們把我當變態一樣去看，我有時告訴自己，那就是變態好了，我再差還能怎樣呢？只能獲得一小會的平靜，所以我喜歡上夜班，我害怕上白班，喜歡宅在宿舍？請問我該怎么辦？我最近老是睡不好，雖然睡得早，睡得時間長，晚上老是做夢，我害怕上班的時候和別人待在一起，雖然比前幾年要好很多，可是我害怕又回到從前，我是家里的頂梁柱，我不能倒??！希望老師們能幫幫我！謝謝！ (匿名)

女,15歲,嗯，前一段時間在學校失眠非常痛苦，導致我現在只要有一天睡不著覺就很緊張，我快被自己逼瘋了，我控制不住自己不去想它

女,23歲,心情感到憂郁，什么都不想做，很懶，光想睡覺，很不開心，總是吃很多東西來發泄情緒. (匿名)

男 一個敢想的人他才可能敢去做，一個敢做的人他才有可能敢當，一個人想得到就得做，無論如何得先敢想，這應該是基本